記録ID: 6990833
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ハイキング
九州・沖縄
米神山
2024年07月05日(金) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 03:07
- 距離
- 3.0km
- 登り
- 375m
- 下り
- 397m
コースタイム
天候 | 晴れ(熱中症警戒アラート発令中) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|---|
共同装備 |
行動食が少なかったか?
|
感想
本日、時間に余裕が有ったので2つ目の山に登ろうと色気を出す。
11時に登山開始。
朝5時に朝食で、12時に頂上で昼食予定。
すこし間が有るが、途中で間食もしているし大丈夫だと思っていたら、
登り始めて工程の半分ほどで、空腹を感じたので急いであんパンを1個食べる。
しかし時既に遅し。
ハンガーノックを起こしかけていた。
巨石群手前辺りから、手に力が入らなくなる。
右に行けば巨石群だが、不安なのでそのまま頂上へ向かう。
頂上まで150m地点で、ロープを握るのもつらくなり、手に震えが来そうな感じ。
急いでおにぎりを食す。
15分もしたら、落ち着いてきた。
手に力も戻ったので登山を再開。
何とか頂上へ辿り着く。
そして、そのまま下山する。
何とか駐車場まで戻って来れた。
反省点:
■登る前に駐車場で食事を摂るべきだった。
■熱中症警戒アラートが出ているのに色気を出して2座目を狙ったのがそもそも間違いだったかな。(年を考えましょう!)
※この山は、手袋必須です。(頂上近くロープ多し!)
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