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Yamareco

記録ID: 6509623
全員に公開
ハイキング
関東

【街レコ2days】ミモザ💛と桜🌸の春色東京散歩🩷

2024年03月02日(土) [日帰り]
 - 拍手
GPS
03:22
距離
10.6km
登り
7m
下り
14m

コースタイム

日帰り
山行
3:41
休憩
0:15
合計
3:56
距離 10.6km 登り 10m 下り 2m
7:47
10
スタート地点
7:57
7:57
10
8:07
8:10
2
8:12
8:15
14
8:29
8:31
5
8:36
8:36
5
8:41
8:41
51
9:31
7
9:38
9:41
13
9:54
9:54
5
9:59
10:01
67
11:08
11:08
23
11:31
11:32
5
11:37
11:37
4
11:41
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
【DAY1】前足さん、よろーしくね♪ 後ろ足さん、がんばろーね♪
ということで、こんなときだからこその東京リハビリ散歩です。麻布十番駅からスタート♪
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【DAY1】前足さん、よろーしくね♪ 後ろ足さん、がんばろーね♪
ということで、こんなときだからこその東京リハビリ散歩です。麻布十番駅からスタート♪
東京タワーが青空に映える〜💙このまま芝公園に入ります
2024年03月02日 07:58撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 7:58
東京タワーが青空に映える〜💙このまま芝公園に入ります
芝公園には古墳があります。この辺は過去に何度も歩いてたのに、古墳に登るのは初めて
2024年03月02日 08:03撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:03
芝公園には古墳があります。この辺は過去に何度も歩いてたのに、古墳に登るのは初めて
ここが古墳の山頂
2024年03月02日 08:06撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:06
ここが古墳の山頂
芝丸山古墳でした😊
2024年03月02日 08:10撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:10
芝丸山古墳でした😊
公園内を歩いてたら、ミモザ発見💛
2024年03月02日 08:14撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:14
公園内を歩いてたら、ミモザ発見💛
うわあ!東京タワーとミモザの競演だ!😍
2024年03月02日 08:13撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:13
うわあ!東京タワーとミモザの競演だ!😍
お次は河津桜と東京タワー🩷
2024年03月02日 08:20撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:20
お次は河津桜と東京タワー🩷
一本だけですが、満開でした🌸
2024年03月02日 08:22撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:22
一本だけですが、満開でした🌸
続いては、増上寺と東京タワー♥
ソメイヨシノの時期は桜に彩られて素晴らしいんですよ〜🌸
2024年03月02日 08:26撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 8:26
続いては、増上寺と東京タワー♥
ソメイヨシノの時期は桜に彩られて素晴らしいんですよ〜🌸
今日の本命に行くには少し時間が早かったので、竹芝桟橋に足を伸ばしました
フジテレビの球体と、レインボーブリッジ。それにしても激寒!🥶
2024年03月02日 09:11撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 9:11
今日の本命に行くには少し時間が早かったので、竹芝桟橋に足を伸ばしました
フジテレビの球体と、レインボーブリッジ。それにしても激寒!🥶
北風ぴゅーぴゅー寒い中、たそがれる風(笑)🥶
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北風ぴゅーぴゅー寒い中、たそがれる風(笑)🥶
で、ここが今日の本命その1😄
旧芝離宮恩賜公園です
2024年03月02日 09:25撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 9:25
で、ここが今日の本命その1😄
旧芝離宮恩賜公園です
都会のど真ん中にこんな素敵な庭園があります
2024年03月02日 09:30撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 9:30
都会のど真ん中にこんな素敵な庭園があります
梅はもう終わりかけでしたが、お花が残ってるものもありました!
2024年03月02日 09:32撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 9:32
梅はもう終わりかけでしたが、お花が残ってるものもありました!
クンクンしときましょうか(笑)
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クンクンしときましょうか(笑)
都会のビルと梅も良いものです🥰
2024年03月02日 09:35撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 9:35
都会のビルと梅も良いものです🥰
山があったら登るよね(笑)
2024年03月02日 09:41撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 9:41
山があったら登るよね(笑)
旧芝離宮恩賜公園は、ソメイヨシノの時期もとっても素晴らしいですよ〜🌸ぎょいこうもあります(画像の木)
近くに浜離宮恩賜庭園がありますが、私は何故かこちらのこぢんまりした公園が好き🥰
2024年03月02日 10:03撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:03
旧芝離宮恩賜公園は、ソメイヨシノの時期もとっても素晴らしいですよ〜🌸ぎょいこうもあります(画像の木)
近くに浜離宮恩賜庭園がありますが、私は何故かこちらのこぢんまりした公園が好き🥰
大門から大江戸線乗って、蔵前駅にやってきました!
もうひとつのお目当てがあるのです😊
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大門から大江戸線乗って、蔵前駅にやってきました!
もうひとつのお目当てがあるのです😊
今日の本命その2、蔵前神社です!😆
お天気がちょい残念💦
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今日の本命その2、蔵前神社です!😆
お天気がちょい残念💦
でも、河津桜とミモザ🩷💛🩷💛が素敵でしょ?
2024年03月02日 10:49撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:49
でも、河津桜とミモザ🩷💛🩷💛が素敵でしょ?
こんなにわしゃわしゃ咲いてます🌸
2024年03月02日 10:50撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:50
こんなにわしゃわしゃ咲いてます🌸
ミモザもこーんなに咲いてて見頃です💛
ミモザ大好きで、この前お花屋さんでも買って家に活けてあるのだ😊
2024年03月02日 10:50撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:50
ミモザもこーんなに咲いてて見頃です💛
ミモザ大好きで、この前お花屋さんでも買って家に活けてあるのだ😊
ミモザと河津桜の競演😍
2024年03月02日 10:51撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:51
ミモザと河津桜の競演😍
こちらは寒緋桜かな?深い色も良いですね
2024年03月02日 10:52撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:52
こちらは寒緋桜かな?深い色も良いですね
ああ、素晴らしい🥰
2024年03月02日 10:52撮影 by  A101SH, SHARP
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3/2 10:52
ああ、素晴らしい🥰
蔵前からてくてく歩いて、水天宮前駅でゴール!10キロ歩けたので良しとしましょう(笑)
…というか、疲れてもう亀より歩みが遅い🤣
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蔵前からてくてく歩いて、水天宮前駅でゴール!10キロ歩けたので良しとしましょう(笑)
…というか、疲れてもう亀より歩みが遅い🤣
【DAY2】今日も東京散歩です。若松河田駅からスタート ※別レコですが、1日目と一緒にしちゃいます。このレコ自体のルートは1日目のみです
2024年03月03日 08:14撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 8:14
【DAY2】今日も東京散歩です。若松河田駅からスタート ※別レコですが、1日目と一緒にしちゃいます。このレコ自体のルートは1日目のみです
そろそろ山登りしてもいいよね?(笑)
ということで、お目当ての箱根山に登ります😁
2024年03月03日 08:25撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 8:25
そろそろ山登りしてもいいよね?(笑)
ということで、お目当ての箱根山に登ります😁
箱根山登頂💪こちらは新宿の戸山公園内にあります。
山手線内で一番標高が高い人工の山なのだそう
2024年03月03日 08:28撮影 by  A101SH, SHARP
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箱根山登頂💪こちらは新宿の戸山公園内にあります。
山手線内で一番標高が高い人工の山なのだそう
今日のお目当てその2、東京大神宮です!😊
2024年03月03日 09:49撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 9:49
今日のお目当てその2、東京大神宮です!😊
大人気のパワースポットなので、この時間でも既にたくさんの参拝客で賑わってます。おみくじひきました🥰
2024年03月03日 09:37撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 9:37
大人気のパワースポットなので、この時間でも既にたくさんの参拝客で賑わってます。おみくじひきました🥰
さて…今日は東京マラソンだったのですよね〜!
あちこち通行止めになっていて、歩行者も横断できない交差点があって、ちょっと大変でした😅
東京ドーム前の歩道橋から。たくさんのランナーさんが激走してました。がんばれー!
2024年03月03日 10:03撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 10:03
さて…今日は東京マラソンだったのですよね〜!
あちこち通行止めになっていて、歩行者も横断できない交差点があって、ちょっと大変でした😅
東京ドーム前の歩道橋から。たくさんのランナーさんが激走してました。がんばれー!
東京マラソン見たあとは、小石川後楽園を歩きます
2024年03月03日 10:08撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 10:08
東京マラソン見たあとは、小石川後楽園を歩きます
この桜の木、綺麗だったな〜🌸
2024年03月03日 10:28撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 10:28
この桜の木、綺麗だったな〜🌸
園内からは、ドームビュー(笑)
2024年03月03日 10:37撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 10:37
園内からは、ドームビュー(笑)
小石川後楽園を後にすると、東京マラソンのランナーも通り過ぎた後でした。宴の後って感じ。
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小石川後楽園を後にすると、東京マラソンのランナーも通り過ぎた後でした。宴の後って感じ。
小石川後楽園から歩いて歩いて、青山一丁目駅でヤマレコはストップしました。私にしてはけっこう頑張った💦
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小石川後楽園から歩いて歩いて、青山一丁目駅でヤマレコはストップしました。私にしてはけっこう頑張った💦
ほんとは小石川後楽園から歩いてる途中でランチ休憩したかったのに、目ぼしいお店が無い😱青山一丁目駅から帰路につき、割と自宅から近いガストに逃げ込んだ(笑)
お疲れビーーール🍺沁みた😂
2024年03月03日 13:44撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 13:44
ほんとは小石川後楽園から歩いてる途中でランチ休憩したかったのに、目ぼしいお店が無い😱青山一丁目駅から帰路につき、割と自宅から近いガストに逃げ込んだ(笑)
お疲れビーーール🍺沁みた😂
サラダとポテトは小さめサイズがありがたい(笑)
2024年03月03日 13:21撮影 by  A101SH, SHARP
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3/3 13:21
サラダとポテトは小さめサイズがありがたい(笑)
撮影機器:

感想

土日2日間、山登りも運動もNG… で、何しよう?
と思ってましたが、こんな時こそ街歩き。

【DAY1】お目当ては旧芝離宮恩賜公園と、蔵前神社!
蔵前神社は数年前から行きたいなあーと思いながら行けずじまいだったので、今回良い機会でした。
都会の中の小ぢんまりした神社ですが、ミモザも河津桜も見頃で、とっても素敵な神社でした🌸
それにしても、この日は北風強くて寒かった!竹芝桟橋に行く手前のコンビニで靴下に貼るカイロ買って装着しました(笑)これが温かくて良かった😄足先冷える方、オススメです!

【DAY2】今日のお目当ては、箱根山と東京大神宮!特に、東京大神宮はもう何年も前から行こう行こうと思いながら、何故か行けずじまいで。
少し前に、フォローさせていただいてるkrkdxさんが東京大神宮と箱根山に行かれていて、これは私も行かねば!とまねっこして行ってきました😄(krkdxさんは色んな意味で凄い方!私がまねなんて恐れ多いのですが😅)krさん、ありがとうございました😊

そんなこんなで、土曜日は12キロくらい(街歩きから帰宅してその後また出掛けたのも入れるとです)、本日日曜は15キロくらい(これも最後自宅近くは電車乗らず歩いた笑)歩きました。
足と腰が痛い(笑)でも、リハビリにしては充分歩けたかな?と思います😊CTは2〜3くらいかな?🤣

お散歩、公園歩きの良さはフォローさせていただいてるponnosukoさんのレコの影響大です!ponnosukoさん、いつもありがとうございます😊

まだまだ山登りはできませんが、せめて体力落ちないように、歩ける時には街歩きも頑張りたいと思います。東京にもたくさん素敵な場所があります🌸
ありがとうございました。

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コメント

kunkun_marchさん

こんにちは!🌸

術後並びに退院後、調子は如何でしょうか😊
23区内のウォーキング、良いですね😄
東京タワーと樹木&季節の花々が美しいです😊
東京タワー、全然行ってないや🙏てへへ😁

本日の23区も強風🌪だった様子ですね😱

23区に殆ど訪れないのでkunkun_marchさんのご投稿を見ると懐かしさがこみ上げてきます😊
貴重な23区探索とご投稿、どうもありがとうございます😄
2024/3/3 16:38
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1
GIFTEDさん、こんばんは😊
ご心配をお掛けしておりますが、体調は日を追うごとに良くなっています。1週間前と比較すると、雲泥の差のようにも感じますし、痛みもかなり少なくなっています!

こんな時だからこそ…の都内ウォーキング。知ってるようで知らない場所もたくさんで、お花も綺麗で歩いてみるものですね😄
東京タワー、私はソロで登る勇気がなくてパスしちゃいました(笑)GIFTEDさんもご無沙汰なのですね〜😊

なんだかんだで楽しい都内ウォーキングでした♪
コメントありがとうございました😊
2024/3/3 19:00
kunkun_march さん
こんにちは♪

リハビリの街歩きはいいですね。東京タワーとミモザ、神津桜、増上寺は青空で映えてますよ。とても綺麗です。梅をクンクンして最高でしたね。2日目の箱根山登頂はお疲れさまでした😁 低山からゆっくりが一番です😄

私は 3/1(金)に休みを取って、アレの検査をしましたよ。2リットルを2時間かけて飲みました。結果は13日になるとか。改めて 健康であり続けることが一番ですね。kunkun_march さんもご自愛下さい☺

ではまた〜🍓
2024/3/3 16:49
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T さんさん、こんばんは😊
普段はこんなにじっくり都内を歩こうなんて思いませんが、今が良い機会です!
改めて歩いてみると、The東京の景色が新鮮ですし、季節のお花もたくさん咲いていました🌸
箱根山は…(笑)こんなことでもないと行けないので、行けて良かったです😁

アレの検査をされたのですね💦
それにしても、あの2リットルってほんとどうにかならないのかな?と思います。私は半分くらいからアレを体が受け付けなくなり、最後はやっとの思いで飲み込む感じでした😱飲んでるうちに具合悪くなっちゃいます💦
何の問題も無いという結果であることをお祈りしてますし、そのはずなので大丈夫です💪(でも、待つ間ってドキドキしちゃいますよね…)

コメントありがとうございました🍓
2024/3/3 19:06
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1
こんにちは。
山登り禁止って、運動禁止って意味じゃなぃのね?そんなに歩いて大丈夫?
私は運動禁止だったので、本当に山も長距離散歩もNGなので、ちょっと羨ましぃ
😢
それにしても青空と東京タワー🗼だけでも最強組合せなのに、桜🌸にミモザですかぁ〜。コレは間違いなくクンクン案件でしょぅ😤
東京タワー🗼行ってないなぁ〜。そぅいえば地下階段から撮るのが映えるんだっけ?

順調に回復しているよぅで何よりです。
お疲れ様でした。
2024/3/3 17:28
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Varonさん、こんばんは😊
退院前にドクターからは歩くのはいくらでも大丈夫って言われたので、平地は遠慮なく歩いちゃいました(笑)10キロ歩けるなら低山くらいなら問題ないんじゃない?って思わなくもないですが…😅
でも、腹圧かけるのはダメときつく言われてるので、やっぱり傾斜のある登山道は厳しいかな?という印象です。今回もちょっとした登り坂は慎重に歩きましたので。

青空と東京タワーとお花って良いですよね〜😍The東京の景色が彩られるようでした。ミモザはまさか咲いてるなんて思わず、とーっても嬉しい誤算でした!🥰

そんなこんなで、なんだかんだで、順調に回復しております♪
コメントありがとうございました😊
2024/3/3 19:13
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kunkun_march さん、こんにちは!

1日目は10km越え、そして2日目はほぼ14kmも歩ける程に順調に回復されている様子で本当安心しました😊

東京にも同じく春の訪れが来ている様で「今は春」とばかりに花が咲き始めているんですね!綺麗な桜🌸やミモザと東京の風景のコラボはヤマレコでは滅多に見られない貴重な光景かと思います!ありがとうございました!

また「箱根山」なんていう山もあるんですね!確か東京都で一番低い山は港区にある「愛宕山」だったと思いますが、今度はそちらに行ってみるとかも面白いかもですね〜😄 この際「各都道府県の一番低い山」を制覇を目指すとか!もしご興味あれば、昔調べてみたことあるのでよかったら参考にどうぞ〜!https://www.yamareco.com/modules/diary/492198-detail-278845

16枚目のお写真ですが、いつもkunkun_march さんはキャップ姿の印象が強いので、キャップ無しの御髪がまるで「ベル薔薇のオスカル」みたいです〜😍(オスカルは男ですけど、もちろんいい意味ですからね!)

お疲れさんビール🍺さぞかし美味しかったことでしょう!また街レコ期待しています〜!


ではまた〜😊
2024/3/3 17:53
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Nimaさん、こんばんは😊
この週末は、もちろん少し頑張ったのはありますが、平地で速度を気にしないならいつかは10キロ歩けることがわかったのは収穫です(笑)

東京タワーとミモザは、私も全く期待していなかったので嬉しかったです💛東京都心にも春が来ていますね😊

箱根山、あるんですよ〜😄私も愛宕山は出世の階段含めて登ったことがあるのですが、箱根山はお初でした!あまり新宿エリアに行くことがないので、今回行って良かったです!大都会新宿にこんなに広い公園があること自体、びっくりでした!

クンクンの写真、オスカルと仰っていただけるなんて!キャップ無しで写して良かったです(笑)

今月は街歩きが続くかな〜?と思いますので、つまらないレコですが、またお付き合いをよろしくお願いしますm(__)m
コメントありがとうございました😊
2024/3/3 19:19
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1
kunkun_marchさん

こんにちは!

レコの内容を見る前に、距離10km超えしているのを見て、退院された時はCT4〜5くらいって言っていたと思っていたのに、「すごっ!」とつっこんでしまいました😂

順調に回復されているようでしたらよかったです😊
2024/3/3 18:54
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ponnosukoさん、こんばんは😊
1週間前はCT5でしたが、日に日に回復しており今週末はCT2〜3くらいには昇格したかな?という感じです(笑)

まだまだ早めの速度で歩き続けることはできませんし、小走りもできません😔今になってわかるのですが、どちらもお腹に力が入るんですよね…
とてもゆっくりな速度で、疲れたら適宜ベンチで休憩(笑)しながらの10キロなので、ぜんぜんすごくないです(笑)
それでも亀でも歩けることが楽しいです😄

ponnosukoさんのお陰です!お散歩で新たな発見がありますし、公園を歩くのも楽しいです♪
コメントありがとうございました😊
2024/3/3 19:27
kunkun_marchさん
こんばんは。

リハビリで東京散歩🌸もなかなか良いものですね。それから10祖兇┐箸録鑛頑張って歩いたのでは😊

順調に回復している様子が伺えて何よりです!

お疲れさまでした。
2024/3/3 21:40
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hijiri2さん、こんにちは😊
ご覧の通りほぼ平坦なところを歩いたのと、休み休み歩いたので10キロといってもそこまでの辛さはなく歩けました🌸
お花に癒やされたり、綺麗に整備された公園を歩いたので楽しく感じたのも大きいと思います♪

次の週末も何かしら目的を持ってお散歩できたらな〜と思ってます。
ご心配をお掛けしておりましたが、体の方は順調です😄欲を言うなら、早くバスタブにつかれるようになると良いな〜ということでしょうか。シャワーだけだと寒いのと、疲れの取れ方が違うような…😅
コメントありがとうございました🌸
2024/3/4 12:41
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クンクンねーさーんっ!!!

こんなに歩いちゃって大丈夫なんですか?
痛みはないのでしょうか…😢

クンクンが見れたのでまぁ良し…って…あれ?
この感じはソロですか!?💦
次は専属カメラマン付きで( ´∀`)b

都会もこんなに良い場所あるんですね👏
キラキラポイントと見所が沢山\( ´ω` )/
うち田んぼばっかりで逆に何も無いですよ…あっ…田んぼで地平線と男体山見えたわ!!!笑笑笑

山と聞いて登っちゃうのは完全な好山病ですね😂
同じ事やってるので気持ちは分かります(笑)

早く完全復活しますように🙏
2024/3/4 19:29
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噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)さん、こんにちは😊

ほぼ平地なので、お腹に力入れなければ大丈夫でした😄それに、疲れたら休み休みだったので。都内は至る所にベンチがあって助かりました(笑)
今回は私が行きたい所に気の向くまま〜だったのでソロ散歩です😊そのうち専属カメラマンとも合流します(笑)

都内にも良い場所たくさんありますね〜🌸公園は数百円の入場料かかりますが、安いくらいです。手入れが行き届いていてもっとじっくり歩きたいなあと思いました。
そうそう。階段10段くらいなので良いかな?ということもあり、山を見つけたら登っちゃいました(笑)でも私だけではなくて、レコユーザーさんはほとんどの方が好山病ですよね😁

もうかなり回復してきてます💪痛みも、くしゃみが何とかイケるくらいにはなってます(笑)
コメントありがとうございました😊
2024/3/5 12:12
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kunkun_marchさん、こんばんは!

二日間共、そこそこの距離を歩かれましたね!
同じく山ではない自分の方が遥かに短い距離で恐縮です(笑)

東京はほんと見所が多いですね!
あっ、題名のミモザ…、芸術的な何かかな(モナリザが浮かぶ)と思いきや、黄色の花でしたか。
相変わらずのお馬鹿ぶりで、すみません(笑)

生ビールと共に、順調な回復ぶりとお見受けし、安堵致しました。

お疲れさまでした。
2024/3/4 20:07
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ayamoekanoさん、こんにちは😊
こんな時だからこそ、と思って少し欲張っちゃいましたが、ほぼ平地で休み休み歩いたので実際のところは大した事ないと思います😅
あやもえさんはなんだかんだで山歩きされてますし、距離よりも、やはり高低差の有無がかなり体力に影響するんだなーと思います😊

今回は、割とTHE東京な所に行きましたが、やっぱり見所は多いですよね〜🗼
ミモザ…モナリザ…(笑)あやもえさんの想像力、ナイスです😁😁😁 ミモザはこの時期に咲く黄色くて可愛いお花ですので、以後お見知りおきを💛

もうしばらくは山歩きは難しいかな〜?という感じですが(ドクターからダメと言われてるので)、ぼちぼち回復しております!💪
コメントありがとうございました😊
2024/3/5 12:19
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kunkun_marchさん、こんばんは(*'▽')

リハビリハイクお疲れ様です♪
都内のウォークは見どころもいっぱいですし、途中どこからでも電車乗って帰れるのが良いですね☆

平地や舗装路歩きは脚にこそダメージは入りますけど
体幹や体力、疲労感なんかはそんなになくて、リハビリにはちょうど良いですね。
登山だと重いザック背負って上下運動なので、術後のお腹周りには厳しそう…
ゆっくり慣らして、夏山には完全復帰できますよう応援してます(*^^*)
2024/3/6 19:37
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あっきー@くまさん、こんばんは😊
あの距離を歩かれたあっきーさんにコメントいただくのが申し訳ないようなレコです💦
でも、都内も見所たくさんですし、どこからでもエスケープ(笑)できるのは心強いです😁あと、疲れたなーと思ったりもしますが時にベンチがあるのも助かりました!

そうなんですよね。平地の舗装路歩きは、体幹に力いれることはあまりないので、リハビリにはもってこいでした。そう考えると、ザック背負って登り下りってけっこう運動強度はありますよね。私はもう少しだけ辛抱です😅

あんな凄いことをされているあっきーさんから応援していただけるなんて…!ありがとうございます🙇
4月の頭頃からは、お山も歩きたいなあ…なんて思ってます。それまではゆっくり体を慣らしたいと思います😊
コメントありがとうございました🌸
2024/3/6 20:11
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