菱ヶ岳〜五頭山からの杉滝岩

2024年04月20日(土) [日帰り]

• GPS: 03:36
• 距離: 11.0km
• 登り: 1,067m
• 下り: 1,063m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:36
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:37

6:52 菱ヶ岳登山口
8:21 8:22 菱ヶ岳
8:52 中ノ岳
9:28 菱ヶ岳・五頭山・前一ノ峰の三叉路分岐
9:33 前一ノ峰
9:34 一ノ峰
9:42 三ノ峰
10:19 三ノ峰コース登山口
10:29 菱ヶ岳登山口

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・車は菱ヶ岳登山口に止めました。

コース状況／危険箇所等

・良く整備された登山道です
・菱ヶ岳山頂〜五頭山9合目辺りまでは残雪があります。

写真

4/20 6:52

菱ヶ岳登山口から登山開始

4/20 7:18

森林浴♫

4/20 7:51

ショウジョウバカマ

4/20 8:04

イワウチワ

4/20 8:09

標高が上げガスの中に突入

4/20 8:21

菱ヶ岳山頂

4/20 9:28

分岐を左へ（分岐を右に行くと五頭山の山頂があるが今回はスルー）

4/20 9:33

前一ノ峰の三角点

4/20 9:34

五頭山一ノ峰

4/20 9:43

五頭山三ノ峰の分岐から三ノ峰コースへ下山

4/20 10:03

森林浴♫

4/20 10:19

三ノ峰コース登山口まで下山

4/20 10:28

菱ヶ岳登山口まで下山して登山終了

4/20 14:39

杉滝岩に移動して少し登りました（写真は所属山岳会メンバーが登っているところ）

身体が一回り大きくなったと通っているジムで常連さんに言われるけど、写真で見ると・・・確かに（笑）

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

yama_pound

4/20(土)はmarimituさんが杉滝岩で会メンバー数人とロープワーク＆マルチピッチトレをするというので私も顔を出しに行くことにしました。その前に歩荷トレをしようと思い、久しぶりに菱〜五頭周回することにしました。周回は時間がかかるだろうと5時スタート予定でしたが寝過ごして7時スタート。2時間ぐらいで登って下りれるかなーと甘く見てましたが3時間半かかりました・・・（下山後の杉滝岩でmarimituさんに、早くて3時間です。と言われました。確かにそれぐらいかかるか！久しぶり過ぎてタイムが分からなかったです。。）
杉滝岩に移動すると会メンバーの皆さんはそれぞれ組んでマルチトレしてました。私も混ぜてもらいましたが1本で飽きて終了。その後、ショートルートを2本登って終了しました。（佐渡おけさのカチが持てなかった・・・わかってはいましたが改めてトレーニング不足を痛感しました！）

今回登ったルート
・無名ルート2P（3人でマルチトレ、2Pともフォロー）
・佐渡おけさ 5.10a　×
・競技会ルート 5.9+　再登