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Yamareco

記録ID: 6308013
全員に公開
ハイキング
丹沢

大倉尾根〜塔ノ岳〜三ノ搭!半月板損傷からの復帰戦と登り納めです

2023年12月26日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:46
距離
16.3km
登り
1,538m
下り
1,552m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:07
休憩
0:37
合計
6:44
7:39
3
7:43
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5
7:48
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6
7:54
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13
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4
8:18
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16
8:35
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8
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15
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5
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7
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49
13:35
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22
13:57
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4
14:01
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8
14:09
14:10
17
14:26
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2023年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
小田急線『渋沢』駅〜バス約15分『大倉』終点
コース状況/
危険箇所等
危険箇所などは特にありませんでした。
塔ノ岳から三ノ塔には想定内程度の泥濘があります。
大倉尾根に比べると、塔ノ岳〜三ノ塔方面の登山道はやや荒れている印象です。
『渋沢』駅より
太陽に照らされたこの山並みの美しさ、もう登山日和決定!!
今日は半月板損傷復帰戦&登り納めにつき、テンション↑↑で来ています😍
2023年12月26日 06:53撮影 by  Pixel 7a, Google
5
12/26 6:53
『渋沢』駅より
太陽に照らされたこの山並みの美しさ、もう登山日和決定!!
今日は半月板損傷復帰戦&登り納めにつき、テンション↑↑で来ています😍
いつもの大倉バス停からスタート!
半月板の調子によっては、無理せず潔く撤退も視野に入れて行ってきまーす
2023年12月26日 07:30撮影 by  Pixel 7a, Google
4
12/26 7:30
いつもの大倉バス停からスタート!
半月板の調子によっては、無理せず潔く撤退も視野に入れて行ってきまーす
登山道入口手前の気になる自販機。
寒〜い今日は、おしるこロックオンです🤤
でも買わない。この自販機に好意を抱いてる割に1度も買ったこと無しw
2023年12月26日 07:44撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 7:44
登山道入口手前の気になる自販機。
寒〜い今日は、おしるこロックオンです🤤
でも買わない。この自販機に好意を抱いてる割に1度も買ったこと無しw
↑↑のテンションも、この登山道入口にくると、この先の階段地獄を思いちょいと冷める😑
さっ半月板よ、今日一日頼んだぞ!
2023年12月26日 07:45撮影 by  Pixel 7a, Google
5
12/26 7:45
↑↑のテンションも、この登山道入口にくると、この先の階段地獄を思いちょいと冷める😑
さっ半月板よ、今日一日頼んだぞ!
大好きボーナスステージ。
今日は走りたいけど走りません。
2023年12月26日 08:17撮影 by  Pixel 7a, Google
7
12/26 8:17
大好きボーナスステージ。
今日は走りたいけど走りません。
この木道と周りの雰囲気も好きだなぁ😍
葉の落ちた明るい景色もいいですね!
2023年12月26日 08:25撮影 by  Pixel 7a, Google
7
12/26 8:25
この木道と周りの雰囲気も好きだなぁ😍
葉の落ちた明るい景色もいいですね!
このボーナスステージは小走りしちゃいました😁
2023年12月26日 08:37撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 8:37
このボーナスステージは小走りしちゃいました😁
ここも大好きな道。
テンション↑↑から↑↑↑くらいになってきた
2023年12月26日 08:57撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 8:57
ここも大好きな道。
テンション↑↑から↑↑↑くらいになってきた
霜柱デカいです
伝わるかなぁ…
2023年12月26日 09:00撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:00
霜柱デカいです
伝わるかなぁ…
富士山盗撮ポイントから。
もっと先に丸見え絶景スポットがあるにもかかわらず撮ってしまう。
2023年12月26日 09:02撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:02
富士山盗撮ポイントから。
もっと先に丸見え絶景スポットがあるにもかかわらず撮ってしまう。
こんな道ならずーっと歩いていられるw
半月板も今のところ不具合無しです
2023年12月26日 09:04撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:04
こんな道ならずーっと歩いていられるw
半月板も今のところ不具合無しです
我慢できずまた撮る😁
2023年12月26日 09:08撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:08
我慢できずまた撮る😁
影もピースなんかしちゃって喜んでいますwww
2023年12月26日 09:27撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:27
影もピースなんかしちゃって喜んでいますwww
今日の富士山は本当に綺麗です!
(荒んだ!?)心が洗われます
2023年12月26日 09:42撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:42
今日の富士山は本当に綺麗です!
(荒んだ!?)心が洗われます
前回7月に訪れた時は暑くてバテバテだったこの階段、今日は気候のお陰なのか前回より楽に登れています。
2023年12月26日 09:48撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:48
前回7月に訪れた時は暑くてバテバテだったこの階段、今日は気候のお陰なのか前回より楽に登れています。
花立山荘着いたー!
ここで大撮影会と休憩します。
私の他にソロ2名の方が休憩中。皆さん良い表情をしていますね🤩
2023年12月26日 09:51撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:51
花立山荘着いたー!
ここで大撮影会と休憩します。
私の他にソロ2名の方が休憩中。皆さん良い表情をしていますね🤩
同じような写真ばかりですが、この素晴らしさを伝えたくて〜😤
2023年12月26日 09:52撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:52
同じような写真ばかりですが、この素晴らしさを伝えたくて〜😤
相模湾と市街地方面。
やはり富士山には勝てんなぁ…
2023年12月26日 09:56撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 9:56
相模湾と市街地方面。
やはり富士山には勝てんなぁ…
南アルプスもどうぞ!
半月板損傷がなければ、11月にデビューしていたはずなのに😭
2023年12月26日 10:04撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:04
南アルプスもどうぞ!
半月板損傷がなければ、11月にデビューしていたはずなのに😭
ここからこ景色も大好き❤
見えてきました塔ノ岳!
2023年12月26日 10:05撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:05
ここからこ景色も大好き❤
見えてきました塔ノ岳!
とりあえず塔ノ岳まで行ってルート考えます。
最短距離のピストンか、鍋割周回か三ノ塔経由で周回か…
鍋割君、今日は久々にそちらに行くかもよ!
2023年12月26日 10:10撮影 by  Pixel 7a, Google
3
12/26 10:10
とりあえず塔ノ岳まで行ってルート考えます。
最短距離のピストンか、鍋割周回か三ノ塔経由で周回か…
鍋割君、今日は久々にそちらに行くかもよ!
もうコメントしない!
2023年12月26日 10:25撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:25
もうコメントしない!
到着しました😆
半月板も頑張ったね!
ん?ピストンでは物足りないと申すか。
2023年12月26日 10:25撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:25
到着しました😆
半月板も頑張ったね!
ん?ピストンでは物足りないと申すか。
風が冷たく、強く吹いています😖
だけど景色は最高!
平日&強風のせいか、登山者は少ないです。
2023年12月26日 10:27撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:27
風が冷たく、強く吹いています😖
だけど景色は最高!
平日&強風のせいか、登山者は少ないです。
皆さんそれぞれ心の中のコメントをどうぞw
2023年12月26日 10:27撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:27
皆さんそれぞれ心の中のコメントをどうぞw
今日もスイマセン😁
レギュラーメンバーに今回はスイーツ2個にしました!
お洒落メシに目覚める日は来るのだろうか…
2023年12月26日 10:35撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 10:35
今日もスイマセン😁
レギュラーメンバーに今回はスイーツ2個にしました!
お洒落メシに目覚める日は来るのだろうか…
去り際に一枚!
ではここから三ノ塔に向かうことにします。
ピストンでは物足りんとの半月板の声に従い周回しまーす
2023年12月26日 10:59撮影 by  Pixel 7a, Google
4
12/26 10:59
去り際に一枚!
ではここから三ノ塔に向かうことにします。
ピストンでは物足りんとの半月板の声に従い周回しまーす
塔ノ岳からの序盤、いい道です
2023年12月26日 11:06撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 11:06
塔ノ岳からの序盤、いい道です
木ノ又小屋
だ〜れもいません
2023年12月26日 11:16撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 11:16
木ノ又小屋
だ〜れもいません
新大日
だ〜れもいません
2023年12月26日 11:24撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 11:24
新大日
だ〜れもいません
やっぱりここは怖い😱
しかも強風😱
2023年12月26日 11:37撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 11:37
やっぱりここは怖い😱
しかも強風😱
えーっとここは…
とにかく相模湾が綺麗です!
2023年12月26日 12:01撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 12:01
えーっとここは…
とにかく相模湾が綺麗です!
三ノ塔休憩所が見えてきました!
ここからは鎖場や急登が増えてきますよ!
2023年12月26日 12:02撮影 by  Pixel 7a, Google
5
12/26 12:02
三ノ塔休憩所が見えてきました!
ここからは鎖場や急登が増えてきますよ!
通った道を振り返る。
達成感!
2023年12月26日 12:24撮影 by  Pixel 7a, Google
4
12/26 12:24
通った道を振り返る。
達成感!
大好きな休憩所!
ここは本当にリラックスできます😌
強風なので中でランチの続きです。
前回はベテラン紳士とお話させていただき、楽しい時間を過ごしました。
今日はそんな感じではないようなので、ゴハンがっつきます😁
2023年12月26日 12:27撮影 by  Pixel 7a, Google
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12/26 12:27
大好きな休憩所!
ここは本当にリラックスできます😌
強風なので中でランチの続きです。
前回はベテラン紳士とお話させていただき、楽しい時間を過ごしました。
今日はそんな感じではないようなので、ゴハンがっつきます😁
前回、木がワサワサで怖すぎて右方向に行けず、林道を進みましたが、今回は整備されピンクテープで誘導してくれていました。
もちろん標識右方向の三ノ塔尾根を利用します。
林道歩きは意外と辛い。
2023年12月26日 13:37撮影 by  Pixel 7a, Google
7
12/26 13:37
前回、木がワサワサで怖すぎて右方向に行けず、林道を進みましたが、今回は整備されピンクテープで誘導してくれていました。
もちろん標識右方向の三ノ塔尾根を利用します。
林道歩きは意外と辛い。
下山しましたー🤩
半月板も頑張りましたー!
牛首あたりの下りで膝に痛みが出始めました。
帰宅したらご褒美で湿布グルグル巻きにしてあげよっと😁
2023年12月26日 14:23撮影 by  Pixel 7a, Google
8
12/26 14:23
下山しましたー🤩
半月板も頑張りましたー!
牛首あたりの下りで膝に痛みが出始めました。
帰宅したらご褒美で湿布グルグル巻きにしてあげよっと😁

感想

半月板損傷の診断から約3ヶ月。
怪我当初、他県の大学でサッカーをしている息子2(ちょうど帰省していた)から、膝がダメなら太腿を鍛えたらとの助言で筋トレを教えて貰い、密かに鍛えていました。
その甲斐あってか、5ヶ月振りの塔ノ岳なのにこれまでより楽に登ることができました。真夏と違い気候が良かったのもあると思います😉

当日は撤退覚悟&最短距離の大倉尾根ピストンの予定で出発。しかし好調の半月板曰く、物足りないので周回したいなぁとの事。結果は終盤まで膝に痛みは出ずに周回することができました。

これこら登り納めの皆さんも、1年の締め括りの登山が安全で満足のいくものになりますように!
来年も皆さんのレコや日記を楽しみにしていますね😄

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