増位山 Birthday登山

2023年08月26日(土) [日帰り]

• GPS: 01:12
• 距離: 3.3km
• 登り: 227m
• 下り: 188m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:04
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:12

距離 3.3km 登り 227m 下り 194m

6:49 スタート地点
7:28 7:36 増位山
8:01 ゴール地点

天候

晴れ☀

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

増位山自然公園の一部みたいなので、とても整備されており歩きやすいです。ただ、岩盤に苔がついてるので滑りやすいです。

写真

8/26 6:40

ここからSTART

8/26 6:50

昔っぽい

8/26 6:54

駅から7〜8分歩く

8/26 6:57

ハイキングコースマップ

8/26 6:57

登山口到着

8/26 6:58

増位山自然公園の一部みたいですね

8/26 6:58

整備された道

8/26 7:01

行きましょー

8/26 7:06

少し細い道も

8/26 7:08

木の橋を渡る

8/26 7:10

しばらく階段

8/26 7:11

増位山へという表示は出てこないけど、随願寺方面でいいみたい

8/26 7:11

朝日が差し込んでいい感じ

8/26 7:14

岩盤が露出してるところも割とあります
苔がついてて滑りやすい

8/26 7:15

途中の木々の間からの景色

8/26 7:17

これも

8/26 7:18

なんて気持ちいい道でしょう(^_^)

8/26 7:24

ここも左へ

8/26 7:24

平坦な道も多いです

8/26 7:28

途中に見えた景色

8/26 7:28

緑と青と白は最強

8/26 7:29

到着ー

8/26 8:01

そしてピストンであっという間に下山

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

yscafe

また一つ歳をとりましたが、ずっと山に登れていることに感謝です。これからも、自分の身の丈にあった山に、長く登り続けたいと思います。

先週苫編山に登った時、大した登りではないのでとサポートタイツを履かずに登ったせいで、2日後くらいから左膝の違和感が。 いつもみたいに腫れてきて、ちょっとした体勢の変化でロッキングみたいになる。
そしていつの間にか治る。 腫れは引かない。
そんな中、朝起きて、サポートタイツを履いてる途中にぎっくり腰に(;_;)
姿勢によっては痛いけど、歩けるので、いつも通りロキソニン飲んで出発。無理なら途中で帰ればいいだけ。

播但線野里駅から徒歩で登山口まで10分かからないくらい。
増位山自然公園の中にある増位山へ。
自然公園というだけあって、整備された歩きやすい道でした。
ほんとにすぐに登れてすぐに下山できて、前回同様物足りなさはあるけど、今日の体調ならこれくらいで十分。
登り途中でアブ？ハチ？に右ふくらはぎ後面を刺された。 「痛っ」ってなってすぐ追い払い、ハチだったらどーしようとタイツの上からひたすら患部を絞った。
その後特に何の症状もないので一安心だけど、次刺されたらやばいんだろうなと・・・
まだアブの方がましだなー(TT)
家に帰ってタイツ脱いで見るのが怖い・・・
腰の痛みはロキソニン効いてない感じだけど(笑) なんとか登って下りて来られたのでよしです。