記録ID: 600252
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲縦走路(須磨浦公園〜摩耶山)
2015年03月14日(土) [日帰り]
兵庫県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:27
- 距離
- 23.6km
- 登り
- 2,103m
- 下り
- 1,439m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:11
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 4:27
距離 23.6km
登り 2,115m
下り 1,441m
16:03
ゴール地点
天候 | 晴時々曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
帰り:掬星台星の駅からロープウェイ、ケーブル、バスを経て阪急六甲駅へ |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所無し、雨の後で多少泥の多い所有った。 |
写真
装備
個人装備 |
毛糸帽
ファイントラック上下
UACG
暖タイツ
WB下
軍手
アディゼロジャパン1
クロスランナーパック15
500ml×2
ガッツギア×1
|
---|---|
備考 | 六甲縦走路は低地は激暑だったが、摩耶山等標高が上がると急に寒くなったりで気温の変化が激しいのでUAコールドギアは失敗。半袖とアームスリーブ等の重ね着で脱ぎ着出来る方が良かった。 |
感想
土曜日、大阪府チャレンジ登山コースでトレラントレーニングと思ったが、予想外に雨が残ったので、雨雲レーダーとにらめっこして急遽六甲縦走コースに変更。西の方から雨上がるみたいだし。
スタートが11時半と遅く、夜に自治会の会合ある為、4〜5時間で行ける所まで行こうと出発。菊水、鍋蓋は思った程では無かったが、やはり摩耶はきつかった。
今回は時間無かったが、六甲縦走路も摩耶以降はさほど登り無いので、六甲縦走路宝塚まで行くより須磨浦公園〜摩耶山の往復の方がかなり良い練習になるなと思った。
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