記録ID: 5877071
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無雪期ピークハント/縦走
富士・御坂
烏帽子岳・パノラマ台・【山梨100】三方分山(本栖湖から周回)
2023年08月27日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:39
- 距離
- 15.3km
- 登り
- 815m
- 下り
- 826m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:25
- 休憩
- 1:14
- 合計
- 7:39
距離 15.3km
登り 826m
下り 829m
14:10
■所要時間:7時間39分
■歩行時間:436分(小休止を゙含む。昼食休憩を除く。)
■距離:15.27km
■累積標高差:+-850m
■行程量:30.54+17.0+8.5=56.04P(28.02EK)(★★)
■ラップタイム:7.78分/P, +289m/h(マイペース登高能力:ランク検
■脚力:3.86EK/h, 7.71P/h
■エネルギー定数(コース定数、ルート定数):436x0.03+0.85x10+0.85x0.6+15.27x0.3=26.671
■山のグレーディング:3B
■消費カロリー:26.671x(76+(10.2+7.4)/2)=2,262kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間:436分(小休止を゙含む。昼食休憩を除く。)
■距離:15.27km
■累積標高差:+-850m
■行程量:30.54+17.0+8.5=56.04P(28.02EK)(★★)
■ラップタイム:7.78分/P, +289m/h(マイペース登高能力:ランク検
■脚力:3.86EK/h, 7.71P/h
■エネルギー定数(コース定数、ルート定数):436x0.03+0.85x10+0.85x0.6+15.27x0.3=26.671
■山のグレーディング:3B
■消費カロリー:26.671x(76+(10.2+7.4)/2)=2,262kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | ■富士眺望の湯 ゆらり 道の駅なるさわに隣接。土日祝日大人1700円(JAF割引100円あり。)富士山を眺めながら露天風呂や内風呂に入ることができます。身体を洗うだけではもったいない、長く入っていたい温泉です。 https://www.fuji-yurari.jp/ |
写真
装備
個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池(単3単4)
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック2本
飴
グミ
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲用ゼリー0.18Lx2
飲料2.0L
非常用水0.5L
お湯0.5L
テルモス
|
---|
感想
山梨県の富士山の周りの山に、日帰りで登りに行きました。
最近は、午後から天気が悪くなることが多いので、富士山の見える朝のうちから登ることにし、6時半に本栖湖の駐車場を出発しました。
烏帽子山、パノラマ台ともに、正面に富士山をバッチリと眺めることができました。手前の青木ヶ原の樹海が広大でした。
パノラマ台を出発して、三方分山までは、アップダウンが少々連続し、所々に岩稜も出てきましたが、岩のゴロゴロ道ではなく、相対的に歩きやすい道でした。
三方分山の山頂は、富士山の方向だけが木を伐採されて見えるようになっていました。眼下に精進湖を眺めることができました。
三方分山から女坂峠に下り、精進湖畔に出ました。しばらくは平担な車道を歩き、精進湖民宿村の外れから東海自然歩道に合流しました。
東海自然歩道のこの区間は、約10年前に、富士急ハイランドのバスセンターから足和田山、紅葉台を経て本栖湖まで歩いていました(ID:372059)が、再び歩くことになりました。樹海の森の中を散策しながら歩きました。
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