《筋トレ登山》さすがに鉄16kg＋水3Lはキツかった😅

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 05:22
• 距離: 9.2km
• 登り: 970m
• 下り: 329m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:18
• 休憩: 2:05
• 合計: 5:23

距離 9.2km 登り 970m 下り 329m

5:44 スタート地点
5:55 Ｓｈｉｎ’ｓ ＢＵＲＧＥＲ
6:12 6:20 五鬼城公園登山口
6:20 6:27 五鬼城展望公園東テラス
6:30 6:32 五鬼城展望公園
6:44 6:49 高圧線下展望処
7:01 7:06 八丁 / 虹の駅 分岐点
7:09 7:13 まやビューライン 虹の駅
7:24 峠茶屋（下のアメヤ）跡 （四丁）
7:34 7:36 青谷道 上野道 分岐点
7:37 7:40 旧 天上寺 仁王門
7:51 7:54 摩耶山史跡公園
8:10 8:13 摩耶山
8:18 8:22 摩耶ロープウェー星の駅
8:23 8:29 掬星台
8:34 8:36 摩耶石舞台
8:38 8:40 オテル・ド・摩耶
8:45 8:50 忉利天上寺
8:50 摩耶別山
9:12 9:20 穂高湖
9:22 9:30 穂高堰堤
9:34 9:42 シェール槍
9:42 9:45 穂高堰堤
9:53 10:26 穂高湖
10:48 10:49 摩耶別山
10:54 オテル・ド・摩耶
11:02 11:04 掬星台
11:05 11:06 摩耶ロープウェー星の駅
11:07 ゴール地点

写真

6/29 5:52

奥の山へ

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6/29 6:03

おっ階段

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こんな所の先に。。。

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登山口

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6/29 6:12

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これから上がる上野道は天上寺への参詣道だったそうです

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ちょっと振り返り

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越えます

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住宅街のすぐ裏ですが、鬱蒼と。

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ちょっと展望

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わりと階段があります

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まだ開いてません

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高尾大明神

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高尾大明神

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摩耶花壇跡

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摩耶花壇跡

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摩耶花壇跡

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摩耶花壇跡

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摩耶花壇跡

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摩耶花壇跡

6/29 7:21

摩耶花壇跡

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四丁：440m？ どこから？

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モヤってます

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三丁：330m？

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6/29 7:33

一丁：あと110m？

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出合

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丁の標示は、天上寺までの距離だったんでしょうか？

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ずっと奥まで階段です

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仁王門の説明

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「旧摩耶の大杉」には今日は行きません😋

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天上寺跡

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摩耶山頂はモヤってます

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倒れていた親子杉が解体されています。

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左（西）から

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神々しい感じ

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6/29 8:11

山頂��

6/29 8:13

山頂�◆Г曚鵑箸了劃此�

6/29 8:20

6/29 8:21

見えません

6/29 8:22

まだやってません

6/29 8:22

9:00からと思いきや、10:00スタートでした

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さらにモヤっと

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オテルド摩耶：解体中

6/29 8:37

オテルド摩耶：解体中

6/29 8:47

6/29 8:49

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奥へ下ります

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6/29 9:10

6/29 9:10

6/29 9:12

6/29 9:13

ボートに乗れます

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この奥、生田川の源流かと。

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シェール槍の取付き：道標がキレイになってます。山頂に写真撮る用の手持ちの山頂標示（看板？）ができたようです。

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6/29 10:46

この辺りでスマホ落としたかと

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天上寺を裏から

6/29 11:03

撮影機器：

SO-52C Sony

感想

yama-sampo

今日も筋トレ登山です。負荷を6kg上げて鉄アレイ16kgにしてみました。水は変わらず3Lで。今回初めて「上野道」を上りました。傾斜はキツ目で階段が多く体力づくりには良いルートって感じです。20kg弱背負うとさすがに肩が痛くなりますね。今日は肩の痛みに耐えきれず、上り1本で終わりに😋 昨日の雨で地面が濡れていて滑りやすいですし。それから今日はちょっとした事件と出会いがありました。ログ取り専用に使っている古いスマホを落としてしまったのですが、拾って下さった方とうまく出会うことができ、大捜索せずに済みました🙋🕺😉 拾い主は「神戸つくばね登山会」の会長の方でした🙇‍♂? お礼する側にもかかわらず、「神戸市自然の家」に最近できたカフェ「シェールミエール」でコーヒーを奢って頂いちゃいました😅 実は会長さん(つくばね会)とはヤマレコで相互フォローでした。神戸の登山会や毎日登山のことなど教えて頂き、今日はめぐり会いの登山でした🙋