脚パンパン 市ノ瀬から白山で山スキー

2024年05月03日(金) [日帰り]

• GPS: 06:53
• 距離: 23.5km
• 登り: 2,030m
• 下り: 2,026m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:27
• 休憩: 0:27
• 合計: 6:54

6:31 スタート地点
6:33 6:33 市ノ瀬
7:05 7:05 別当出合
7:35 7:36 中飯場
8:14 8:14 別当覗
8:41 8:42 甚之助避難小屋
8:55 8:56 南竜分岐
9:41 9:43 黒ボコ岩
9:51 9:51 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
11:05 11:25 白山
11:42 11:42 白山室堂
11:49 11:49 黒ボコ岩
12:00 12:01 南竜分岐
12:03 12:03 甚之助避難小屋
12:10 12:10 別当覗
12:45 12:46 中飯場
13:09 13:09 別当出合
13:25 13:25 市ノ瀬
13:25 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

市ノ瀬の駐車場は6:30で70%くらい？

コース状況／危険箇所等

山頂からの南面は雪が割れてますので慎重に滑りましょう。

写真

5/3 6:37

市ノ瀬から電動アシスト自転車で〜

5/3 7:03

別当出合にはチャリ30台近くありました

5/3 7:38

中飯場で小休止。今日は去年と比べてペース遅め。

5/3 8:06

ここからシール歩行

5/3 8:32

振り返ると大長山

5/3 8:43

甚之助はスルー

5/3 8:49

前方に多くの方が見えますが、早くも脚がいっぱいで追い抜くどころか離されていきます。

5/3 9:05

トラバース路

5/3 9:05

振り返ると別山

5/3 9:25

十二曲では脚が攣りかけ〜

5/3 9:44

黒ボコでは雪が切れてたのでスキー外して少し歩きました

5/3 9:47

弥陀ヶ原は平坦なので脚は楽です

5/3 9:55

エコーライン方面

5/3 9:55

水屋尻雪渓を登ります

5/3 10:19

時々脚を揉みながら登ります

5/3 10:19

室堂と別山

5/3 10:43

左上が雪渓の終わり

5/3 11:05

大汝峰

5/3 11:06

やっと山頂

5/3 11:08

フェイスマスクしてると誰だか分からない〜
え？バレバレ？！(笑)

5/3 11:18

剣ヶ峰と中宮道

5/3 11:18

向こうに北アルプス

5/3 11:18

剱岳

5/3 11:18

立山

5/3 11:19

槍ヶ岳

5/3 11:19

乗鞍

5/3 11:19

御嶽山

5/3 11:32

南面の序盤

5/3 11:33

別山方面　手前に雪割れ

5/3 11:33

平瀬道

5/3 11:35

回り込みます

やっぱり誰か分からない(笑)

5/3 11:37

室堂が見えてきました

5/3 11:57

十二曲を滑って

5/3 11:57

雪のあるところを滑って行きます

5/3 12:04

エコーラインへの道は雪がありません

5/3 12:04

甚之助避難小屋が見えてくればそろそろ終わり

5/3 12:19

最後ルートミスして登り返します

5/3 12:48

中飯場のトイレはまだ

5/3 13:00

お花

5/3 13:04

吊り橋〜あとはチャリに跨って一気に！

撮影機器：

LUMIX DC-TZ95D パナソニック

感想

ももちゃん🍄

去年同様5月3日は白山で山スキーの日です。去年はほぼ同じコースを6時間ぎりぎり切るタイムでしたが今日は脚が売り切れ、攣りそうな状態が続いていたのですっかりペースが落ちて7時間切りと1時間も遅くなってしまいました。
記録を見ますと去年は赤兎山避難小屋と小桜平避難小屋での泊まり山スキーをやっていましたので、重い荷物とチャリはそこで準備運動(笑)できていたのが大きかったようです。それに対して今年は軽い山スキーとか地元の里山ばかりで、鍛え方が軟弱でした。
山頂に着いた時はもう完全に脚は売り切れていたのですが、カップ麺のお昼を食べながら脚を休ませ、滑りに関してはそれほど問題ありませんでした。山頂の南面は結構な斜度があるのですが、快適ザラメということもあって刺激は少なかったです。まだ十二曲の方が凹凸があって良かった？です。
一番私らしいのは甚之助の下の、縦溝凸凹で薮が数多く出ている斜面でしょう。脚売り切れていても細かなターンで薮の間にスキーを通します。
そう考えるとわざわざ山頂まで行く必要もあまり感じなくなってしまいました。だからこそヘンタイなのでしょうか。さて脚は明日は使い物になるのでしょうか。アラームだけは早起きセットしてみることにします。