記録ID: 6500321
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トレイルラン
奥多摩・高尾
南高尾セブンサミッツ、反時計回り
2024年02月24日(土) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:08
- 距離
- 23.0km
- 登り
- 1,256m
- 下り
- 1,248m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:47
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 5:09
距離 23.0km
登り 1,256m
下り 1,259m
12:03
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
その他周辺情報 | 竜泉寺の湯、で汗を流した。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
雨具
チェーンスパイク
ネックゲイター
|
---|
感想
先週ハーフマラソンを走ったばかりで、疲労が抜けていない。負荷の軽いコースということで、南高尾セブンサミッツを走った。
雪が残っている可能性があったので、先日の日の出山での反省を踏まえ、ゴアテックスのシューズ&ソックスを装備し、チェーンスパイクを持っていった。チェーンスパイクは不要だったが、雪や泥に気兼ねなく突っ込めるので、ゴアテックスの足元は正解だった。
三連休だが天気がイマイチで、寒い予報だったので、高尾山とはいえそんなに人手がないだろうと予想したが、そうでもなかった。南尾根もやはり人気で、いくつかの大人数グループに遭遇した。
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