野沢温泉トレイル（真夏の65k、4100D）

2015年07月19日(日) [日帰り]

• GPS: 12:26
• 距離: 66.1km
• 登り: 3,437m
• 下り: 3,451m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:25
• 休憩: 0:00
• 合計: 12:25

7:00 スタート地点
19:25 ゴール地点

07:00 スタート（メイン会場）
08:20 林道終点
09:55 ゴンドラ山頂駅（エイド）
10:25 風ごうろ
11:10 メイン会場（約15分休憩）
11:55 北竜湖
12:45 小菅神社
13:55 メイン会場（約20分休憩）
15:30 灯篭木峠
16:10 巣鷹湖キャンプ場
17:05 ゴンドラ山頂駅（エイド）
18:25 夕日100選ポイント
19:25 ゴール（メイン会場）
※距離：約65キロ、累積標高差：約4100m
　セクション1（23キロ）：4時間25分
　セクション2（14キロ）：2時間50分
　セクション3（28キロ）：5時間10分

天候

雨→晴→雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/18 13:59

前日は善光寺へ参詣

7/20 9:18

田園風景がとてもキレイな野沢温泉

7/19 6:39

久しぶりに家族に見送られてのスタート

霧の中を元気に出発！

7/19 7:27

最初は温泉街の中を進む
（朝市の中を失礼します…）

7/19 7:49

最初は10キロ地点まで林道を登って行く

7/19 8:25

林道を抜けて山登りが始まる

7/19 8:33

前日までの台風雨で沢は増水気味かな？

7/19 8:47

雨で足元がぬかるんでるのに、滑落するとただでは済まなさそうなポイントも…

7/19 8:51

ハシゴ場前はちょっと渋滞

7/19 8:59

足元はドロドロでみんな苦戦

7/19 9:01

ここまでどうやってハシゴを運んだ？ポイントが何か所か。ありがたい。

7/19 9:35

山頂を過ぎて下山道も滑りやすい…

7/19 9:49

ゴンドラ山頂駅の第一エイド
（おにぎり2個とオレンジを爆食い）

7/19 10:14

下りの最初は浮石だらけのガレ場

7/19 10:17

足を乗せた石が浮石で傾いたりと結構苦戦した…
（最低限落石は起こさないように…）

7/19 10:23

冷却ポイントの風硴（かざごうろ）
（この一体だけヒンヤリしていて、ホント不思議な場所）

7/19 10:48

絶景のゲレンデルート（正面の信越トレイルもいつか縦走してみたいな。このあたりから日差しが増す）

7/19 11:22

無事にセクション1終了。
（味噌汁の塩分が沁みる。ここでも食欲が止まらない…）

7/19 11:24

会場には応援者やリレーチームなどのテントがたくさん

7/19 12:16

永遠と続く石畳の階段に、一瞬で心が折れた…
（木陰だけど蒸し暑くてきつかった…）

7/19 12:36

途中で蜂に刺された人が続出、緊急で一部コース変更。
道なき道を進む。

7/19 12:38

ようやく30キロ、まだ半分も来てない…

7/19 12:45

けっこう登りにくかった鎖場。
（これがセクション3だったら、たぶん体が攣ってたかも…）

7/19 13:08

山頂部の尾根道を進んでいく
（特に山頂看板なし。気持ちいい尾根道）

7/19 13:55

セクション2も無事に終了
（着替えや装備補給などで計20分ほど休憩）

7/19 14:36

この時間帯は日差しが強くて、ホントに暑かった…

7/19 14:51

こんな沢水でも体を冷ますために吸い込まれるように並ぶ

7/19 15:14

私も日陰で寝そべりたいが、ぐっと我慢して灼熱の中を登って行く…

7/19 16:07

上まで行くと一転して霧の中へ

7/19 16:10

キャンプ場の巣鷹湖も霧で見えず

7/19 17:02

気が付いたら登り終わっていて、ゴンドラ山頂エイドへ。
（スタッフの椅子を借りて、10分ほどガッツリ休憩。もちろん食欲も止まらなかった…）

7/19 17:24

50キロ地点。こんな楽しいコースもあと15キロで終わってしまうのか…

7/19 17:44

途中に何度かゲレンデを横断する

7/19 17:58

整備されたトレッキングコースを進む。
当然、こんな天気のこんな時間に登山者はいない…

7/19 18:25

日本の夕日100選に選ばれた場所で、ちょうどいい時間帯だったけど…（時間10ミリぐらいありそうな豪雨に降られる…）

7/19 19:29

雨にも負けず、無事に下山完了！
（制限時間はあと7時間半、まだ多くの方が山中におり、遅くまで付き合ってくれるスタッフの方々には感謝です）

撮影機器：

EX-Z400 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

iPhone 6 Apple

感想

hisa_

3連休を利用して野沢温泉のトレラン大会に参加。10年くらい前にスキー（スノボだったかな？）で訪れたことがある野沢温泉スキー場が舞台。その時はまさか30代になってスキー場を走り回ることになるとは夢にも思わず…。
この大会は2年前までは国内唯一の賞金が出るトレラン大会として有名でしたが、今は一般の方も出場しやすいようにと大会名も変わり、最長の65キロの部には500名を超える参加者がありました。

大会の特徴は、65キロが3セクションに分けられており、途中でメイン会場（オリンピックパーク）に2回来て、デポした荷物から装備や食料の補給ができることです。参加するまでは同じ場所に3回も帰ってくるってなんだかな〜と思ってましたが、ドロドロの靴下やウェアを着替えてリフレッシュできたりで、とてもいいシステムでした。また、制限時間は20時間（午前3時）なので3セクション目は登山で使うような装備も、念のため持ち歩きました。

コースは日本屈指の難関トレイルといわれており、鎖場、ハシゴ、浮石のガレ場、ゲレンデ逆走、石畳、舗装路のダウンヒル、ブナや白樺の森などバラエティーに富んだコースで、単純に面白かったです。ただ、ネット情報ではとにかく暑さとの戦いとのことで、沢水に体ごと浸って体の火照りを冷ました等の情報をたくさん見かけていました。

今回もスタート時の霧、雨の天気から昼頃は晴天となり、日なたでは灼熱の日射し、日陰も蒸し風呂状態となり、何度も沢水で顔や体を洗って冷まして何とか進むことができました。また、体重が重いので足に負荷がかかる下りは抑え気味のため、特にセクション1,2の下りで抜かされまくりましたが、足を残しておけたおかげか、何とか最後までしっかり走り＆歩き切れました。あと、今回実践初投入したポールも良かった、今後は長距離レースで必須かも。

ここ1ヶ月は家族との登山ぐらいで、今回の目標はとりあえず完走、できれば明るい時間に帰ってきたいなと思っていました。結果は日没には間に合いませんでしたが、ぎりぎりライトを使わなくても済む時間にはゴールすることができ、順位も男子総合で1/3ぐらいと、ちょっと長い距離にも自信がつきました。今のところは大会予定を入れてなく普通の登山のみの予定ですが、来年はもうちょっと長い距離のトレラン大会にも挑戦してみたいな。

コメント

neo☆n

65km、完走
hisaさん、こんにちは

完走お疲れ様でした。ことのほか凄いと感心しまくりです。
無茶苦茶暑い戦いでしたね。

hisa_

Re: 65km、完走
higurasiさん、こんにちは。
暑い大会はコリゴリですね…。

思い返せば、登山の延長で始めたトレラン。１年半前にＯＳＪ新城１１ｋのデビュー戦でコテンパンになり… いつの間にか制限時間が翌日という大会にまで出るようになるとは、自分でもびっくりです。

messiah

読んだだけでも
お腹いっぱいになりましたよ。。。！笑
なんとまぁ過酷な大会なのでしょうか！
登り累積3900メートルですよ！？
凄すぎます。
これなら歩く登山は楽勝ですね
無事の完走、おめでとうございました！

hisa_

Re: 読んだだけでも
いやいや、messiahさんの中アのバリルートの方が
だいぶ過酷だと思いますよ

しばらくは大会参加がないので、
嫁や娘を連れてののんびり登山を楽しみたいと思います