長瀞アルプス〜宝登山

2015年02月11日(水) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 8.7km
• 登り: 419m
• 下り: 403m

天候

晴れ　あたたか

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

ぬかるみ多い。一部凍結している箇所もありますが、さほど心配ありません。

写真

野上駅から出発です

梅の花

気持ちのいい尾根歩きが続きます

一部残雪による凍結箇所もありますが、ゆっくりいけば問題ないです。

ここから階段が始まります

頂上につきました

両神山をバックに蝋梅

青空に映えます

はい、本当はロープウェーで降りる予定だったんですが気づいたら下山道だったので歩いて降りてきました。宝登山神社へお参りします。

阿左美冷蔵のかき氷（乙女の苺ミルク）

秩父の街を散策しまして

わらじカツ＆味噌豚丼（おみくじ付）
お疲れ様でした。

装備

備考

ぬかるみの泥はねが気になる方はスパッツをどうぞ。

感想

hiepoi

今年初登り（遅い！）は、足慣らしも兼ねまして初めての宝登山へ。
長瀞アルプスはなだらかで日当たりのよい気持ちの良い尾根歩きが続きます。
ただし足元はぬかるみがひどい個所がちょこちょこと。
最後のひと頑張り階段を上ると、すぐに宝登山の頂上です。
蝋梅は見頃、暖かな快晴ということで高尾山かと見まごうほどの人出でした。
長瀞・秩父観光も楽しめて、よい初ハイキングでした〜。


昨年末の大岳山からつるつる温泉までの下りで右膝外側に痛みを感じるようになり、その後も2日ほど痛みが残ってヨチヨチしてたのが
この宝登山でも発生しまして、これはちょっと問題です…。
検索してみるとおそらく腸脛靱帯炎と思われるのですが、
とりあえず安静、今後は大腿筋の強化とかウォームアップ＆クールダウンの心がけ、
サポーターの導入なども検討したいと思います(ノД`)