山行記録: 高尾山 ハート型？

記録ID: 7000101

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

高尾山　ハート型？

2024年07月07日(日) [日帰り]

東京都神奈川県

YoshinaoOe

体力度

日帰りが可能

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GPS: 04:29
距離: 16.9km
登り: 900m
下り: 897m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:55
休憩: 0:32
合計: 4:27

距離 16.9km 登り 900m 下り 897m

7:13

18分

高尾山口駅

7:31

8分

金比羅台園地

7:39

3分

リフト山上駅

7:43

4分

霞台園地

7:46

4分

神変山

7:50

7:52

12分

高尾山薬王院

8:04

8:13

4分

高尾山

8:18

7分

逆沢作業道口（上部）

8:25

4分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

8:29

4分

荻原作業道口（上部）

8:34

8:39

7分

一丁平展望台

8:46

6分

大平林道大垂水分岐

8:52

17分

大垂水峠

9:09

9:10

5分

松枝峰

9:16

6分

大洞山

9:22

6分

コンピラ山

9:27

6分

高岩山

9:34

9:37

6分

中沢山

9:43

5分

見晴台

9:48

4分

大玉久保ノ頭

9:52

9:53

6分

東山

9:58

10:04

3分

西山峠

10:07

10分

泰光寺山

10:17

10:19

3分

三沢峠

10:21

15分

榎窪山

10:36

10:40

2分

草戸山

10:42

4分

境川源流

10:46

10:47

12分

草戸峠

10:59

34分

拓殖大西尾根分岐

11:32

11:33

6分

四辻

11:39

4分

TAKAO 599 MUSEUM

11:43

ゴール地点

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2024年07月07日 11:49撮影 by iPhone 11 Pro, Apple

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7/7 11:49

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

感想

YoshinaoOe

久しぶりに高尾山へ。
前日にみなさんのログを見てハート型のものを真似ることに。
下りはのんびりでも走ろうと思っていたのですが、湿度の高さのためか、後半はバテてしまい、大事をとって歩きにて。しかも、久しぶりに左足首を捻挫してしまい😓
今日は来週以降の遠征前のトレーニングのつもりが逆効果になってしまうかも😢

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