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Yamareco

記録ID: 6723707
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トレイルラン
箱根・湯河原

箱根外輪山 矢倉沢峠〜明神ヶ岳〜明星ヶ岳〜塔の峰〜箱根湯本

2024年04月29日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:27
距離
17.6km
登り
1,123m
下り
1,641m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:59
休憩
0:26
合計
5:25
距離 17.6km 登り 1,123m 下り 1,654m
8:24
4
8:28
25
8:53
8:57
11
9:08
9:10
13
9:23
9:25
3
9:28
12
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9:43
4
9:55
28
10:29
6
10:35
10:47
6
11:09
18
11:41
11:42
48
12:39
11
12:50
30
13:20
13:22
16
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
往路:小田原駅7:10発桃源台行きバス、仙石バス停下車
復路:小田急箱根湯本駅
コース状況/
危険箇所等
最終盤、阿弥陀寺上のトラバース路、落ち葉が積もっていて滑りやすい。
その他周辺情報 かっぱ天国(入湯料900円)
仙石バス停下車のち、セブン-イレブン 箱根仙石原北店で、水分、食料など調達。
2024年04月29日 08:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 8:23
仙石バス停下車のち、セブン-イレブン 箱根仙石原北店で、水分、食料など調達。
別荘地をしばし登って、登山口。
2024年04月29日 08:38撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 8:38
別荘地をしばし登って、登山口。
30分ほどで、金時方面、明神が岳方面分岐。
2024年04月29日 08:56撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 8:56
30分ほどで、金時方面、明神が岳方面分岐。
少し進んで振り返ると、この光景。
2024年04月29日 08:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/29 8:59
少し進んで振り返ると、この光景。
もうちょっと、上がったところから、仙石原の風景。
2024年04月29日 09:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 9:06
もうちょっと、上がったところから、仙石原の風景。
さらに進んで、大涌谷方面。
コース上、ふんわりと硫黄のにおいが、ずっとしています。
2024年04月29日 09:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 9:12
さらに進んで、大涌谷方面。
コース上、ふんわりと硫黄のにおいが、ずっとしています。
富士山見えました。
2024年04月29日 09:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
4/29 9:23
富士山見えました。
百日紅の可憐な花が咲いています。
2024年04月29日 09:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 9:54
百日紅の可憐な花が咲いています。
ようやく、明神に到着。
頂上直下の赤土があらわになっていることろ。
2024年04月29日 10:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 10:30
ようやく、明神に到着。
頂上直下の赤土があらわになっていることろ。
明神ヶ岳山頂。
2024年04月29日 10:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 10:32
明神ヶ岳山頂。
富士山がまだ見えてます。
2024年04月29日 10:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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4/29 10:32
富士山がまだ見えてます。
にぎわってます。
2024年04月29日 10:45撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 10:45
にぎわってます。
しかし、この赤土にポコポコあいている直径10僂曚匹侶蝓
鹿?
2024年04月29日 10:48撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 10:48
しかし、この赤土にポコポコあいている直径10僂曚匹侶蝓
鹿?
明神ヶ岳からだいぶ下ってきて振り返る。
2024年04月29日 11:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 11:22
明神ヶ岳からだいぶ下ってきて振り返る。
明星ヶ岳直前の分岐。
前回は、ここで水分が付き、泣く泣く宮城野へ下山した。
2024年04月29日 11:37撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 11:37
明星ヶ岳直前の分岐。
前回は、ここで水分が付き、泣く泣く宮城野へ下山した。
2024年04月29日 11:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 11:42
2024年04月29日 11:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 11:42
嫌になるくら下ってきて、少し車道を歩き、
塔ノ峰への分岐。
ここからも、まだ少しある。
2024年04月29日 12:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 12:39
嫌になるくら下ってきて、少し車道を歩き、
塔ノ峰への分岐。
ここからも、まだ少しある。
塔ノ峰山頂。
2024年04月29日 12:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 12:50
塔ノ峰山頂。
樹林帯の中の急坂を降りてきて、ようやく阿弥陀寺到着。
めちゃ疲れた。
このトイレは、前回、塔ノ峰あたりでお腹が痛くなってきて、
迫りくる危急の事態を救ってくれた。
2024年04月29日 13:22撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 13:22
樹林帯の中の急坂を降りてきて、ようやく阿弥陀寺到着。
めちゃ疲れた。
このトイレは、前回、塔ノ峰あたりでお腹が痛くなってきて、
迫りくる危急の事態を救ってくれた。
読経の声が聞こえました。
2024年04月29日 13:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 13:23
読経の声が聞こえました。
下山後の温泉は、かっぱ天国で。
駅から登り返すし、何も設備がないが900円でさっぱりできる。
箱根は、何気に日帰り温泉不毛地帯なので助かる。
温泉入るときに30分後のロマンスカーを予約して、速攻で、
体を洗って出てきて、湯本駅出発時点で食べ始めている。
2024年04月29日 14:37撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 14:37
下山後の温泉は、かっぱ天国で。
駅から登り返すし、何も設備がないが900円でさっぱりできる。
箱根は、何気に日帰り温泉不毛地帯なので助かる。
温泉入るときに30分後のロマンスカーを予約して、速攻で、
体を洗って出てきて、湯本駅出発時点で食べ始めている。
開成町辺りから見える箱根外輪山。
2024年04月29日 14:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4/29 14:58
開成町辺りから見える箱根外輪山。
撮影機器:

感想

昨年、暑いさなかに500mlボトル2本でチャレンジしたが、
明星ヶ岳で水が底をつき、宮城野に下りてしまったので、リベンジ。
GW中ですが、グループ登山でこぞって来るようなコースでもなく、
あまり人は多くなかったですが、ガイリーントレランな方々は、
合計20組くらい見ました。逆方向に登ってくるので、
朝6時とか7時くらいには湯本を出発しているはず。
本日は、水1.5リットル買って、久しぶりにハイドレーション使いました。
ハイドレーションは、水の残量が分からないのが致命的だと思って使って
いませんでしたが、リュックの前面ポケットに500mlボトルを入れておけば、
想定外に飲みっ切ってしまうリスクもないので、この方法はありかと思いました。
明星ヶ岳からは嫌になるほど下って、下って・・・
ヘロヘロになりながら、湯本まで。
ラン後のプランを頭の中であれこれ妄想していましたが、結局、
かっぱ天国でさっと汗を流し、ロマンスカーでビール&駅弁がベストとの
解にたどり着き実行しましたが、やはり、これが正解でした。

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