青梅丘陵・長渕丘陵（吉野園地駐車場から周回）

2024年07月20日(土) [日帰り]

• GPS: 06:33
• 距離: 22.4km
• 登り: 997m
• 下り: 996m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:49
• 休憩: 0:43
• 合計: 6:32

距離 22.4km 登り 997m 下り 996m

5:49 吉野園地駐車場
5:51 5:52 梅の里 駐車場
5:55 奥多摩橋南交差点
6:02 6:07 青梅柚木苑地
6:24 平溝橋
6:59 7:03 雷電山
7:07 雷電山南峰
7:17 辛垣山
7:24 辛垣城跡名郷峠口
7:29 JR古里線18号鉄塔
7:38 マスガタ山
7:42 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
7:52 三方山
7:58 第三鉄塔跡地
8:04 黒仁田分岐
8:09 第二鉄塔跡地
8:17 第一ベンチ
8:24 8:25 日向和田分岐
8:30 青梅市街地展望台
8:35 8:36 第四休憩所
8:45 第三休憩所
8:51 大乗寺
8:55 8:56 第二休憩所
9:09 住吉神社
9:23 長渕七丁目バス停
9:34 9:40 天祖神社
10:20 10:32 旧二ッ塚峠
10:45 馬引沢峠
10:48 嘉永三年 馬頭観音
11:00 11:10 赤ぼっこ
11:25 四等三角点 和田町
11:34 要害山
11:39 11:40 愛宕山分岐
12:01 稲荷神社前バス停
12:08 12:09 吉野梅林バス停
12:21 吉野園地駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

吉野園地駐車場を利用しました。

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません。

写真

7/20 5:48

吉野園地駐車場を出発

7/20 6:33

青梅丘陵ハイキング
コース入り口

7/20 6:58

雷電山
既に汗ダラダラ。。。

7/20 7:16

辛垣山

7/20 7:31

物見山

7/20 7:51

三方山

7/20 8:30

矢倉台

7/20 9:03

永山公園通りまで下って
きました。

7/20 9:20

調布橋を渡ります。

7/20 9:28

天祖神社から長渕丘陵へ
向かいます。

7/20 9:31

暑い。。ヤバい。。。

7/20 9:36

クーリッシュで生き返る。。

7/20 10:43

馬引沢峠から林道で下るか
悩んだが車道歩きも暑いので
先に進む。。

7/20 11:00

赤ぼっこ
直射日光がヤバいので一本檜
の影で休みます。

7/20 11:52

下ってきました。。

7/20 11:59

2つ目投入
しかし食べてる時は幸せだが
直ぐに酷く喉が渇いてくると
いう諸刃の剣。。。

7/20 12:07

余裕があれば三室山へ登りた
かったが暑くて無理。。
死ぬるかもしれない。。。

7/20 12:21

ヘロヘロ〜
お疲れさまでした！

撮影機器：

SHG11 SHARP

装備

個人装備

緊急時防寒：長袖シャツ・ウインドシェル ネックゲイター ベース着替え 予備靴下 予備靴紐 上下レインウェア レインキャップ トレッキングアンブレラ トレッキングポール ヒートリフレクティブポンチョ 36Lザック ザックカバー サコッシュ タオル フキン 氷点下キープシリンダーサーモテクト 行動食 非常食 キッチンペーパー 飲料4.8L(シェイプシフト3L＋PET0.55L✕2＋フツーラサーモ0.5L＋α) 非常用水（手洗用水0.9L） タイフーンブランケット キュービックチェア JBL CLIP3 ラジオ アイスノン瞬間氷結スプレー コンパス 温湿度計 筆記用具(耐水) 熊鈴 熊スプレー ベアホーン サンフレヤーACE 虫除けスプレー ハチノックS パワー森林香 モスキートヘッドネット バグジャケット ポイズンリムーバー＋ティックツイスター アクアターボライター ホイッスル ヘッドランプ 懐中電灯 ML4 予備電池(18650+単3+単4+CR2032) モバイルバッテリー スマホ 時計 レザーマン オピネルナイフ 常備薬 保険証 携帯トイレ トイレットペーパー アロイポケットトロウェル エムシェルター エスケープヴィヴィ パラコード10m スポーツユーティリティーブランケット 張り綱・自在・ペグ 携帯浄水器 マーキングテープ 各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等) 各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等) サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1 ザック＋サコッシュ総重量：17.9kg