☆大岳山☆リハ登山��

2015年07月19日(日) [日帰り]

• GPS: 05:35
• 距離: 7.1km
• 登り: 633m
• 下り: 611m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:18
• 休憩: 0:32
• 合計: 5:50

9:25 スタート地点
10:01 長尾平分岐
10:51 奥の院(甲籠山)
11:10 11:11 鍋割山
11:24 鍋割山分岐
11:56 大岳山荘
12:14 12:18 大岳山
12:35 大岳山荘
13:15 芥場峠
14:05 14:32 綾広の滝
15:15 長尾平分岐

天候

晴れ→にわか雨→晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

御嶽駅→バスでケーブル下駅→ケーブルカーで

コース状況／危険箇所等

特になし

その他周辺情報

【温泉】
つるつる温泉予定だけど、計画変更したので、山香荘 500円(レンタルタオルつき)

【飲食店】
御岳山界隈は観光化されてるので、ちょいちょい見かけた。

感想

kyookoo

6月末に痛めた左膝。
ちゃんと治そうと、リハに通い、サボりサボりの自宅リハをし、そろそろ〜と、友を高尾山に誘うも、大岳山が気になると。
痛みもないので、多分、大丈夫かな〜と、以前から興味のあった、御岳山→大岳山→日の出山→つるつる温泉の計画☆
御岳山&ロックガーデンは、登山を始めるきっかけとなった素敵なトコロ☆

リハの先生に、歩き方も教わったので、それをうろ覚えで実行。
登りは、そもそも膝痛でないので、大丈夫なんだけど、いつもと違う歩き方だから疲れる〜
鍋割山経由は、全然人少なくて、あれ？今日、連休なのにって感じですが、鍋割山巻道との合流点からは、団体さんやら、家族登山やらで、細い登山道の行き違いも待ったりしなきゃな多さ。
頂上は、奥多摩パノラマが広がるけど、奥多摩あまり知らないから、山座同定できない〜
富士山は、残念ながら(泣
人が多すぎるので、ロックなガーデンでランチしよう！と、下山開始〜
10分位すると、あれ？膝痛出てきた〜
ストック出し、ZAMSTのサポーター借りるけど、もう痛くなってしまっているので、何をしても改善せず。
(最初からC3fitとテーピングしたんだけど)
つるつる温泉諦め、御嶽駅ピストンにしようと計画変更させてもらう。

綾広の滝近くで、お鍋広げると、ポツポツ…気づかないフリ…ポツ…クリさんも気づいちゃった模様(汗
アルファ米？乾燥米？のキノコご飯にお湯だけ入れて、撤収作業。
屋根つき小屋に戻ろうかと思ったけど、木の木陰で頂く。
キノコのお出汁が出ていて、美味しい☆
雨はすぐにあがってくれて、ロックガーデンの沢歩いてる時は涼しく気持ちいいけど、沢離れると、さっきの雨の湿度も上乗せで、蒸し暑さMAX！
帰り道に入浴可の宿、山香荘があったので、せっかくお風呂グッズ持ってきたので、入って、立川で美味しい打ち上げビール飲んで帰ってきました〜☆

前回より、膝痛出てからのコースタイム短かったからか、翌日の今日は、膝痛が出てなくて良かった〜
でも、登山に行くたびに痛くなるのかな〜
でっかい山は今年は行けないのかな〜
などなど、残念ですが、リハをサボらず行い、予定してる登山は、どうにか頑張れたらいいな〜☆

masacurie

コメント

kumapan893

あらら
ご無沙汰してます
膝の方、お加減どうですか？
好きな山を思うように歩けないのは、とても辛そうですが、
何かを見つける転換期なのかもしれませんね（ポジティブに）
１日も早い回復を、無力ながらお祈りしています