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Yamareco

記録ID: 5974686
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾トラサルディ

2023年09月24日(日) [日帰り]
 - 拍手
LingmuTokyo その他1人
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
07:49
距離
38.1km
登り
2,653m
下り
2,648m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:59
休憩
0:39
合計
7:38
6:23
3
6:26
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4
6:30
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2
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6:33
3
6:36
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3
6:39
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4
6:43
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2
6:46
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2
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16
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7
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2
13:57
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14:03
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14:08
4
14:12
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0
14:12
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ、風が涼しかったです。
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
昨日の雨で少しぬかるみがありましたが、問題ないレベルです。
その他周辺情報 陣馬山の茶屋でなめこ汁頼んだら、汗だくの体を見た主人から梅干しもらいました。
高尾山口着いて補給してからスタート!
2023年09月24日 06:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 6:24
高尾山口着いて補給してからスタート!
東京湾まで見えます、空気が澄んでます
2023年09月24日 07:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 7:30
東京湾まで見えます、空気が澄んでます
やはり立ち止まってしまいます
2023年09月24日 09:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 9:05
やはり立ち止まってしまいます
陣馬山からの富士山はホント綺麗
2023年09月24日 09:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 9:52
陣馬山からの富士山はホント綺麗
なめこ汁が体に染み渡ります。梅干しは主人からのご厚意
2023年09月24日 09:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2
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なめこ汁が体に染み渡ります。梅干しは主人からのご厚意
秋雲とお馬さん
2023年09月24日 10:03撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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秋雲とお馬さん
ヒガンバナもやっと開花
2023年09月24日 10:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 10:27
ヒガンバナもやっと開花
石投げ地蔵?地蔵に石投げる?
2023年09月24日 11:23撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 11:23
石投げ地蔵?地蔵に石投げる?
ここの自販もスルーできません
2023年09月24日 12:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 12:12
ここの自販もスルーできません
最後の登りを頑張ったご褒美
2023年09月24日 13:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
3
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最後の登りを頑張ったご褒美
ロードもヘタらず走って到着です
2023年09月24日 14:09撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
9/24 14:09
ロードもヘタらず走って到着です

感想

10日後に迫ったLAKE BIWA 100に向けて、最終山練に高尾トラサルディを選びました。涼しくて助かりました。登りは休まずしっかりハムと大臀筋を意識して頑張りました。このルートはハイカー少なく、ストレスフリーでトレランにはおすすめです。新色発売で旧色バーゲンになってたサミットベクティブプロを衝動買いして試し履き。足の回転が速くなった感覚で、いい買い物でした。勝負靴決定です。コーラ自販×2、陣馬山で休憩し、登りに集中できたのもよかったかも。とにかくいい練習ができました。

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