養老山地トレイルランニング（試走）

2023年10月22日(日) [日帰り]

• GPS: 07:23
• 距離: 38.1km
• 登り: 1,818m
• 下り: 1,774m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:34
• 休憩: 0:39
• 合計: 7:13

距離 38.1km 登り 1,818m 下り 1,776m

8:09 多度山中道登山口
8:15 8:15 みそぎ滝
8:20 8:22 黒石尾根登山口
8:45 8:49 多度峡近道・瀬音の森分岐
9:06 9:08 海の見える展望所
9:15 9:16 多度峡近道(黒石尾根)分岐
9:24 9:24 多度山30番鉄塔
9:31 9:33 美濃松山 三等三角点「多度」
9:47 9:50 ハンググライダー発射場
9:55 9:56 三笠山社
10:06 10:07 石津山
10:23 10:23 榑沢池（樽沢池）
10:30 10:30 蓮華谷分岐
10:39 10:40 悟入谷・古野裏山林道分岐
10:47 10:47 桜番所
10:56 10:56 小原越
11:17 11:18 奥谷三角点
11:29 11:31 二之瀬越
11:33 11:44 庭田山頂公園
11:44 11:45 二之瀬越
12:01 12:01 水場
12:39 12:39 祖古谷四等三角点
12:59 12:59 志津山
13:05 13:05 川原越
13:09 13:09 川原越 東屋
13:32 13:32 津屋避難小屋
13:42 13:43 多芸ノ台
14:03 14:05 養老山
14:16 14:18 小倉山
14:22 14:22 笹原峠
14:45 14:46 旧牧場（アセビ平）
14:59 15:00 栗の木平
15:10 15:17 滝上駐車場
15:25 15:26 養老神社
15:33 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

多度駅にコインパーキング有り1日400円
養老駅には駐車場なし。養老公園の駐車場は9時開門

コース状況／危険箇所等

登山道はハッキリとしており、危険箇所はない

その他周辺情報

多度大社
養老公園

写真

10/22 8:12

10/22 8:16

10/22 8:19

10/22 8:33

10/22 8:42

10/22 8:49

10/22 9:05

10/22 9:06

10/22 9:12

10/22 9:15

10/22 9:23

10/22 9:24

10/22 9:27

10/22 9:27

10/22 9:29

10/22 9:31

10/22 9:34

10/22 9:43

10/22 9:48

グライダーの発射台

10/22 9:48

御嶽山、乗鞍岳は白くなってました。

10/22 9:53

10/22 9:55

10/22 9:55

10/22 9:58

10/22 9:58

石津御嶽神社。御嶽山と関係あるんかな？

10/22 10:07

道標があるので、ペース確認にありがたい

10/22 10:13

鹿よけの柵。開けたら閉めるが鉄則です。

10/22 10:23

池のほとりにも神社。この辺りは杉林の伐採中

10/22 10:28

田代池はパス

10/22 10:39

コース前半最後の山場かな。林道を走りきって関門突破

10/22 10:46

明治ごろは関所がこの山地にもたくさんあったそうな

10/22 10:46

10/22 11:32

公園にはトイレあります。
ここで軽めの昼をとる

10/22 11:56

後半コースの序盤は林道

10/22 12:05

ここから階段がたくさん。主催のコース紹介動画には祭りって言ってたけど。

10/22 12:05

祭りのはじまり
終わって思ったのは祭りじゃなくて、階段地獄ね

10/22 12:39

10/22 13:05

10/22 13:29

避難小屋

10/22 13:42

白山白いし北アルプスも白い、

10/22 14:04

山頂到着

10/22 14:04

瓢箪がぶらぶら

10/22 14:12

頂上稜線が気持ちいい。足は死にかけ

10/22 14:17

滋賀県方面。琵琶湖が見えます

10/22 14:17

白山は雪

10/22 14:18

濃尾平野が一望できます

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max Apple

感想

kawamura4138

12月9日に開催の養老山地トレイルランニングレースロング部門にエントリーをしました。
初の40km超のレース、コースもよくわからないし、関門に間に合うかも不安だったので、今の地力の確認、今後の練習内容を考えるため、思いきってロングコースを試走してきました。
コースはハッキリしていて、迷うところはなかったです。
前半と後半でコースの内容がハッキリ分かれる感じでした。前半は緩やかな傾斜(時には急登)、林道を走るのが中心でした。後半のコースは階段、階段の急登があり気持ちを保ちつづけるのが重要とわかりました。
途中の関門も設定時間内に到着でき、最終地点もなんとか最後尾ですが完走できそうなタイムでした。
あとは練習あるのみですね。