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Yamareco

記録ID: 5900269
全員に公開
講習/トレーニング
中国山地西部

臥龍山

2023年09月03日(日) [日帰り]
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jyure その他6人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
06:12
距離
8.6km
登り
443m
下り
447m
歩くペース
ゆっくり
1.31.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:33
休憩
1:39
合計
6:12
距離 8.6km 登り 459m 下り 447m
10:06
58
スタート地点
11:04
11:12
112
13:03
13:04
15
13:18
14:42
6
14:48
14:57
62
16:19
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2023年09月03日 10:52撮影 by  A204SO, Sony
9/3 10:52
2023年09月03日 10:52撮影 by  A204SO, Sony
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2023年09月03日 10:53撮影 by  A204SO, Sony
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2023年09月03日 10:53撮影 by  A204SO, Sony
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2023年09月03日 11:03撮影 by  A204SO, Sony
9/3 11:03
2023年09月03日 11:33撮影 by  A204SO, Sony
9/3 11:33
2023年09月03日 13:03撮影 by  A204SO, Sony
9/3 13:03
2023年09月03日 13:19撮影 by  A204SO, Sony
9/3 13:19
2023年09月03日 13:20撮影 by  A204SO, Sony
9/3 13:20
2023年09月03日 13:21撮影 by  A204SO, Sony
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9/3 13:21
2023年09月03日 13:23撮影 by  A204SO, Sony
9/3 13:23
撮影機器:

感想

#広島湾岸トレイル山歩きNS講座
#月の山行目標4回
#重量耐久山行
#臥龍山

9月1回目の山行は、臥龍山ピストンで11.48km。
猛暑日でしたが標高もあり、少しは暑さを凌げましたが、汗が吹き出てこまめに水分補給。
今日の講座テーマは、山行計画案の作成と、通常の荷物に飲水とは別に4リットルの水をザックに入れての耐久山行。
何と初の12kgを背負い、ストック両手にバランスを取りながらの歩行は足に堪え、下山では思うように足が上がらず木の根に躓いたり、木の根や苔の生えた石でツルツル滑り思うように踏ん張れないほど足に堪えているのを体感。
これくらいを担いで歩けないとテント泊や遠征は無理となると、少しずつ慣れていくしかない。

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