記録ID: 636063
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トレイルラン
奥多摩・高尾
鷹ノ巣山〜東日原から六ッ石経由奥多摩駅
2015年05月10日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:15
- 距離
- 15.7km
- 登り
- 1,521m
- 下り
- 1,812m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:06
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 4:15
距離 15.7km
登り 1,523m
下り 1,812m
13:05
ゴール地点
天候 | 晴れ。少し曇っていました。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
奥多摩から臨時バスで、東日原(8:45着) |
コース状況/ 危険箇所等 |
稲村岩への往復は岩量多し。 |
その他周辺情報 | 温泉:玉翠荘 750円 10名程しか入浴できないので、混んでいると待たされます。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
ヘッドランプ
予備電池
GPS
日焼け止め
携帯
時計
タオル
カメラ
熊鈴
|
---|
感想
横浜からは近くて遠い鷹ノ巣山をトレラン。この時期の奥多摩は、新緑が鮮やかで気温も高くベストシーズンですね。雲取山まで足を伸ばしたかったのですが、アキレス腱の調子がイマイチなので稲荷岩から登って、六ッ石山経由奥多摩駅に下るコースを楽しんできました。
山頂はヤマツツジには早かったのですが、見事な新緑です。そして所々に農大マークが、、、山頂の所々に農大の道標がありここが学習の場だとわかりますね。そう言えば、杉・檜林も綺麗に整備されていました。
稲荷岩までは直登で走る所は無いのですが、鷹ノ巣山からは緩やかに下るので走りやすいです。道幅も広いので、危険な個所もありません。
登りはCT3時間⇒2時間、下りは5時間⇒2時間15分。次は雲取山ピストンまたは、周回を楽しんでみようかと思います。
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