記録ID: 6507057
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無雪期ピークハント/縦走
金剛山・岩湧山
寂黙山・一徳防山(リハビリ通院終了後の足腰慣らしに低山2座を・・・) 24002
2024年02月28日(水) [日帰り]


- GPS
- --:--
- 距離
- 7.4km
- 登り
- 574m
- 下り
- 577m
コースタイム
9:29 岩湧ノ森第6駐車場出発 ー(6分)ー 9:41 行司河原分岐 9:43 ー(6分)ー 9:50 関電道取付 9:51 ー(33分)ー 10:37 鉄塔9 10:46 ー(2分)ー 10:48 寂黙山分岐 10:49 ー(16分)ー 11:07 寂黙山 11:10 ー(18分)ー 11:30 寂黙山分岐出合 11:32 ー(5分)ー 11:37 一徳防三角点 11:40 ー(12分)ー 11:54 一徳防山 11:57 ー(12分)ー 12:10 一徳防三角点分岐10鉄塔 12:12 ー(23分)ー 12:39 横谷分岐 12:41 ー(30分)ー 13:29 関電道取付出合 13:30 ー(6分)ー 13:37 行司河原分岐 13:40 ー(7分)ー 岩湧ノ森第6駐車場帰着 13:47
歩行時間:2時間56分(9:29〜13:47)
歩行距離:7.2
登高速度:+291m/h −325m/h
累積標高:+598m −581m
消費エネルギー:1252kcal
歩行時間:2時間56分(9:29〜13:47)
歩行距離:7.2
登高速度:+291m/h −325m/h
累積標高:+598m −581m
消費エネルギー:1252kcal
天候 | 晴 風:1〜2m/s、時々3m/s前後 気温:出発時・3℃、山頂・6℃前後(昼頃、体感)、下山時・6℃ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
復路:岩湧ノ森第6駐車場 13:59 発 泉北 15:59 着(立寄り76分含む) 延走行距離:39.9 駐車場: 岩湧ノ森第1〜第6無料駐車場(便所なし)のうち岩湧寺から最も離れた第6駐車場(≒10台)に駐車しました(先客なし)。最寄りの神納バス停までは約3.1km離れています。 アクセス路の通行規制: 神納バス停から約800mほど岩湧寺へ寄った付近で工事のために通行規制をしています。規制時間・期間は下記の通りですが、規制時間中は通行止めになるので行司河原分岐から天見方面へ迂回するか滝畑方面への迂回が必要です。滝畑方面への迂回は道路幅が非常に狭いので、対向車との離合には注意が必要です。 規制時間:10時〜12時と13時〜16時が通行止め 工事期間:R6年2月14日〜R6年3月6日 R6年6月28日までの工事看板がありましたが規制状況は不明です。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
道の状況: 危険個所はありませんが、ガレ・ザレ・木の根・落葉などの急登・急坂は各所にあるので歩行にはそれなりの注意が必要です。 登山ポスト:なし |
その他周辺情報 | 温泉・飲食店・宿泊施設等: 駐車地直近には当該施設はありません。岩湧寺の隣に四季彩館があります。 |
写真
感想
年初に患った腰痛のリハビリ通院が前日(2/27)で終了したので、晴天の本日(2/28)は今年2回目の山行として近場の低山2座を独り歩きすることにした。腰痛は一応治ったとは言うものの、スポーツ整形外科の院長からは再発しないことを念頭において注意しながらスポーツをするように忠告されていたので、膝・腰を労わりながら歩くことに努めた。7km余りの短距離ルートではあったが、山行ブランクが長かったので歩行終盤には膝に僅かの違和感を覚える始末であった。多少の花にも恵まれ、好天日の山行の楽しさを思い出させてくれる低山2座歩きであった。
fukuchi36
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