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記録ID: 6289226
全員に公開
トレイルラン
房総・三浦

coast to coast2023 房総半島横断レース

2023年12月17日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
10:08
距離
69.8km
登り
3,196m
下り
3,191m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:59
休憩
0:10
合計
10:09
距離 69.8km 登り 3,201m 下り 3,198m
5:07
24
スタート地点
6:04
8
6:12
4
6:20
55
7:15
20
7:35
37
8:12
8:17
4
9:54
3
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14
10:29
10:30
27
10:57
80
12:17
12
12:29
44
13:13
13:14
56
14:19
7
14:26
8
14:34
14:35
11
14:46
14:47
4
14:53
23
15:16
ゴール地点
天候 晴れでしたが風が強く、動きが止まったり日陰に入ると寒かったです。
過去天気図(気象庁) 2023年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2023年12月17日 15:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
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2023年12月17日 06:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2023年12月17日 06:54撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 07:02撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 07:15撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
1
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2023年12月17日 08:06撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 08:10撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
12/17 8:10
2023年12月17日 08:10撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 08:14撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 08:30撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 08:34撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 08:53撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 09:10撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 09:21撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 09:31撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 09:53撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 09:54撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 10:32撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 10:48撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 10:49撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 10:57撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:04撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:06撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:06撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:19撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:31撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:32撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:33撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:36撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 11:49撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 12:05撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 12:05撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:08撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:13撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:14撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:14撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:17撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:18撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:20撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:23撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:24撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 13:26撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 14:09撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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2023年12月17日 14:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2023年12月17日 14:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2023年12月17日 14:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2023年12月17日 14:47撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
12/17 14:47
2023年12月17日 15:09撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
12/17 15:09
2023年12月17日 17:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
12/17 17:34

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

Coast to Coast 2023 房総半島横断レース 走ってきました。


令和元年の房総半島台風の壊滅的な被害でずっと中止になっていた大会が5年ぶりに帰ってきました。


房総半島を太平洋から東京湾まで山を越えて約72km、
ランニングを始めてフルマラソンを走れる様になった頃に知ったレースは当時の自分には絶対に走りきれないレースだけど いつか走ってみたいと思っていました。


トレランの世界では70kmくらいの距離はミドルとか言われてますが自分にとってはロングレース。
しかも今まで走った最長トレイルは25kmほどなので全く未知の世界です。

20キロ手前の鎖場の下りで無理な脚の置き方をしてしまい軽く足攣り。
そこからはゴールまでの間はいつでも足が攣れる状態、
走りやすい緩やかな下りでも走れないものは走れないので全力で歩いて回復、走れる様になったら精一杯のチカラで走るを繰り返しました。


ゴールは暗くなる頃と思っていたけど考えてた以上に頑張って走れて明るいうちにゴール出来ました🏃🏻✨
周りで同じ時間帯を走ってるランナーは大体同じ顔ぶれ、頑張ってる姿を見て自分も頑張れたんです🏃🏻✨ありがとう🤗

辛かったけど本当にずっと楽しかったです😁


台風の被害を知っていたので走りながら何度も感慨深い思いが溢れて来ました😭

4年の歳月をかけた房総各地での復旧活動に関わってくれた皆さま本当にありがとうございます🙇🏻✨
ボランティアの皆さま、応援してくれた皆さまありがとうございました🙇🏻✨
そしてレースを開催してくれてありがとうございました🙇🏻✨

走れた事に感謝です🙏


前日に腰が痛かったので貼ったシップ剥がし忘れてそのままゴールまで走ってました🤣

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