絶景！上河内岳 日本二百名山と茶臼岳 日本三百名山

2023年09月16日(土) ~ 2023年09月17日(日)

• GPS: 15:41
• 距離: 30.3km
• 登り: 3,895m
• 下り: 3,897m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:13
• 休憩: 1:10
• 合計: 6:23

距離 16.1km 登り 2,964m 下り 1,510m

6:45 畑薙ダムゲート前
7:20 7:20 茶臼岳登山口
7:46 7:47 ヤレヤレ峠
8:34 8:57 ウソッコ沢避難小屋
10:12 10:59 横窪沢小屋
13:09 茶臼小屋

2日目

• 山行: 6:13
• 休憩: 3:03
• 合計: 9:16

距離 14.2km 登り 936m 下り 2,400m

13:09 茶臼小屋
4:56 4:56 上河内岳の肩
5:02 5:46 上河内岳
5:50 5:50 上河内岳の肩
6:58 7:47 茶臼岳
8:05 9:01 茶臼小屋
10:00 10:17 横窪沢小屋
11:03 11:16 ウソッコ沢避難小屋
12:06 12:07 ヤレヤレ峠
12:54 ゴール地点

天候

1日目　快晴のち曇り
2日目　ヌケアオ！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

畑薙第一ダム
沼平ゲート手前25台
22時着で8割、小さい車なら5時でギリギリか

コース状況／危険箇所等

沼平ゲート前にポストあり
水場は�垠β�小屋が確実
あとは弱い
第一橋手前の斜面に湧水あり

コースは明瞭、ピンテ多い
南アルプス三大急登だけに荷物があるとかなりきつい

稜線は暗闇だと解りづらいかも？
先行者が迷っていた
昼間ならなんの問題もない

茶臼小屋は眺望よし、湧水が美味い、トイレ綺麗、ご主人も丁寧と最高！
超オススメ

その他周辺情報

寸又峡温泉
美人づくりの湯420円
駐車場500円
アクセス悪すぎ
大人しく白樺荘で良いでしょう

写真

9/16 6:11

これ出れなくね？？

9/16 6:34

行きますか

9/16 6:43

予定は2泊3日

9/16 6:43

朝は涼しい

9/16 6:45

青い

9/16 7:07

いいなー
椹島ロッジに泊まれば乗れる

9/16 7:12

土砂で河が埋まっている、ここ10年で急速に進んでいるな

9/16 7:19

ここまで自転車？？
まあ、持っていたら使うか

9/16 7:20

全然揺れなかった

9/16 7:20

気持ちよい

9/16 7:46

いきなり急登でやられた

9/16 7:46

気持ちよい、涼しい

9/16 7:59

気持ちよすぎ

9/16 8:00

まだ2シーズン目

9/16 8:05

古くてグラグラ

9/16 8:06

下はゴル

9/16 8:12

安定してた

9/16 8:29

これが一番やばい

9/16 8:52

ウソッコ沢小屋、閉まっていた
トイレあり
手前の水場涸れてた

9/16 8:53

休むならここ、めちゃめちゃ涼しい

9/16 8:54

ゴルってる

9/16 9:12

ここから鬼急登

9/16 9:37

ポイント毎に休む

9/16 10:17

�垠β�小屋
唯一ハッキリとした水場

9/16 10:55

しっかり休んだ、蜂の巣あり、トイレあり

9/16 11:34

大無間山既にガス

9/16 11:52

安定の涸れ、殆ど出でないらしい

9/16 12:15

もうちょい、暑くて牛歩

9/16 13:07

捉えた

9/16 13:07

赤崩と青薙山

9/16 13:08

着いたー

9/16 13:12

受付、トイレの紙は持ち帰り、湧水最高

9/16 16:18

こんなのんびりしたテン泊は久しぶりだ

9/17 4:22

マンダムの予感

9/17 5:03

きたよー！

9/17 5:08

間に合った(笑)

9/17 5:09

山に泊まらないとなかなか見れない

9/17 5:12

大無間山！

9/17 5:12

光岳〜池口岳

9/17 5:12

兎、聖、赤石

9/17 5:12

聖、赤石、悪沢

9/17 5:13

笊ヶ岳も目の前

9/17 5:14

くるよー

9/17 5:16

最高😃?️?️

9/17 5:20

ショーが始まる

9/17 5:26

これを見るために来たのよ！

9/17 5:26

9/17 5:27

9/17 5:27

9/17 5:27

9/17 5:27

9/17 5:27

9/17 5:27

9/17 5:27

9/17 5:28

9/17 5:28

9/17 5:28

9/17 5:28

9/17 5:29

9/17 5:29

最高の朝！

9/17 5:29

9/17 5:30

9/17 5:30

暁

9/17 5:32

なんと影富士が！

9/17 5:32

恵那山の奥に出現

9/17 5:32

モルってきたよー

9/17 5:34

ウーン、マンダム

9/17 5:35

やや赤さも出てきた影富士

9/17 5:36

モル

9/17 5:45

モル2

9/17 5:45

モル3

9/17 5:45

影富士が消えていく

9/17 5:45

上がりきった

9/17 5:53

戻りますか

9/17 6:10

神々しい

9/17 6:13

低木

9/17 6:34

近いね

9/17 7:01

槍穂

9/17 7:01

中アと御嶽

9/17 7:02

大無間山！

9/17 7:02

深南部

9/17 7:06

聖とさっきまでいた上河内

9/17 7:06

中ア、御嶽と

9/17 7:22

北も天気えーな

9/17 7:45

光小屋が肉眼でもわかる

9/17 7:46

まさにTHE DAY

9/17 7:46

帰りましょう

9/17 8:04

展望よし、水うまい、トイレ綺麗、最高のテン場

9/17 8:08

名残惜しいが、暑くなる前に帰ります

9/17 9:03

さらば

9/17 9:59

ここまでで滝汗

9/17 11:06

上河内沢で水浴び

9/17 11:14

暑すぎてドボン

9/17 11:25

今日も出てない、まあ、そこらから取れる

9/17 12:37

帰りました

9/17 13:02

ナツゾラ

9/17 13:17

暑かったわー

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

F-04K FUJITSU

感想

100G

3年前、白樺荘まで行きながら、大無間のダメージで登れなかった上河内岳にリベンジである。
まだまだ山も夏ってことで、日帰りでは山は雲の中。
時間があるし、贅沢にテント泊とした。
折角だから椹島に下りて時間があれば笊ヶ岳も！と3日分の食料を担いだのが仇､､､､
荷物が重すぎて泣きました(T-T)

ヤレヤレ峠まででギアを2段落として牛歩に切り替える。
沢からの風が心地良いのが救い。
ウソッコ沢からはなかなかの急登！
南アルプス三大急登らしい。
樺窪沢からも更に急登。
二度と登りなくないって気持ち解ります。

休憩ポイントは全て腰を下ろして休んだのでダメージはなく、昼過ぎには茶臼小屋着。
人気があるのも解る大展望のテン場。
湧き水冷たい、トイレ綺麗、ご主人も愛想よし。excellent！

ランチ〜昼寝〜軽食〜18:00には寝た？
相当疲れたんだろう。

当然のように2時には目が覚める。
これは上河内岳まで余裕で行けるな、と荷物はデポして満天の星空の中を歩く。

稜線歩きは夜がよい、日焼けしないし。

上河内岳山頂にはご来光前に余裕で到着。
360℃大パノラマ！
からの富士山左からのご来光ショー！
からの影富士！に聖赤石悪沢のモルゲンロート！
これ以上ない絶景で大マンダム(笑)

もう帰ることになんの躊躇いもなし。
茶臼岳まではあっと言う間。
ここからも大パノラマ。
上河内岳デカい、槍穂までも見えた。

あとはテントを撤収、ゆっくりモーニングして下る。
また来るか？来るなら登りたくはないかな。

3連休で大混雑と思ったが南アルプス南部はアクセスが悪いからか人は少なめ。
長野側からも林道歩きが長く敬遠されているのか？

下山後にみた椹島からの下山者はかなり多かった。
椹島も一回は行ってみたい。