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記録ID: 6907515
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

奥武蔵ロングトレイルレース35km

2024年06月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
06:11
距離
34.8km
登り
2,060m
下り
2,048m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:54
休憩
0:05
合計
5:59
8:10
6
8:16
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12
8:28
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7
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7
8:43
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9
8:54
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8
9:02
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10
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9:25
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3
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11
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7
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5
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15
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4
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8
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5
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9
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4
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9
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3
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7
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9
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2
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14:13
8
14:21
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0
14:21
ゴール地点
天候 曇り、のち、晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2024年06月08日 20:44撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
6/8 20:44
2024年06月09日 07:36撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
6/9 7:36
2024年06月09日 07:48撮影 by  iPhone 13, Apple
6/9 7:48
2024年06月09日 07:48撮影 by  iPhone 13, Apple
6/9 7:48
2024年06月09日 08:06撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
6/9 8:06
2024年06月09日 14:40撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
6/9 14:40
2024年06月09日 14:48撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
6/9 14:48

感想

前日スタートのロング(105K)で、いつもお世話になっている、矢島さんがその日の夜にはゴールして、総合優勝🏆‼️㊗️🎊🎉🥳

その表彰式、見たいなぁって思って、表彰式が14時だったから、それまでに帰り着きたい!と言うことで、6時間目標に頑張りました。

よく考えたら、B組.8時10分スタートだから、5時間50分でゴールしなきゃ間に合わないのだけど🤣

後半、脚にきて、登り下りのペースが落ちてしまった。

結局、6時間11分〜

ショート男子総合 94位

年代別 39位 
※もろトレでも年代別39位〜w

相対的エフォート658

マラソンのベスト出した、佐倉マラソンが369だったから、よく頑張りましたー

レース中、頑張り過ぎて、写真を撮る気持ちの余裕無し

明日、明後日くらいまで身体ボロボロかも

3,437kcal 消費

※後日追記
吾野から長念寺の区間でだいぶ順位を落としている。

区間でたくさん抜かれた記憶は無いから、吾野での休憩(食事)が長過ぎた?
あと、顔振峠のコーラ休憩?

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