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記録ID: 5935807
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ハイキング
東海

本宮山 【トレーニング🚶】

2023年09月16日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:23
距離
8.7km
登り
712m
下り
711m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:08
休憩
0:14
合計
2:22
7:59
19
8:18
8:18
19
8:37
8:37
9
8:46
8:46
16
9:03
9:06
5
9:12
9:12
6
9:17
9:27
6
9:33
9:33
8
9:42
9:42
6
9:48
9:48
16
10:04
10:04
18
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
本宮山登山口駐車場、7:30頃でほぼ満車でしたが、10:30頃戻ってきたら空きありでした。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし
第一の鳥居から登山開始です。
トレーニング兼ねて心拍数上げて行きます😙
2023年09月16日 07:59撮影 by  SH-53A, SHARP
3
9/16 7:59
第一の鳥居から登山開始です。
トレーニング兼ねて心拍数上げて行きます😙
馬の背岩から急になってきた😁
2023年09月16日 08:23撮影 by  SH-53A, SHARP
1
9/16 8:23
馬の背岩から急になってきた😁
第二の鳥居、ここから砥鹿神社境内の表示があります。
2023年09月16日 08:37撮影 by  SH-53A, SHARP
2
9/16 8:37
第二の鳥居、ここから砥鹿神社境内の表示があります。
鳥居横で清めてから、暑さで足に水かけて冷ました〜靴までびちゃびちゃ😁
2023年09月16日 08:37撮影 by  SH-53A, SHARP
2
9/16 8:37
鳥居横で清めてから、暑さで足に水かけて冷ました〜靴までびちゃびちゃ😁
これは山姥の足跡、靴の底でこの足跡を擦ると足が軽くなるとのこと。。後で読んで知った😅
2023年09月16日 08:42撮影 by  SH-53A, SHARP
1
9/16 8:42
これは山姥の足跡、靴の底でこの足跡を擦ると足が軽くなるとのこと。。後で読んで知った😅
ここから最後の急登です。
2023年09月16日 08:44撮影 by  SH-53A, SHARP
1
9/16 8:44
ここから最後の急登です。
ヤマジノホトトギス
所々咲いてました。癒される〜と撮りながら休憩😙
2023年09月16日 08:48撮影 by  SH-53A, SHARP
4
9/16 8:48
ヤマジノホトトギス
所々咲いてました。癒される〜と撮りながら休憩😙
第三の鳥居
2023年09月16日 08:53撮影 by  SH-53A, SHARP
2
9/16 8:53
第三の鳥居
第四の鳥居、ここより第一神域
2023年09月16日 08:58撮影 by  SH-53A, SHARP
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9/16 8:58
第四の鳥居、ここより第一神域
良い感じの階段、滑らないように気を付けながら。
2023年09月16日 09:01撮影 by  SH-53A, SHARP
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9/16 9:01
良い感じの階段、滑らないように気を付けながら。
砥鹿神社奥宮に到着、参拝してから山頂に行きます😙
2023年09月16日 09:05撮影 by  SH-53A, SHARP
2
9/16 9:05
砥鹿神社奥宮に到着、参拝してから山頂に行きます😙
大きな鳥居‼️
2023年09月16日 09:08撮影 by  SH-53A, SHARP
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9/16 9:08
大きな鳥居‼️
本宮山登頂🙌
2023年09月16日 09:14撮影 by  SH-53A, SHARP
4
9/16 9:14
本宮山登頂🙌
凄い汗かいた👕💦 33℃もあったのか‼️
でも適度な風があり気持ち良い😀
2023年09月16日 09:14撮影 by  SH-53A, SHARP
3
9/16 9:14
凄い汗かいた👕💦 33℃もあったのか‼️
でも適度な風があり気持ち良い😀
遠くの景色は見えなかったが、良い天気🥳
2023年09月16日 09:14撮影 by  SH-53A, SHARP
3
9/16 9:14
遠くの景色は見えなかったが、良い天気🥳
休憩してエネルギー補給😙
2023年09月16日 09:17撮影 by  SH-53A, SHARP
4
9/16 9:17
休憩してエネルギー補給😙
夏の終わりを感じますな〜
さあ、下山します。
2023年09月16日 09:24撮影 by  SH-53A, SHARP
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9/16 9:24
夏の終わりを感じますな〜
さあ、下山します。
第一の鳥居に着いた。レトロ感のある看板😁
お疲れ様でした👍️
2023年09月16日 10:22撮影 by  SH-53A, SHARP
3
9/16 10:22
第一の鳥居に着いた。レトロ感のある看板😁
お疲れ様でした👍️
おまけ
駐車場の近くでモアイ像発見‼️
ちょうどオーナーがいて、うちのシンボルだからね、ど〜ぞと快く撮らせてもらいました👍️
何か建てるのかな?また観に来よう🎵
2023年09月16日 10:55撮影 by  SH-53A, SHARP
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9/16 10:55
おまけ
駐車場の近くでモアイ像発見‼️
ちょうどオーナーがいて、うちのシンボルだからね、ど〜ぞと快く撮らせてもらいました👍️
何か建てるのかな?また観に来よう🎵

感想

今日は本宮山に登りに来ました。
トレーニング兼ねて心拍数高くして登ってみたが、終盤足が重くなったし、汗も凄かった〜が楽しめた。天気も良く、山頂は気持ち良かった。
また登りに来よう👍️

まだ暑かったが、ススキが赤くなり始めて初秋を感じる山行となりました。

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