紅葉台から初日の出 王岳 鬼ヶ岳（道の駅かつやまより）

2024年01月01日(月) [日帰り]

• GPS: 07:49
• 距離: 28.2km
• 登り: 1,782m
• 下り: 1,737m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:47
• 休憩: 0:29
• 合計: 8:16

5:03 道の駅かつやま
5:14 5:15 秋葉神社
5:21 5:21 大嵐山
5:25 5:26 大嵐天神社
5:30 5:31 機織り窪
5:37 5:41 東海自然歩道分岐
5:57 5:57 段和山
6:13 6:13 足和田山
6:45 6:45 三湖台
6:49 7:00 紅葉台
7:06 7:06 三湖台
7:23 7:23 西湖民宿バス停
7:29 7:30 西湖コウモリ穴
7:42 7:43 根場民宿バス停
7:52 7:52 西湖いやしの里根場バス停
8:18 8:18 王岳登山口
9:03 9:03 王岳
9:25 9:25 吉沢山
9:44 9:44 鍵掛
9:53 9:53 鍵掛峠
10:46 10:46 鬼ヶ岳
10:55 10:56 雪頭ヶ岳
11:40 11:40 東入川砂防堤
11:52 11:58 魚眠荘前バス停
11:59 11:59 根場浜
12:21 12:21 十二ヶ岳登山口バス停
12:37 12:37 西湖前浜バス停
12:44 12:44 旧文化洞駐車場
12:45 12:46 毛無山登山口バス停
12:49 12:49 西浜小中学校駐車場
12:52 12:52 足和田地区公民館駐車場
13:17 13:18 羽根子山登山口
13:19 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅かつやま駐車場利用
トイレ有　自動販売機有

コース状況／危険箇所等

【東海自然歩道】道の駅かつやま〜五湖台〜紅葉台
危険個所なし
全体的に道幅広く、道の状態も概ね良好
石や木の根など、歩きに支障の出るオブジェクトはほぼなし
しいて言えば冬季は落ち葉が若干多いかな？くらい
非常に歩きやすいので初心者にもおススメ

【西湖周辺】三湖台〜西湖いやしの里
三湖台からの下りはかなりの急傾斜、特に上部の傾斜がキツい
冬季の早朝は地面がガチガチに硬くなり
日が差してくると溶けて泥濘になり滑りやすい
標高の低い里山ではあるが、チェーンスパイクなどの凍結対策を推奨

【御坂山塊主稜線】西湖いやしの里〜王岳〜鬼ヶ岳〜雪頭ヶ岳〜登山口
いやしの里からしばらくは林道歩き
林道終点からはそこそこ急な直登
上部はつづら折りのトラバースで、山頂直下は笹薮になっている
ところどころ痩せているところもあるが、基本的に危険な個所はほぼない

王岳から鬼ヶ岳へのルートは岩稜帯とアップダウンのハイブリッド
切れ落ちた斜面のわきを通る箇所も多い
冬季の凍結時や、日中溶けて泥濘になると滑りやすいので注意
王岳直下は特に急斜面なので要注意
ロープ設置個所や両手を使って登るような場所も多いのでストックは仕舞って良い

鬼ヶ岳から雪頭ヶ岳間には長橋語が1つある
雪頭ヶ岳からの下りは、上部は急峻、下部は緩やかで、特に危険個所はない

その他周辺情報

日帰り温泉『ほったらかし温泉』
http://www.hottarakashi-onsen.com/
夜景が素晴らしい日帰り温泉、日の出1時間前から入れるのも嬉しい
あっちの湯（新湯）こっちの湯（元湯）の2種類がある
日帰り入浴（日の出1時間前〜22:00）（21:30受付終了）
入浴料：大人900円
定休日：年中無休

日帰り温泉『みはらしの丘 みたまの湯』
https://www.mitamanoyu.jp/
ほったらかし温泉とは逆方向の展望が素晴らしい、八ヶ岳や南アが見える
日帰り入浴（10:00〜23:00）（最終入館22:30）
入浴料：大人780円
休館日：2023年11月9日（木）

写真

1/1 5:03

道の駅かつやまへ。
車中泊者、車内待機者が結構いましたが、ここから直ぐ上の羽根子山あたりで日の出を見るのだろうか？
とりあえず5時に出発、その時間に動いているのは私達だけでしたw

1/1 5:05

道の駅のすぐ脇に登山道があります。
少し登ると羽根子山。

1/1 5:22

ここから上の稜線は東海自然歩道といいますが、非常に整備が行き届いていて歩きやすき事限りなし。
ここは初心者にもおススメ！

1/1 5:24

闇夜に突如明かりが。
山中にある大嵐天神社でした、おぉ〜すげぇ雰囲気ある神社だな〜
山登って初詣するのかな？楽しそう♪

1/1 5:44

東海自然歩道最高。
富士山が近い☆
ここはリピート確定。

1/1 6:13

五湖台（足和田山）より。
空が明るくなって来た。
ヤバい、急がないと間に合わんぞ、ペース上げろ！

1/1 6:49

紅葉台到着。てかここ普通に車で来れるんですけどねw
だが我々は歩いてきた、歩いてきたんだ！
だが服装的に浮きまくりw

1/1 6:52

苦労した分見える景色も一味違うはず♪
ちなみに展望台は有料で大人300円です。

1/1 6:53

アルクマ『フジサン！』

1/1 6:56

白峰三山の染まり具合がエグい、マジックアワー♪

1/1 6:56

聖、赤石、荒川。
てか南ア晴れとるな〜

1/1 6:58

はい、歓声。
そしてみんなで万歳撮影ww

1/1 6:58

私も最前列で撮らせてもらうとしようか。
美しい。

1/1 7:07

撮るもん撮ったので次行きます、予定が詰まってるのでw
ここは三湖台。
日の出を撮るには木がちょっと邪魔してるよね。

1/1 7:20

三湖台から一気に下山。
ちなみに三湖台直下の傾斜はかなり急峻、このあたりでも膝に負担がかかったかもしれない。

1/1 7:27

約3kmの車道歩き。
今回全体通して車道歩き多すぎw

1/1 7:47

西湖いやしの里。
自動販売機がある、一度下山する場合補給が容易なのが良いね。

1/1 7:53

さぁ王岳に登っていく。
ここから末端の天神山まで行く予定だが果たして？

1/1 8:09

いやしの里からしばらくは林道歩き。
途中崩れてるとこ有、右は急斜面なので注意。

1/1 8:32

林道終点からは傾斜が急に。部分的に痩せたところも通過する。
まぁ危ないとこはなし。

1/1 8:58

王岳山頂直下は笹。
私は基本的に笹が嫌いです、歩きづらいから…

1/1 9:13

王岳山頂到着！
イエイ！

1/1 9:21

山頂を過ぎると一気に登山道が険しくなる。
岩場の通過も多い。

1/1 9:30

北側斜面は凍結。
南側斜面は融けて泥濘。
いずれにしても滑って歩きづらい、チェーンスパイク装着するか悩ましいところ（今回は装着せず）

1/1 9:39

途中の好展望地。
良いね〜逆光だが☆

1/1 9:41

地図に表示されないレベルの非常に細かいアップダウンがこれでもかというほど繰り返される。
10個以上はあったな〜私の嫌いな登山道。

1/1 9:53

このあたりで膝に違和感。
とりあえず鬼ヶ岳までは様子見ということで進む。

1/1 9:57

昔通ったけど、こんなに険しかったっけ？記憶にねぇw

1/1 10:15

低山なのにこの解放感。
楽しいね♪

1/1 10:34

鬼ヶ岳到着。
アレ？疲れてね？

1/1 10:45

八ヶ岳方面。

1/1 10:46

甲斐駒、鳳凰。

1/1 10:46

白峰三山に塩見。

1/1 10:45

荒川、赤石、聖。
南ア綺麗に見えるな〜☆

1/1 10:42

ちょいと疲れた妻。
まぁだいぶペース速かったしね、あと嫌いな岩場が多かったし。

1/1 10:43

私はというと南ア眺めながら今日のこの後の予定について検討中。

1/1 10:45

この先は初。
膝の調子があんま良くないので、今回は潔くエスケープすることにする。

1/1 10:48

鬼ヶ岳から雪頭ヶ岳方面へエスケープ。
こちらは過去に通ったことがあり様子はわかってる。
最短下山して下界に降り立てばあとはバスでもタクシーでも何とでもなるでしょ。
帰ります。

1/1 10:49

長梯子。
妻の大嫌いなやつw

1/1 10:54

雪頭ヶ岳！

1/1 10:57

イエイ！

1/1 11:24

山頂付近の急傾斜だけパスしてしまえばあとは緩傾斜なのは把握済み。
とりあえず安全圏に到達。

1/1 11:59

無事下山♪

1/1 11:59

じゃねぇんだよなぁ…ここから駐車場まで7kmの車道歩きDEATH♪

1/1 12:05

綺麗だね（現実逃避）

1/1 12:43

歩けるのか心配だったトンネル。歩道滅茶苦茶広いじゃん、心配ご無用。

1/1 12:49

ちなみに目線の先に見える湖の丁字路を右に曲がってあと2.5kmだよ☆
既に足が棒。あれだ、もうタクシー呼ぶか？ww

1/1 13:32

気合で歩いた7km！
膝違和感抱えながらよー歩いたわ。てか不思議と車道歩いている分には全く膝は痛くも痒くもないのであった。
ただひたすらに足が棒w
お疲れさまでした！

1/1 15:30

おまけ。
帰りに諏訪SA（下り）で馬肉を食う！馬肉大好き人間w
馬刺し膳肉大盛り。
1690円也。

1/1 15:29

こっちは桜丼
1450円。
わかさぎフライ単品。
980円。

撮影機器：

iPhone 13 Pro Max 256GB SIMフリー Apple

感想

ゆっきー@くま

◆登山の感想ほか🐻
初日の出を拝む事が出来て、新年の良いスタートが切れたなっと思っています。
今回の登山も毎回のことですが…
序盤の登りで足をかなり使ってしまいました。
王岳より先のアップダウンで、足がついていかなかった😞
今年は、その部分をしっかりと鍛えるように実行してなかった筋トレをしたいと思います。
まずは、スクワットからかなぁ🤔

また、後日日記にも書こうと思っていますが
【登山の感想】を毎回書くのも目標にしたいと思います。
続けられるか不安ですが、コメント等で絡んでいただけると励みになります🐻
皆様、本年も夫婦共々よろしくお願いします🙇

あっきー＠くま

◆登山の背景
新年、あけましておめでとうございます。
2024年一発目の山行になります。

ちなみに2024年最初の山をどこにするかは、大晦日ギリギリまで決まりませんでした。
というのも31日は全国的に悪天候で、比較的気温が高く下界は雨という状況。
この天候が山に及ぼす影響について判断に悩むことになった為です。
いくつか雪山の候補を挙げていたのですが
登山口までの路面状況が未知数で雨からの凍結のコンボが怖かったため、直前で全て却下。
絶対に雪がなく、元旦の晴れが確約されている場所を候補として再選定しました。

そこは安定の御坂。
てかここ、過去10年遡っても元旦に悪天候だったことなんてないんじゃなかろうか。
そんなわけで目的地は御坂山塊に決定。
そこに東海自然道を組み合わせ、紅葉台で日の出を迎えるプランに調整しました。
私の2023年最後の仕事でしたねw


◆登山の詳細
まず今回の山行の目的は3つ。

➀ 紅葉台で初日の出
�� 御坂山塊主稜線縦走
�� とにかく距離を歩く

➀ 紅葉台で初日の出　については
御坂は我が家から遠いので、結構タイトな工程を組まざるを得ませんでした。
なので紅葉台で初日の出の時間に合わせる為、序盤からかなりハイペースで入ることに。
ちなみにタイミングはほぼジャストで、日の出10分前の到着でした。

�� 御坂山塊主稜線縦走　については
紅葉台で初日の出を見た後は、東海自然歩道を離れ一旦下山。
再度西湖いやしの里から王岳を目指して登り始めます。
当初の計画では毛無山のさらに先の天神山まで縦走する予定になっていました。
しかし王岳を過ぎたあたりで膝に違和感を覚えたため、急遽予定を変更。
過去に行ったことのある鬼ヶ岳〜雪頭ヶ岳を経てエスケープすることとなりました。
結果的に他のエスケープルートを選ぶよりも距離を歩くことになってしまいましたが
知らないルートで下山するよりは慣れたルートで下山すべきと判断しました。
また、下山さえしてしまえば後はどうとでもなるので、最短下山を優先しています。

�� とにかく距離を歩く　については
上記の通り鬼ヶ岳から下山したことで、およそ7kmの車道歩きになりました。
当初の予定と違い車道歩きでしたが、まぁ歩きは歩きなので結果オーライということでw
ちなみに膝なんですが、平坦路を歩く分には痛みも違和感も全くありません。謎(;´Д｀)


◆登山の感想ほか
『一年の計は元旦にあり』と言いますが
新年最初の登山は24年の登山の在り方を体現したものにするつもりでした。
てか毎年恒例行事である元旦の熊野本宮初詣を来週に延期してまで臨んだ山行ですので
今年の山への本気度が窺えますね。
計画通り初日の出を見られたこと、予定通りとにかく長距離歩けたことは良かった点ですが
相変わらず『膝の状態維持』が課題という点については昨年と変わっていませんね。
ただ、これまでの傾向から

・CT0.4以上のフルスロットル
・4〜5時間
・10〜15km

あたりの条件が重なると膝痛発症リスクが高まっているように感じます。
それに対してどのような対策とトレーニングを積むかが24年の課題になりますかね。
そういう意味では新年早々とても有意義な山行だったと言えるかもしれません。

てなわけで、2024年もまた長文をガチャガチャと書いてますが…w
皆さま本年もよろしく願いします(*^^*)

コメント

snufkin03

あっきー@くまさん、ゆっきー@くまさん
明けましておめでとうございます！
お二人の仲睦まじい感じやイエイ、アルクマ、チップスターと絶妙な写真のコメント文でいつも楽しく拝見させて頂いてます(о´∀`о)
本年も安全第一でよろしくお願いします。

あっきー＠くま

snufkin03さん、明けましておめでとうございます！
コメントありがとうございます(*'▽')

そう言っていただけると嬉しいです♪
コメントいただいて気づきましたが、新年早々チップスター忘れてましたｗ
アレ気まぐれアイテムなので、今年もあったりなかったりするかもしれませんσ(´∀｀;)
本年もよろしくお願いします！お互い安全に山登りましょう(*^^*)

ゆっきー@くま

snufkin03さん　明けましておめでとうございます(^^)
コメントありがとうございます。
　
チップスターをすっかり忘れましたね。
好きだからお家で食べてしまってる時もあるからなぁ(>_<)
本年もよろしくお願いしますo(^-^)o
お互い安全に登山を楽しみましょう🎵

junbader

今年もよろしくお願いいたします
馬刺美味しそう
冷酒欲しくなる
この量でこの値段は安い気がする
桜丼もワカサギ付きでこの値段安いと思う

あっきー＠くま

junbaderさん、おはようございます！
コメントありがとうございます(*'▽')

馬刺しには日本酒ですよね〜☆
諏訪のSAって滅多に寄らないんで馬刺しやらワカサギあるの今回初めて知りました。
たまには普段寄らないとこ寄ってみるのもアリですね♪
ちなみにワカサギは単品の別注文で、今回の写真は桜丼のお盆に乗っけただけなのでセットではないんですよ、わかりづらくて申し訳ない(;´Д｀)
本年もよろしくお願いいたします！

ゆっきー@くま

junbaderさん　こんばんは(^^)
コメントありがとうございます。

他にも色々あって、小さめの桜丼＋お蕎麦（うどん変更も可）の両方楽しめるものもありましたよo(^-^)o
今年も宜しくお願いします🎵

４４５

あっきー隊長、ゆっきー副隊長

もう就寝時間かと思われますので先にこちらから失礼！

遅まきながら本年もよろしくお願いいたします。

舗装路が長くアップダウンのあるロングコースは六甲山系に通ずるなぁ…なんて拝読していましたが、名だたる山々の景色が素晴らしいです！！
富士山と初日の出は最強の組合せですね〜♪
美しいです✨

元気、いただきました〜😊

「車道歩きDEATH」www
私も全山縦走トレ行った時に使わせて貰おう♪

馬肉（特に生肉）は栄養素的にも良いですもん。
こちらでは気軽に食べられる代物ではないので羨ましいです

あっきー＠くま

４４５隊員、こんにちは！
コメントありがとうございます(*'▽')
お察しの通り寝てましたｗ

御坂は良いですよ〜
基本的に低山ですが、どこ登っても必ずと言って良いほど富士山がキレイに見えます。
登る山によって富士山の表情が異なるのもポイントですね。
ただ百名山のある山域ではないので、百名山ハントしてる最中はなかなか足が向かなかった山域でもありますσ(´∀｀;)

六甲山全山こそ車道歩きDEATHねｗ
ちなみに冬の仕上がり次第ですが、春先くらいに六甲山全山行こうかな〜と思ってます。
できれば気温が上がって暑くなる前にやりたいところですね。

馬刺し、今度いらしたときは『霜降り』をご馳走しますね♪
赤身は歯ごたえありますが、霜降りは赤身より柔らかで臭みも少なく食べやすいです。
是非楽しみにしていてください☆
本年もよろしくお願い致します(*^^*)

ゆっきー@くま

４４５さん　おはようございます(^^)
コメントありがとうございます。

初日の出を見てからも、良い天気が続いてくれて最高でした🎵
最後は足が棒になって、膝や足首の違和感が数日続きましたけど(>_<)
車道歩きDEATHの破壊力、凄まじかった。

山登りがてら、馬刺し含めまた地元飯食べに行きましょうね。
本年もよろしくお願いしますo(^-^)o