記録ID: 6926222
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ハイキング
奥武蔵
ギックリ腰再発の伊豆ヶ岳~子の権現
2024年06月15日(土) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:35
- 距離
- 12.9km
- 登り
- 995m
- 下り
- 1,098m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:30
12:46
天候 | 快晴なのを油断して、日焼け止めをわすれ 帽子を被っていたのに、鼻の頭が真っ赤に日焼けしてしまった |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
日陰の赤土部分が若干、滑りやすかったが、総じて、歩きやすい状態。 |
写真
感想
先週の高尾山の稲荷山コースのリハビリ登山で、かなり、ギックリ腰の調子が良くなってきたので、もう少し負荷を掛けようと思い、そういえば、ジャリ子さんが、15年ぐらい前の初心者の頃に行った伊豆ヶ岳に登った記録をアップしていたのを思いだし、子の権現の御朱印を貰い損ねていたので、リベンジへ。
伊豆ヶ岳までは、全然、順調だったのに、そこから先のアップダウンの繰り返しに、脚の疲労から膝の痛みと腰の痛みが再発…
かなりの暑さに、完全にペースダウン
なんとか下山するも、楽しみしていた浅見茶屋が大混雑で、完全に心が折れて、そこからは、トボトボ歩き
腰のリハビリにも失敗し、ギックリ腰再発
7月の東北の百名山挑戦に暗雲が…
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訪問者数:92人
子の権現、意外とアップダウンありますもんね。テニスボールで膝裏、ふくらはぎをコロコロすると少し楽になりますよ。
なんとか東北遠征までに治るのをお祈りしています🙏💦
じゃり子さんが、ものすごいスピードで走破されていたので、勘違いしてしまいました(笑)
ま、だいぶ良くなってきたので、来週、また様子見で、軽い山からリハビリしてみようと思います。
でも、皇海山、ものすごい日程でしたね
私には、とても無理だなぁ
お疲れ様でした!
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