榛名山(相馬山&榛名富士) ：訓練登山

2023年09月01日(金) [日帰り]

• GPS: 04:46
• 距離: 10.4km
• 登り: 676m
• 下り: 676m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:43
• 休憩: 0:59
• 合計: 4:42

11:15 県営松の沢グラウンド駐車場
11:30 11:31 磨墨峠
11:45 11:52 相馬山の鳥居
12:10 12:15 相馬山
12:33 12:33 相馬山の鳥居
12:45 12:45 磨墨峠
12:50 13:09 磨墨岩
13:18 13:18 磨墨峠入口
13:31 13:37 榛名高原駅
13:47 13:47 榛名公園ビジターセンター
14:26 14:41 榛名富士山頂駅
14:46 14:46 榛名富士
15:08 15:10 榛名富士登山口
15:36 15:38 榛名公園ビジターセンター
15:41 15:42 榛名湖ロッジ前バス停
15:55 15:56 県営松の沢グラウンド駐車場
15:57 ゴール地点

久しぶりに相馬山・榛名富士を歩いた。猛暑が続くせいだろうか、スルス峠から相馬山の急傾斜が始まるまでの登山道は両側からササが覆い被さる状態だった。また、登山道から3分と表示のあるスルス岩頂上直下は、灌木が抱き込んでいる土ごと剥がれ落ち、そのせいで30〜50�僂發△覺笋�落下していた。注意して登れば大丈夫だが、こんな所にも気候の変化(温暖化？)を感じさせられた。

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

松の沢グランド駐車場をスタート・ゴールに歩いた。

コース状況／危険箇所等

ササなどが元気な上、猛暑で人が歩いていないせいかササに覆われて下が見えない道もすこしあった。又、スルス岩の頂上直下は30〜50�僂發△覺笋�落ちて荒れている場所(たかだか数メートルではある）があった。
全体としては、注意して歩けば危険箇所はないと思われる。

写真

9/1 11:15

9/1 11:17

マツムシソウがたくさん咲いていた。

9/1 11:18

9/1 11:20

オミナエシ。どうも上手くピントが合いません。

9/1 11:27

風が少し吹いていたので負担には感じなかったが、植物がうっそうとしていた。

9/1 11:44

ヤセオネ峠から歩いてくるとこの最初の小さな鳥居から急登が始まる。

9/1 11:46

辺りには行者さんの石塔などが祀ってある。

9/1 11:46

風があったので気持ちのよい登りだった。

9/1 11:51

2つめの鳥居

9/1 11:53

鉄のハシゴ。

9/1 12:00

こんな登りが続く。

9/1 12:08

3つめの鳥居を過ぎると、もう、相馬山山頂だ。

9/1 12:09

山頂の石塔群。『相馬山 1411m』の表示も。

9/1 12:10

奥に進むとさらに石塔が並んでいる。御嶽山大神 他 神様の名前が刻んである。

9/1 12:10

別アングルからの写真。

9/1 12:11

薄もやがかかってしまっているが、遠くまで景色が見えて気持ちが一層軽くなる。

9/1 12:15

頂上滞在時間3分で、下山を始める。

9/1 12:16

9/1 12:45

スルス岩が見える、東屋のところまで降りてきた。

9/1 12:50

スルス岩に登る前に行人洞に立ち寄った。

9/1 12:50

洞の周辺もやや草に覆われていた。

9/1 12:51

豊山行者という人が相馬山に100回登拝したようだ。

9/1 12:59

スルス岩の天狗さま。どうも、頭部が無くなってしまったようだ。

9/1 13:01

スルス岩から見る、榛名富士と榛名湖。

9/1 13:01

これは、県道とゆうすげの道方面。

9/1 13:01

相馬山。

9/1 13:05

榛名富士。右に烏帽子ヶ岳、蛇ヶ岳。

9/1 13:11

スルス岩3分とあるが、もうちょっと要したような気がする。

9/1 13:15

ゆうすげの道を榛名富士目指して歩く。

9/1 13:16

手前の木と榛名富士を重ねて写してみた。

9/1 13:47

ビジターセンター側の榛名富士登山口。

9/1 14:23

道が見えなくなるほどでは無いが、ササがとっても元気だ。

9/1 14:24

おなじみの光景。

9/1 14:25

ロープウェイ駅はもうすぐだ！

9/1 14:26

ロープウェイ山頂駅。この写真の左側手前辺りに、テーブルと椅子が備えてあった。

9/1 14:29

この左側にある(写ってないけど) テーブルで塩むすびとゆで卵の昼食を食べた。下側のロープウェイ駅前にあるお店で購入したが、とても美味しかった。

9/1 14:42

山頂に神社があり、山頂駅の所には絵馬が奉納されていた。

9/1 14:42

さらに3分くらい歩くと、神社の社のある榛名富士山頂だ。

9/1 14:45

山頂の神社。

9/1 14:46

山頂から見える、前橋・高崎方面。下山はゆうすげ温泉方面に降りる。

9/1 15:10

下山終了。ゆうすげ温泉。残念なことに、湖に面した温泉は廃業してしまったようだ。

9/1 15:11

こちらは営業中。

9/1 15:12

湖畔を左回りに歩いた。水を豊富にたたえた榛名湖と周辺の山が美しい。

9/1 15:12

湖畔につながれた大人数で漕ぐボード。人待ち顔である。

9/1 15:13

大石に俳句が刻んであった。

9/1 15:13

暑くもなく、湖畔の道がイイ気持ち！

9/1 15:14

中にはハンモックで寛ぐ人やキャンプチェアーで読書する人などを数組出合った。また、駐車場に停めた車の後部ドアを開け放ち、昼寝やコーヒーで寛ぐ人たちも。

9/1 15:16

9/1 15:24

ビジターセンターまではやや距離があり平日でもあり、この周遊コースを歩く人はいなかった。とても気持ちが良いので、ぜひ、歩いてみて欲しい。

9/1 15:25

9/1 15:32

湖面に黄色い浮きが見えてくるとまもなくビジターセンター到着。

9/1 15:35

センターの手前にあるバンガロー群。

9/1 15:35

炊事場もなかなか洒落ている。

9/1 15:37

左側のビジターセンター（休業中？）越しの榛名富士。出発した登山口まで戻ってきた。

9/1 15:39

ボートは休業中で白鳥ボートが人待ち顔だったが、静かな湖面を見ていると、非常にリラックスして充実した時間が過ごせると思う。

9/1 15:40

金曜日で、車はぼちぼちだった。

9/1 15:42

湖上の遊歩道ごしに、白鳥のボート。

9/1 15:42

榛名富士は何度見てもイイ格好だネ。

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料(ポカリスエット1L) GPS(ログ記録用) ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

とまと〜き

細菌性の胃腸炎で10日あまり休養しなければならなかった。数日後には北アルプスもひかえているので、足の調子や体調を測るための山歩きだった。
9月の声を聞き低山である榛名山といえども秋の気配が感じられるのではと期待して行ったが、その予想は当たった。まだまだ暑いのは確かであるが、今日は微風が吹いていて、その風もすこし冷やっとして秋を感じた。
というわけで、最初は榛名富士だけと考えていたが、榛名の山々の中でも好きな山の一つである相馬山も加えて歩くことにした。
好天のせいか、数日休養したせいか、足は快調で10�劼曚品發い拭Ｄ柑劼望茲辰得�いよく歩くと膝や大きな関節に少し痛みが出たので、当分は特に注意して、なるべく負担をかけないように歩くことが必要だと確認できた。
また、単にトレーニングと言うより、けっこう楽しめたのは予想外で、非常に良かった。