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Yamareco

記録ID: 6979739
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トレイルラン
日光・那須・筑波

千代田アルプス周回

2024年06月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:09
距離
34.6km
登り
1,507m
下り
1,513m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:01
休憩
0:08
合計
5:09
距離 34.6km 登り 1,507m 下り 1,513m
5:22
19
5:41
49
6:30
8
6:38
59
7:37
38
8:25
13
8:38
16
9:41
3
9:44
4
9:48
4
9:52
8
10:00
10:01
28
10:29
10:31
0
10:31
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
朝日里山学校に駐車
コース状況/
危険箇所等
特に危険個所なし。
草はそれほど伸びておらず、路面は見える。
雪入ふれあいの里公園
2024年06月30日 09:01撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
6/30 9:01
雪入ふれあいの里公園
あじさい
2024年06月30日 09:25撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
6/30 9:25
あじさい
ガスで眺望なし
2024年06月30日 09:41撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
6/30 9:41
ガスで眺望なし
雪入山
2024年06月30日 09:44撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
6/30 9:44
雪入山
浅間山
2024年06月30日 10:00撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
6/30 10:00
浅間山
撮影機器:

装備

備考 ザック:ノースフェイス TR10
靴:ホカオネオネ チャレンジャー

上:スタティック ハイブ スリーブレスシャツ
下:マイルストーン ナッティーショーツ
  SAXX クエスト

消費水量 スポドリ 1000ml程度、ドクターペッパー350ml
消費補給食 黒糖ブラックサンダー2本、黒糖わらび1本

感想

5年ぶりくらいに千代田アルプス。
常陸國トレイルレースのロングを若干アレンジ。

花は紫陽花以外なし。曇りで眺望もなく、蒸し暑さで汗ダラダラ。羽虫にも集られまくりで不快度かなり高めの修行。

金曜土曜と連日ボルダリングに行ってしまったため体が激重…。腰もちょっと痛くて、ほぼハイキングペース…。
7、8時間頑張ろうかと思っていたけど5時間で引き揚げ😰

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