ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 6507079
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
伊豆・愛鷹

沼津アルプス本縦走 石堂橋口→香貫山黒瀬口

2024年02月29日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:11
距離
13.0km
登り
1,221m
下り
1,219m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:56
休憩
1:16
合計
8:12
7:33
17
8:08
8:08
31
8:39
8:48
9
8:57
8:58
19
9:17
9:18
15
9:33
9:34
50
10:24
10:30
6
10:36
10:36
33
11:09
11:10
17
11:27
11:33
8
11:41
11:42
8
11:50
11:51
3
11:54
11:55
9
12:04
12:04
11
12:15
12:17
7
12:24
12:30
5
12:35
12:55
8
千金岩
13:03
13:03
15
13:18
13:18
10
13:28
13:29
20
13:49
13:52
22
14:14
14:17
20
14:37
14:38
31
15:09
15:18
15
15:33
15:33
6
15:39
15:41
4
15:45
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2024年02月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
それなりに危険あり!しっかりとした装備でチャレンジして下さい
夜勤明け、電車で移動して石堂橋口からスタートです
2024年02月29日 07:48撮影 by  SO-01M, Sony
2
2/29 7:48
夜勤明け、電車で移動して石堂橋口からスタートです
沼津アルプス全山制覇するなら巻道はイカンでしょ!右へ…
2024年02月29日 08:05撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 8:05
沼津アルプス全山制覇するなら巻道はイカンでしょ!右へ…
本日の1座目茶臼山でございます 標高128m
2024年02月29日 08:08撮影 by  SO-01M, Sony
3
2/29 8:08
本日の1座目茶臼山でございます 標高128m
ビャッと移動して2座目の大嵐山(日守山)標高192m
2024年02月29日 08:39撮影 by  SO-01M, Sony
3
2/29 8:39
ビャッと移動して2座目の大嵐山(日守山)標高192m
見晴らし台とうちゃこ。伊豆方面の山々が良く見えてますよ
2024年02月29日 09:17撮影 by  SO-01M, Sony
4
2/29 9:17
見晴らし台とうちゃこ。伊豆方面の山々が良く見えてますよ
このでっかい石がある新庄尾根分岐は、沼津市大平に下山するなら右に進み、縦走するなら左に進みます。
2024年02月29日 09:33撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 9:33
このでっかい石がある新庄尾根分岐は、沼津市大平に下山するなら右に進み、縦走するなら左に進みます。
金山コル通過。沼津アルプス名物のアスレチック岩場はまだ先です(笑)
2024年02月29日 09:34撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 9:34
金山コル通過。沼津アルプス名物のアスレチック岩場はまだ先です(笑)
いよいよアスレティック岩場の巻道です。いやいや!このハシゴもかなり怖いですよ(笑)
2024年02月29日 09:42撮影 by  SO-01M, Sony
3
2/29 9:42
いよいよアスレティック岩場の巻道です。いやいや!このハシゴもかなり怖いですよ(笑)
名物アルミ梯子の大岩とうちゃこ。皆さん足元ばかり見てビビッていると、この景色を見逃しちゃいますよ!
2024年02月29日 09:44撮影 by  SO-01M, Sony
3
2/29 9:44
名物アルミ梯子の大岩とうちゃこ。皆さん足元ばかり見てビビッていると、この景色を見逃しちゃいますよ!
ほぼ垂直(笑)まぁロープがなくても登れますがね(汗!)
2024年02月29日 09:46撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 9:46
ほぼ垂直(笑)まぁロープがなくても登れますがね(汗!)
大平山東側急登を登り切り3座目大平山山頂です 標高356m
2024年02月29日 10:22撮影 by  SO-01M, Sony
2
2/29 10:22
大平山東側急登を登り切り3座目大平山山頂です 標高356m
富士山ビューポイントとうちゃこ。どうやら富士山は笠雲を被っているようですね……
2024年02月29日 10:58撮影 by  SO-01M, Sony
4
2/29 10:58
富士山ビューポイントとうちゃこ。どうやら富士山は笠雲を被っているようですね……
4座目鷲頭山とうちゃこ。標高392mでアルプス最高峰です!
2024年02月29日 11:28撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 11:28
4座目鷲頭山とうちゃこ。標高392mでアルプス最高峰です!
5座目小鷲頭山とうちゃこ。証拠写真です(笑) 標高321m
2024年02月29日 11:41撮影 by  SO-01M, Sony
3
2/29 11:41
5座目小鷲頭山とうちゃこ。証拠写真です(笑) 標高321m
6座目志下山とうちゃこ。標高214m。このあたりから天気下り気味…曇だして冷たい風が吹きます。
2024年02月29日 12:15撮影 by  SO-01M, Sony
2
2/29 12:15
6座目志下山とうちゃこ。標高214m。このあたりから天気下り気味…曇だして冷たい風が吹きます。
困ったな?って思ったら、雲の向こうから富士山こんにちわ!ヤッタネ(^_-)-☆
2024年02月29日 12:20撮影 by  SO-01M, Sony
3
2/29 12:20
困ったな?って思ったら、雲の向こうから富士山こんにちわ!ヤッタネ(^_-)-☆
小鷲頭山あたりでおなかが空いていました。しゃりばてで足が攣りそうでした。でもこの「千金岩」周辺でお昼が食べたかった
2024年02月29日 12:35撮影 by  SO-01M, Sony
2
2/29 12:35
小鷲頭山あたりでおなかが空いていました。しゃりばてで足が攣りそうでした。でもこの「千金岩」周辺でお昼が食べたかった
看板にも「千金岩見晴場」とあります。が、千金岩を見る場所ではない!
2024年02月29日 12:35撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 12:35
看板にも「千金岩見晴場」とあります。が、千金岩を見る場所ではない!
そう!内浦から西浦大瀬崎迄見渡せる素晴らしい景色の場所なのだ!今日は曇だけど、晴れたら100て〜〜ん!
2024年02月29日 12:47撮影 by  SO-01M, Sony
2
2/29 12:47
そう!内浦から西浦大瀬崎迄見渡せる素晴らしい景色の場所なのだ!今日は曇だけど、晴れたら100て〜〜ん!
7座目徳倉山とうちゃこ。標高256m。富士山は雲の向こうとなりました
2024年02月29日 13:27撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 13:27
7座目徳倉山とうちゃこ。標高256m。富士山は雲の向こうとなりました
ダメになった足を気遣いながら8座目横山とうちゃこ 標高144m
2024年02月29日 14:15撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 14:15
ダメになった足を気遣いながら8座目横山とうちゃこ 標高144m
香貫山にて…オヤジと桜(笑)
2024年02月29日 15:13撮影 by  SO-01M, Sony
4
2/29 15:13
香貫山にて…オヤジと桜(笑)
なんとか9座目香貫山とうちゃこ。標高193m…お疲れさまでした
2024年02月29日 15:18撮影 by  SO-01M, Sony
1
2/29 15:18
なんとか9座目香貫山とうちゃこ。標高193m…お疲れさまでした
香陵台から登ってきたところの早咲き桜残ってました
2024年02月29日 15:28撮影 by  SO-01M, Sony
2
2/29 15:28
香陵台から登ってきたところの早咲き桜残ってました
撮影機器:

感想

夜勤明けです。2日からの昼勤に体調を戻そうとの強硬山行です。一日体を動かしてガッと寝て起きれば体は昼勤に戻りますんで。登山口まで電車で移動。寝過ごし要注意です(笑)。早朝気温も例年並みで快調にトバしておりましたが、その後気温の上昇とともに脱水気味となり、鷲頭山前から足攣り気味となってしまい、速度アップできませんでした。まだまだ修行不足ですね

脚の痙攣を考慮しながらの山行久しぶりでしたが、何とか極端な速度低下なく終わらすことができました。冬の間は平地ロング歩行メインでしたのでアップダウンに対応できるだけの脚筋力が備わっていないんでしょね!反省です

来月は富士山用トレーニングに変えていきます!こうご期待!

縦走しきるの時間が掛かった原因は多々ありとおもいますが、最大要因は花粉症だと
思います。風が吹くと目と鼻キツかった(T_T)

また、いくら平地ウォーキングを頑張っても、山歩きの筋肉は鍛えられない…衰えてしまうんだなということを実感しました

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:122人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング 伊豆・愛鷹 [日帰り]
沼津アルプス 原木駅から黒瀬まで
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら