塔ノ岳

2023年07月22日(土) [日帰り]

• GPS: 05:47
• 距離: 12.9km
• 登り: 1,263m
• 下り: 1,254m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:10
• 休憩: 0:38
• 合計: 5:48

7:02 大倉バス停
7:08 7:09 大倉山の家
7:22 7:23 丹沢ベース
7:31 7:31 観音茶屋
7:46 7:46 雑事場ノ平
7:51 7:53 見晴茶屋
8:08 8:08 一本松
8:29 8:31 駒止茶屋
8:39 8:39 堀山
8:47 8:49 堀山の家
9:10 9:13 天神尾根分岐
9:39 9:41 花立山荘
9:50 9:51 花立ノ頭
9:54 9:55 金冷シ
10:17 10:29 塔ノ岳
10:45 10:45 金冷シ
10:50 10:51 花立ノ頭
10:56 10:56 花立山荘
11:12 11:12 天神尾根分岐
11:25 11:27 堀山の家
11:34 11:35 堀山
11:42 11:43 駒止茶屋
11:58 11:59 一本松
12:10 12:10 見晴茶屋
12:13 12:13 雑事場ノ平
12:27 12:31 観音茶屋
12:37 12:37 丹沢ベース
12:45 12:46 丹沢クリステル
12:49 12:49 どんぐり山荘
12:50 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

どんぐり山荘　500円/日

写真

7/22 7:12

スタ−ト

7/22 7:23

丹沢ベースより
景色は期待できないかな

7/22 8:02

紅葉回廊はこの時期も綺麗
秋が待ち遠しい

7/22 8:09

一本松

7/22 8:15

7/22 8:48

堀山の家メニュ−

7/22 9:37

7/22 10:00

蛭方面。陽ざしが射した瞬間に撮りました
雲の動きがあわただしい

7/22 10:14

山頂！先週よりも人が少ない。
先週は3連休で混んでた⁉

7/22 10:14

山頂は20℃。いい気持ちです。
丹沢山に行くかどうか迷って断念。
ちょっと頭痛が。

7/22 10:37

なんだ枯れ木も絵になるな

7/22 10:38

塔はきちんと整備されていて歩き易い

7/22 10:51

今日は眺望なし

7/22 11:31

歩き易い尾根道。
左手に表丹沢の山々が見えます

7/22 11:40

烏尾山と三ノ塔
先ほどよりも山容が見えるようになりました

7/22 11:51

ここも秋は綺麗！

7/22 11:53

目に優しい道が続きます

7/22 11:56

7/22 12:11

見晴らし茶屋からの眺め
すっかり晴れていて暑い！

撮影機器：

D7100 ニコン

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ スマホ予備電池 膝サポ−タ−

感想

kurotamago

先週に続いて塔ノ岳へ。本当は丹沢山まで行く計画でしたが山頂で頭痛。
軽い熱中症と判断し、無理をせずに下山しました。

今回スタ−トから暑く、足がなかなか前に進みません。
前回は水分、塩分を摂取がすくなかったため意識的に摂るように心がけました。
結果的に水分は1.8ℓくらいは飲めたと思います。

下山途中で観音茶屋で牛乳プリンを購入。甘くはありませんがフル−ツたっぷりで火照った体にはちょうど良かったと思います。あれで200円は安い！
途中スーパ−で購入したサクレレモン(かき氷）で更に涼しくク−ルダウンできました。

ただこの時期の水分補給や日焼け対策が難しことをあらためて感じました。

コメント

elypapa

お疲れ様です
流石、分析しての良い判断ですね。
無理せず、焦らず行きましょう！

kurotamago

暑いのは分かっていて準備して登りましたが、一筋縄ではいかないものですね。
勢いで登れる年でもないので、ベストを探して登りますよ😊