長岡天神駅〜ポンポン山〜西山団地〜老ノ坂〜唐櫃越〜松尾山〜嵐山〜高雄〜嵐山

2015年01月11日(日) [日帰り]

• GPS: 08:49
• 距離: 52.8km
• 登り: 2,433m
• 下り: 2,408m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:24
• 休憩: 0:25
• 合計: 8:49

距離 52.8km 登り 2,433m 下り 2,424m

6:50 スタート地点
7:58 京青の森
8:20 8:21 大杉
8:29 釈迦岳
8:35 おおさか環状自然歩道分岐
8:44 ポンポン山
8:53 リョウブの丘
9:16 9:24 森の案内所
9:27 9:29 小塩山登山口
9:49 小塩山
9:56 県道出会
10:07 大暑山
12:39 12:49 阪急嵐山駅前公衆トイレ
12:51 12:52 嵐山公園中ノ島地区（東）公衆トイレ
12:59 亀山公園下公衆トイレ
13:03 嵐山公園亀山地区公衆トイレ
13:06 常寂光寺
13:14 化野念仏寺
13:16 愛宕神社一の鳥居
13:22 六丁峠
13:45 渡猿橋
13:51 13:52 東海自然歩道分岐
14:09 高雄神護寺下公衆トイレ
14:15 山城高雄バス停
14:20 高雄神護寺下公衆トイレ
14:39 14:41 東海自然歩道分岐
14:45 嵯峨清滝公衆トイレ
15:13 六丁峠
15:18 愛宕神社一の鳥居
15:25 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
15:28 大河内山荘
15:37 嵐山公園中ノ島地区（西）公衆トイレ
15:39 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

嵐山の駐車場に車を留めて、電車で長岡天神駅まで移動。

コース状況／危険箇所等

特に危ないところはなし。

写真

1/11 7:41

走りやすいトレイルコース。

1/11 8:29

釈迦岳に到着。少し雪が残っていた。

1/11 8:44

ポンポン山山頂。気温は氷点下か。かなり寒かった。

1/11 9:22

森の案内所。きれいなトイレがあり。
休憩所みたいなところに入ると巻きストーブが。

1/11 9:22

森の案内所。水も100円で分けてくれるみたい。

1/11 9:23

1/11 14:30

京都トレイル、沈下橋。

撮影機器：

103P Panasonic

感想

toshi3

トレイルランのトレーニングのために始めて走ったコース。
トレイルは途中、住宅街に入るところがあり退屈なところもあったが、ほとんどが階段のない、走りやすいトレール。トイレは森の案内所。嵐山界隈、高雄の手前にあり。自動販売機は、西山団地、西山霊園近辺、嵐山、愛宕山登山口入り口近辺、高雄にあり。安心して走れるコースでした。
昼食は嵐山のミニストップで、ぶたまんとあんパンを購入。
コースで気に入ったのは、西山霊園からしばらくして山道に入るとそこから松尾山入り口までは走りやすいトレール。