日本山岳遺産 300名山 南木曽岳

2024年06月22日(土) [日帰り]

• GPS: 03:36
• 距離: 7.4km
• 登り: 864m
• 下り: 859m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:12
• 休憩: 0:20
• 合計: 3:32

距離 7.4km 登り 864m 下り 859m

5:10 南木曽岳山麓避難小屋
5:26 5:27 南木曽岳登山道入口
5:42 下山道分岐
5:45 金時ノ洞窟
5:58 金明水
6:40 かぶと岩
6:48 6:55 南木曽岳
6:56 6:57 見晴台
6:58 6:59 南木曽岳
7:06 7:14 南木曽岳避難小屋
7:26 7:29 摩利支天
8:16 下山道分岐
8:25 8:26 南木曽岳登山道入口
8:37 南木曽岳山麓避難小屋
8:42 男滝
8:46 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

蘭駐車場（無料、トイレあり）

コース状況／危険箇所等

時計周りの一方通行です。木の階段や岩場でのすれ違いを気にせず歩ける、整備の行き届いた道でした。地元有志の方々に感謝です。

写真

6/22 8:22

遊歩道分岐から、しばし野苺がたわわに実る林道歩き

6/22 6:17

岩場（左）は最上部まで鎖あり
木道の迂回路（右）あり

6/22 6:49

山頂まで樹林帯が続き、涼しく登れました

6/22 6:56

山頂近くの見晴らし台から、御嶽山と乗鞍岳

6/22 7:05

山頂から避難小屋までは緩やかな笹原

6/22 7:10

ピーク1650から中央アルプス

6/22 7:38

下山路も延々と木の階段を

6/22 8:41

男滝女滝に寄り道してから駐車場へ

撮影機器：

SH-M24 SHARP

感想

huu

右足骨折から8週間め。梅雨の晴れ間を縫って、気持ちの良いリハビリ登山を楽しみました。せっかくの晴天で時間もまだ早いので、帰路、高速を甲府で下りて奥秩父の三百名山・国師ヶ岳へ。