記録ID: 5929301
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無雪期ピークハント/縦走
奥秩父
西御殿岩・唐松尾山・笠取山
2023年09月13日(水) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:20
- 距離
- 15.9km
- 登り
- 1,213m
- 下り
- 1,195m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:04
- 休憩
- 1:13
- 合計
- 7:17
距離 15.9km
登り 1,213m
下り 1,212m
14:11
ゴール地点
天候 | 晴れ時々曇。 朝は涼しかったが、湿度が高めで、蒸し暑さを感じた。ジッとしてれば、そこそこ汗はひいた。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
紙と鉛筆があるので、住所や名前等を記入し、500円を包んで、ポストに入れる。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
将監登山口〜山ノ神土 比較的傾斜も緩やかで歩きやすい。 山ノ神土分岐で和名倉山方面は藪漕ぎが凄い、 とお会いしたご年配女性二人組のお話。 途中で行くのを止めて、引き返した、と。。 山ノ神土分岐〜西御殿岩 急に歩きにくさを感じた。 西御殿岩への分岐は、急登、ヤセ尾根で、 なかなかの手強さ。 唐松尾山〜笠取山 逆周りの方がツラさを感じることが多そうな ダラダラ区間。この順番で良かったかも。 笠取山〜中島川口 超歩きやすい、息抜き的な区間。 |
写真
感想
西御殿岩からの富士山が見れることを期待し、張り切って行ったものの、富士山はご機嫌斜め。。
途中でお会いした、御年配の女性二人組は、5時から登り始めた、との事で、それぐらいの早起きでないと、ダメ!だと言う事かと、、
でも、前日仕事とかだと、5時スタートとかは、やはり体力的に厳しい!
将監小屋の稜線とか、未踏の稜線も多く、この山塊はまだまだお世話になるので、よく考えて、計画を錬らないと、
リハビリ山行2回目。
筋力的な回復はまだまだ時間を掛けつつ…。
実際、数回躓いて、転倒しそうになった。。
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リハビリ山行おつかれさまでした👍
このルートもなかなか大変そう😮💨
ところで心拍85って低すぎないですか?💦💦大休止での計測?😅
最大でどこまで上昇したのかがすんごい気になるところ😁
自分は昨日初めて室内ジョギングして心拍180になり危険アラーム作動してました😓
自分もコロナリハビリ真っ只中〜お互い気張っていきましょっ!(笑)
コメントありがとうございます🎶
心臓に負担掛けないように、心拍数は、最初の1時間は100前後に収まるように歩いていたんです。
最後の方は、普通に歩いてても、すぐ140近くまでいってましたが💦
安物なんで、あまり使い物にならないですが、心拍数チェックに何ら問題ないです👌
フィットネスマシーン買ったんですか⁉️
コロナ後のリハビリと言いながら、色々精力的で、ストイックですね✨
いえいえ!ジム通いなのでトレッドミルでランランしてただけです😅うちでそれしたら床抜けちゃう😱
ハムスター感半端ないので使ってなかったけど、やっぱ有酸素運動も大切だな〜〜って心入れ替えたんです?💦
そのウォッチ!やっぱウェアラブルだから精度いいと思います👍トレッドミルの心拍計測はセンサがどこに付いてるかも見つけられず画面に表示されてただけでした😁だから極めて怪しくて、180なわけないやろーーって、関西芸人おいでやす小田さん並みに突っ込んでました😂正しくはおそらく130程度かと。
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