富幕山(奥山高原ピストン) 〜春うらら リハビリ登山

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 02:42
• 距離: 3.8km
• 登り: 243m
• 下り: 226m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:56
• 休憩: 0:47
• 合計: 2:43

距離 3.8km 登り 244m 下り 242m

7:57 富幕山登山口
8:28 8:36 展望台
9:10 9:49 富幕山
10:15 展望台
10:40 富幕山登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

富幕山奥山登山口駐車場に駐車（ポストに￥300）

コース状況／危険箇所等

奥浜名湖自然歩道として整備されています。
浜松市公式web　奥浜名自然歩道ハイキングガイド
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/n-machi/hikingguide.html

写真

4/14 8:03

富幕山奥山登山口(浜松市北区)にやって来ました

4/14 8:02

登山口駐車場
晴天、日曜日朝8:00でまだ余裕

4/14 8:04

さ、行くわよ〜ん

4/14 8:05

登山口には杖が用意されてる

4/14 8:14

ヤマツツジ

4/14 8:34

展望台

4/14 8:34

ハッ！！

4/14 8:42

キャー！！

4/14 8:42

待て待て、落ち着け
小動物にはわりかし好かれるタイプ

4/14 8:38

栗まんじゅうでも食うか

4/14 9:14

あちこちにスミレが咲いていました

4/14 9:15

電波塔が見えてきた
まもなく山頂

4/14 9:17

着きました〜

4/14 9:17

富幕山の三角点は最高グレード、一等点本点なんだと

4/14 9:16

富幕山(標高563m)

4/14 9:36

4/14 9:40

山頂展望台
2017年大河ドラマの直虎ちゃん、未だ色褪せず

4/14 9:41

浜名湖、�Ｉ仝个猟�望
春霞でぼんやり

4/14 9:44

人間日時計
辰の刻と巳の刻の間ってことね
現代の時間感覚だと午前9時44分という

4/14 9:47

マメザクラ

4/14 10:45

さくっとゲザーン！

撮影機器：

DC-TZ95 Panasonic

感想

takeyuki

腰椎固定手術から8週間が経過。
4月月初の診察で主治医から日常生活は普通にして良いといわれましたので
はい、登山＝日常ですからねぇ。
まずはリハビリ登山、超ライトですけど休止していた登山活動に復帰しました。
何があっても自業自得です。

サクラ前線は足早に通り過ぎて春うららな晴天の週末。
浜名湖の西〜北側、愛知県との県境は低山の山並みが続き初夏までは気持ちよく登れそうです。
術前最後の登山は1月7日。足の登坂筋力は相当落ちていると想像されたので標高差200mちょいの富幕山(静岡・愛知県境)に奥山登山口から登りました。
ゆっくり登って1時間15分で登頂。
山頂には展望台があり浜名湖の眺望が広がります。
登山道には階段の続く区間もありますが、勾配の緩やかな迂回ルートが2個所あって下山時には腰への負担を避けることが出来ます。
山中のヤマザクラは落花さかんでハラハラと花吹雪が舞っていました。

下山後の体調異変は特に有りませんでした。
少しずつ登山ボリュームを上げて夏に向けて本格登山に復帰できたらいいなと思っています。