記録ID: 6481506
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トレイルラン
奥多摩・高尾
長渕丘陵〜草花丘陵
2024年02月18日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:07
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 745m
- 下り
- 834m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:07
- 休憩
- 0:59
- 合計
- 6:06
距離 21.1km
登り 746m
下り 834m
17:00
過去天気図(気象庁) | 2024年02月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:JR福生駅より |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
靴
ザック
行動食
地図(地形図)
ヘッドランプ
GPS
携帯
時計
タオル
カメラ
雨具
バッテリー
充電器
|
---|
感想
長渕丘陵から草花丘陵のロングコース、JR宮ノ平駅から福生駅の20.9kmを走ってきました。
この日は青梅マラソンの日とは知らず、JR宮ノ平駅に降り立ちましたが、幸い、混雑の無い時間帯でした。駅近くの臨川庭園で梅を鑑賞して和田橋を渡り、長渕丘陵に入ります。尾根までの登りはきついですが、その後はなだらかで走れるところが多い尾根になります。
最初のピークは要害山。この前後は急な登り下りがあります。次は天狗岩。展望の良い場所です。そして赤ぼっこ。朝は曇り空でしたが、この頃、丁度、青空になり、素晴らしい景色が広がります。尾根をさらに進み、馬引沢峠を過ぎて、旧二ツ塚峠に到着。休日でハイカーも多く歩かれています。
その先、車道を越えて、菅生南尾根とか友田丘陵とか呼ばれる尾根筋を進みます。機動隊のモニュメントがいくつか出てきます。ゴルフ場の脇を進んで浅間岳に到着。昨年はここから羽村駅に降りましたが、今年はもう少し足を延ばして草花丘陵を進みます。
右手はゴルフ場脇を通る道が長く続きます。左手には多摩川羽村堰も見えます。大澄山への道はわかりづらく道標通りに進むと大廻りになります。ショートカットして山頂へ。東屋もある広い山頂です。
草花神社を通過して降りて永田橋で多摩川を渡り、福生駅でゴールです。
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