毛呂山トレイルダブル

2024年03月16日(土) [日帰り]

• GPS: 08:02
• 距離: 45.9km
• 登り: 2,863m
• 下り: 2,855m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:41
• 休憩: 0:13
• 合計: 7:54

距離 45.9km 登り 2,863m 下り 2,863m

8:35 毛呂山総合公園
8:43 8:44 毛呂山総合公園入口
8:50 8:50 オリムピックナショナルGC EAST南入口
9:33 9:33 桂木峠方面分岐
9:38 9:38 カイ立場
9:45 9:45 獅子ヶ滝
10:08 10:08 みちさと峠
10:16 10:16 ユガテ
10:25 西ユガテ
10:32 10:32 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
10:36 北向地蔵
10:59 10:59 小瀬名富士
11:07 11:07 北向地蔵
11:16 11:18 鎌北湖第1駐車場
11:27 11:27 宿谷公衆トイレ
11:48 11:49 ヤセオネ峠
12:09 12:09 粕坂
12:12 12:13 宿谷登山口
12:21 毛呂山総合公園
12:26 12:26 毛呂山総合公園入口
12:32 12:32 オリムピックナショナルGC EAST南入口
13:20 13:20 桂木峠方面分岐
13:25 13:26 カイ立場
13:32 13:32 獅子ヶ滝
13:57 13:57 みちさと峠
14:05 14:06 ユガテ
14:22 14:22 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
14:27 北向地蔵
14:53 14:53 小瀬名富士
15:01 15:01 北向地蔵
15:16 15:23 鎌北湖第1駐車場
15:35 15:35 宿谷公衆トイレ
16:02 16:03 ヤセオネ峠
16:05 16:08 物見山
16:26 16:26 粕坂
16:29 16:31 宿谷登山口
16:38 毛呂山総合公園

写真

3/16 8:58

3/16 11:37

3/16 12:26

3/16 15:46

3/16 16:38

3/16 16:39

3/16 16:40

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

h_kimori

1周目3:38:06
抑えて入って、まぁこれくらいかな
身体なんかキツくて動かなかった割にはOK
車での補給は4分位

2周目4:13:03
1周目と同じく水分500とウイダー系１つ、ジェル３つで行ったら1時間ちょっとで水切れ
お腹も空いて足も攣りだしちゃって😮‍💨
唯一の自販機の鎌北湖までが遠かった🫠
ここからロードで帰りたい気持ちを抑えて
水分取って10分休んでリスタート

遅いけど今の走力なら仕方なし。
がんばろう。