記録ID: 6146418
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山(住吉川〜打越山〜雨ヶ峠〜一軒茶屋〜紅葉谷〜極楽茶屋跡〜一軒茶屋ピストン) GPS記録のみ
2023年11月04日(土) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:01
- 距離
- 28.9km
- 登り
- 1,928m
- 下り
- 1,918m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:43
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 8:01
17:30
天候 | 晴のち曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年11月の天気図 |
アクセス | 住吉川から妙法寺の登山口へ |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
ザック
行動食
飲料
GPS
日焼け止め
サングラス
タオル
|
---|
感想
六甲全山縦走大会の事前練習3週目です。大会1週間前のラストなので、一軒茶屋から有馬方面へ降りて、紅葉谷を上がるルートを追加しました。瞬発的な過負荷による大腿四頭筋のトレーニングというより、長距離移動の疲労蓄積で足裏やふくらはぎがしんどかったです。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:90人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する