嵐山トレイルランニング 2024

2024年05月26日(日) [日帰り]

• GPS: 05:46
• 距離: 28.0km
• 登り: 1,408m
• 下り: 1,408m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:38
• 休憩: 0:04
• 合計: 5:42

距離 28.0km 登り 1,408m 下り 1,408m

9:00 嵐山公園亀山地区公衆トイレ
9:04 亀山公園下公衆トイレ
9:06 9:07 渡月橋
9:29 9:31 松尾山
9:39 9:39 松尾大社磐座
9:51 9:51 西芳寺川林道入り口
9:59 9:59 丁塚
10:36 10:37 沓掛山
11:28 11:28 みすぎ山
12:17 12:19 明智越「簾戸口」
12:43 12:43 明智越
13:27 13:27 松尾谷林道入口
13:43 13:43 保津峡橋
13:48 保津峡駅
13:56 13:56 トロッコ保津峡駅
14:02 落合橋
14:03 14:04 東海自然歩道分岐
14:16 14:17 六丁峠
14:26 14:26 愛宕神社一の鳥居
14:37 14:38 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
14:44 14:45 大河内山荘
14:46 ゴール地点

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

ドライ

写真

5/26 7:34

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

ハイナ3

練習不足で散々。後一部コースをロストして少し短くなってしまった。

🔸よかった事。
　　・下りだけは爆走！
　　・経口補水液2ℓ、水なくなった誰か用もしくは怪我した時の傷洗う水
　　　1ℓ、ジェル、塩分ゼリー、羊羹など4キロ近く持って行ったが、
　　　水や食料は案の定困ってる人いて助けれた。怪我は無し！
　　・亀岡の渓流下りまちの中国人40～50人いて1人写真に写れなかったので代わりに撮影。
　　　奇跡的に中国語でボケてウケる。
🔸悪かった事。
　　・練習不足
　　・足の指が水脹れと爪内出血だらけ。靴下
　　　と締め付けミス。靴は悪ない。
　　・最後何故かロード区間でロスト。距離が
　　　人より短い。

暇を見つけて一人でリベンジします。