晃石山

2024年01月11日(木) [日帰り]

• GPS: 04:04
• 距離: 26.9km
• 登り: 1,407m
• 下り: 1,425m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:36
• 休憩: 0:23
• 合計: 3:59

6:04 大中寺駐車場
6:18 6:24 謙信平展望台
6:27 6:32 太平山神社駐車場
6:34 6:34 太平山神社奥宮
6:41 6:41 ぐみの木峠
6:54 6:55 晃石山
7:02 7:02 青入山
7:06 7:06 桜峠
7:13 7:13 清水寺
7:25 7:25 大中寺駐車場
7:36 7:42 謙信平展望台
7:45 7:48 太平山神社駐車場
7:50 7:50 太平山神社
7:54 7:54 太平山
7:58 7:59 ぐみの木峠
8:12 8:12 晃石山
8:19 8:19 青入山
8:24 8:24 桜峠
8:32 8:32 清水寺
8:44 8:45 大中寺駐車場
9:03 9:04 謙信平展望台
9:07 9:11 太平山神社駐車場
9:12 9:12 太平山神社
9:17 9:17 太平山
9:22 9:22 ぐみの木峠
9:36 9:36 晃石山
9:44 9:44 青入山
9:50 9:50 桜峠
9:57 9:57 清水寺
10:09 10:09 大中寺駐車場
10:09 ゴール地点

写真

1/11 6:45

1/11 8:57

1/11 9:45

感想

somei108

トレランの練習で1周約9キロを3周しました。
前回走った時は7キロのコースでしたが、累積標高をもう少し稼ぎたいと思い、何ヶ所か迂回して登るようにしました。

結果、70mくらい増やせましたが、距離は2キロくらい長くなったので、これなら元のルートをもう1周してもいいんじゃないかと、、笑

まぁでも大中寺からの急登と太平山神社への階段を迂回するロードにすると、3キロちょいの峠走になるので、これはこれで良い練習になりそうな気がします。
斜度がキツすぎて走れないところもありますが笑

基本タイムが4時間のコースだったので、おそらく1時間20分で1周できるかなと踏んでおりましたが、大体想定通り走れました

1周目　1時間20分
2周目　1時間21分
3周目　1時間23分

1周目は少し道を間違えて3分くらいロスしたのと、記録として写真を撮ったりしたので多分全体だ5分くらいは余計にかかったかなと思い、2周目から1時間15分でいけるかなと思いましたが、結構苦戦しました笑

こうしてみると、1周目がロスしてる割には1番早いですね^_^;
だんだん疲れの影響が、、

登りにもっと強くならないといけませんね