山行記録: 三頭山・糠指尾根

記録ID: 6336609

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山・糠指尾根

2015年05月01日(金) [日帰り]

sakura33

medaka31

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:24
距離: 10.9km
登り: 863m
下り: 1,337m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:47
休憩: 1:36
合計: 6:23

距離 10.9km 登り 871m 下り 1,337m

9:35

8分

檜原都民の森駐車場

9:43

9:44

17分

森林館

10:01

10:11

14分

三頭大滝

10:25

10:28

39分

ブナの路テラス

11:07

11:10

15分

ムシカリ峠

11:25

12:12

2分

三頭山西峰

12:14

3分

御堂峠

12:17

3分

三頭山

12:20

6分

三頭山東峰

12:26

21分

御堂峠

12:47

12:49

11分

鶴峠分岐

13:00

13:03

6分

小休止

13:09

13:10

16分

入小沢ノ峰

13:26

9分

ツネ泣峠

13:35

13:47

48分

ヌカザス山

14:35

14:37

10分

イヨ山

14:47

14:52

25分

小休止

15:17

15:20

5分

小休止

15:25

20分

三頭山登山口（ヌカザス尾根）

15:45

15:49

9分

麦山浮橋

15:58

蜂谷橋

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2015年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路：武蔵五日市駅⇒西東京バス⇒都民の森復路：蜂谷橋BS⇒西東京バス⇒JR奥多摩駅アクセスを調べる my出発地登録

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2015年05月01日 09:28撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 09:43撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 09:54撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 10:00撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 10:20撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 10:25撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 10:26撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 10:34撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 10:34撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 10:38撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 10:48撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 11:00撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 11:11撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 11:12撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 11:24撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 12:06撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 12:08撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 12:15撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 12:24撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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5/1 12:24

2015年05月01日 12:24撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 13:07撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 13:08撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 13:10撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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5/1 13:10

2015年05月01日 15:17撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 15:34撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 15:42撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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2015年05月01日 15:43撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 15:45撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 15:48撮影 by COOLPIX P7000, NIKON

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2015年05月01日 16:33撮影 by DMC-SZ7, Panasonic

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5/1 16:33

撮影機器：

COOLPIX P7000 NIKON

DMC-SZ7 Panasonic

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下雨具日よけ帽子靴ザックザックカバー昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルストックカメラ