ぐるっとブナの路を歩く三頭山

2024年04月07日(日) [日帰り]

• GPS: 04:23
• 距離: 7.3km
• 登り: 667m
• 下り: 657m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 0:50
• 合計: 4:20

距離 7.3km 登り 667m 下り 667m

9:15 檜原都民の森駐車場
9:21 9:22 森林館
9:25 9:30 木材工芸センター
9:41 9:42 鞘口峠
10:20 10:32 見晴し小屋
11:00 11:02 三頭山東峰展望台
11:04 三頭山
11:34 11:56 三頭山西峰
12:05 12:06 ムシカリ峠
12:07 12:08 三頭山避難小屋
12:13 大沢山
12:25 12:26 ハチザス沢ノ頭
13:06 13:09 三頭大滝
13:31 13:32 森林館
13:38 檜原都民の森駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

4/7 9:11

朝のバスで都民の森急行で乗り換えなしで到着
終点の都民の森駐車場には売店あり。

4/7 9:41

比較的楽に到着
鞘口峠

4/7 9:41

都民の森といえこともあり、案内図豊富で安心です。

4/7 9:52

気持ちの良い登山道を歩いていきます。

4/7 10:16

ダラダラと登っていきますが、久しぶりの私は心拍数180到達して小休憩挟みなが登っていく‥

4/7 10:23

見晴らし小屋到着
手前側は壊れかけていて立ち入り禁止ですが、休憩は取れます。
ここで踵の靴ずれに絆創膏を貼る
登りなのにちゃんと靴紐を絞めなかったのが原因‥

4/7 10:41

標高100メートルごとに、標高を教える看板あり

4/7 11:01

1500メートル地点では東峰への登りと巻道
かかとが痛かったので、巻道を選び私は西峰へと向かいます

4/7 11:08

三頭山到着（西峰）
この時は人も少なく鳥の声がよく聞こえてました

4/7 11:09

残念ながら富士山は見えず。

4/7 11:18

お昼頃はおにぎりとスープ

4/7 11:41

朝、立川駅の乗り換えでスコーンを見つけたので、コーヒーと一緒に。

4/7 11:59

このあとは下りです。かかとも楽勝🦶

4/7 12:04

4/7 12:06

三頭山避難小屋

4/7 12:14

遠くに町が見えた

4/7 12:53

急にせせらぎと水しぶきなのか、全体的にもやっています。写真じゃわからないけど

4/7 13:01

マイナスイオン全開です！癒されます！

4/7 13:05

4/7 13:07

滝見橋

4/7 13:08

森林浴の効果そのいち
すごくわかる。とても癒されるもの。

4/7 13:08

森林浴効果その２
リラックスも体感しております。疲れると山に行きたくなるのもリラックスするあの感じを忘れられないからなのよね

4/7 13:09

三頭大滝
マイナスイオンをがっつり浴びて癒される

4/7 13:14

都民の森といえばウッドチップですね

4/7 13:24

あとはバス停までのんびり歩くだけです

4/7 13:35

キツツキの工作
子供が鳴らしてて、とても可愛かった。
そういえば今回はキツツキに出会えたたよ

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

あい

ずっと運動してなくて、体力的に楽そうなコースをと思い選びましたが‥登りきつかったぁ💦
だいぶ落ちてます‥体力😭
ここはアクセスが決してよくないので、なかなか来れないのですが、でもお手軽にしっかり山登りを楽しめます。