山行記録: KGR試走 亀岡&#65374;山&#64017;駅

こーいち

体力度

1泊以上が適当

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GPS: 05:55
距離: 24.7km
登り: 983m
下り: 1,043m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:15
休憩: 0:37
合計: 5:52

距離 24.7km 登り 983m 下り 1,052m

9:07

76分

スタート地点

10:23

31分

長尾山

10:54

10:55

28分

中畑回転場

11:23

5分

小塩山登山口

11:28

11:43

42分

森の案内所

12:26

11分

リョウブの丘

12:37

12:56

10分

ポンポン山

13:07

8分

おおさか環状自然歩道分岐

13:15

18分

釈迦岳

13:33

34分

大沢峠(京青の森)

14:07

14:08

8分

柳谷観音第二駐車場

14:16

14分

天王山ハイキングコース入口

14:30

5分

小倉神社分岐

14:36

5分

サントリー山

14:40

14:41

5分

天王山

14:46

14:48

3分

旗立松展望台

14:50

14:51

12分

青木葉谷展望広場

15:02

山崎駅

過去天気図（気象庁）	2023年12月の天気図
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写真

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KGRに参加するのは1人だけ

2023年12月23日 12:38撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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12/23 12:38

KGRに参加するのは1人だけ

西山古道からの眺め

2023年12月23日 13:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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12/23 13:43

西山古道からの眺め

山崎駅から高槻駅へ移動してお風呂でさっぱり

2023年12月23日 16:00撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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12/23 16:00

山崎駅から高槻駅へ移動してお風呂でさっぱり

締めはやっぱりビール

2023年12月23日 16:24撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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12/23 16:24

締めはやっぱりビール

3人でたらふく食べましたw

2023年12月23日 16:35撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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12/23 16:35

3人でたらふく食べましたw

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

こーいち

ラン友さんの依頼で、年末のKyoto Great Roundの試走へ（私は出ませんがw）。

亀岡駅を9時過ぎにスタートして、予定通りゆっくり目に6時間かけて山崎駅まで。

天気も良くて、最高のトレラン日和😆
女子2人が初対面とは思えないほどおしゃべりに花が咲いて、ルート確認は大丈夫だったかな…笑

先日型落ちで安かったので試しにネットで買ってみた、ブルックスのカスケディア16もグリップ良くてかなり好印象でした👍

ラン後は銭湯で汗を流して、久々に王将で餃子&ビール❗️🤣これだからやめられまへんな！😆他にも色々食べて満腹で帰ってもまだ18時！

楽しい1日でした♪