リハビリ登山〜栗駒山〜

2023年09月23日(土) [日帰り]

• GPS: 04:36
• 距離: 7.9km
• 登り: 524m
• 下り: 516m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:16
• 休憩: 0:20
• 合計: 4:36

8:22 いわかがみ平
10:03 10:03 東栗駒山
10:29 10:29 東栗駒分岐
10:56 11:03 中央・東栗駒コース合流地点
11:15 11:25 栗駒山
11:32 11:32 中央・東栗駒コース合流地点
12:54 12:57 東栗駒コース登山口
12:58 いわかがみ平

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

9月23日〜10月15日まで旧いこいの村跡地駐車場〜いわかがみ平まで終日通行規制
期間中は旧いこいの村跡地駐車場〜いわかがみ平までシャトルバス運行
始発5：00、最終15：00
料金　1人500円　期間パスポート1,000円（期間中何度でも利用可能）
最終に乗り遅れるといわかがみ平〜旧いこいの村跡地駐車場まで1時間程度歩くことになります

コース状況／危険箇所等

登山ポストはいわかがみ平レストハウスに設置
東栗駒コースの渡渉箇所は登り右側にスプレーがある箇所がありますが、気象状況にもよりますが基本的に登り中央から左側の方が歩きやすいです
中央コースは山頂から下り1時間程度ですが石畳を歩くことになるので、ひざの痛みが心配な方はサポーターや痛み止めを持って行った方がよいと思います

その他周辺情報

登山口周辺の温泉施設で日帰り入浴と食事ができます
いわかがみ平から車で30分程度の六日町商店街には、アウトドアのセレクトショップ、珈琲豆屋さん等の色々な個人商店や飲食店があります

写真

9/23 8:02

9/23 8:21

9/23 8:21

9/23 8:23

登りはいつもの東栗駒コースへ

9/23 8:24

9/23 8:55

9/23 9:18

9/23 9:18

沢にでたらまず左側へ

9/23 9:19

9/23 9:19

9/23 9:24

基本的には真ん中から左側を歩く

9/23 9:24

水がきれい

9/23 9:26

9/23 9:28

9/23 9:28

渡渉して右側の登山道へ

9/23 9:30

9/23 9:35

9/23 9:36

9/23 9:47

9/23 9:49

9/23 9:54

月山かな？

9/23 9:59

沢から登り切ったら稜線歩き

9/23 9:59

9/23 10:01

東黒駒山から栗駒山

9/23 10:06

焼石連邦かな？

9/23 10:13

9/23 10:14

9/23 10:28

稜線歩きが終わると試練が待っている

9/23 11:02

9/23 11:14

無事に登頂

9/23 11:15

9/23 11:15

9/23 11:16

鳥海山がきれいに

9/23 11:17

天馬尾根の右に鳥海山、左に月山

9/23 11:19

9/23 11:20

船形連邦もきれいに

9/23 11:21

帰りは右側の中央コースへ

9/23 11:38

9/23 11:38

山頂を中央コースから振り返って

9/23 11:41

早池峰山かな？

9/23 11:58

9/23 11:58

9/23 12:16

ここから石畳、膝にきます

9/23 12:37

9/23 12:53

登山口のレストハウスに到着

9/23 12:57

9/23 12:58

シャトルバスで駐車場まで

9/23 13:12

期間パスポートを購入するとキーホルダーがもらえます。次回以降はこれを見せればOK

撮影機器：

Xperia 1 IV SO-51C docomo SONY

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ハイドレーション コンロ コッヘル ライター ヘッドランプ ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル 携帯トイレ

感想

kawataro

6月に左足の指3本骨折してからやっと完治したのでリハビリ登山に栗駒山へ。
こういう時はホームマウンテンがやっぱり安心できます。
ちょうど本日から紅葉時期の交通規制が始まっていたのでシャトルバスを利用。期間パスポート購入しました。
いつもの東栗駒コースから登って中央コースを下ります。
登り30分で帰りたくなるのはいつものことなので、足の調子を見ながら休み休みのんびり登山。
骨折した個所の痛みはまったくなかったものの、久々の登山なので1時間ほどすると足が張ってきたので休憩しながらも無事に登頂。
当初の予定では天狗平から展望岩頭まで歩く予定でしたが、思ったより時間がかかったのと足の疲労があったため山頂から下山することにしました。
ヤマレコアプリで予定コース変更をはじめてやってみましたが簡単にできました。
今年の紅葉は2〜3週間遅れているようで、神の絨毯は見れませんでしたが山は涼しく景色も最高で、山頂から鳥海山も見れたので満足です。
せっかく期間パスポートを購入したので、リハビリ登山にまた登ろうかな。