記録ID: 684186
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
権現岳 <天然クーラーは気持ちええよ>
2015年07月26日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:20
- 距離
- 14.1km
- 登り
- 1,355m
- 下り
- 1,345m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:25
- 休憩
- 1:55
- 合計
- 7:20
距離 14.1km
登り 1,355m
下り 1,357m
4:40
10分
天女山駐車場
4:50
20分
天ノ河原
5:10
25分
1800m付近のベンチ
5:35
5:45
45分
2000mの表示板
6:30
6:40
20分
前三ツ頭
7:00
7:10
45分
三ツ頭
7:55
9:00
40分
権現岳
9:40
9:45
25分
三ツ頭
10:10
10:20
40分
前三ツ頭
11:00
30分
2000mの表示板
11:30
11:35
15分
1800m付近のベンチ
11:50
10分
天ノ河原
12:00
天女山上駐車場
天候 | 晴れ、昼頃に薄曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
最後の頂上への登り区間に、岩場が何箇所かあります。鎖やロープがないところもありますが、落ち着けば問題なくクリアできます。鎖のある最後の岩場は、ちょっと登り堪えあります。 約2000m地点〜前三ツ頭までの登山道は、急勾配です。木の根や浮石に気をつけて、慎重に登りましょう。あと下山時に、この区間で足を滑らせ、膝を擦りむきました。下りも慎重にね。 |
その他周辺情報 | 途中、水場がありません。夏場は多量の汗をかきますので、十分に飲み物を準備して下さい。 |
写真
感想
天気に恵まれ、久しぶりに360度の眺めを堪能できました。頂上付近はやや強めの風が吹き、すっごく気持ちのいい状態でした。標高3000m付近でも、夏場はとても暑いのですが、これだけ風が吹くと爽快です!
下界の灼熱地獄のことを思うと、ずっと頂上に留まっていたかったのですが、明日は会社なので、やむなく早々に引き上げました。
1年ぶりの本格的な登山でしたが、モモの筋肉の衰退を思い知りました。
心肺能力が不足していても、途中で呼吸を整えながら登れるので、問題ないと高を括っていました。ところが、頂上直下の登りに差しかかった場所で、モモが肉離れしそうな気配になり、かなり焦りました。長めの休憩&小まめな休憩や、ストック使って、できるだけモモに負担がかからない登り方で何とか凌ました。やはり、定期的に山は登っていないとだめですね。
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