早朝ハイキング(高羽～坊主山～渦森台)

2024年07月21日(日) [日帰り]

• GPS: 02:21
• 距離: 6.7km
• 登り: 385m
• 下り: 353m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:27
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:29

4:48 石屋川駅
4:53 4:53 御影公会堂
5:06 5:06 綱敷天満神社
5:17 5:18 高羽町
6:27 6:28 坊主山
6:47 6:48 渦森台4丁目バス停
7:17 阪急御影駅

天候

晴れ　　湿度が高い

アクセス

利用交通機関：

電車

阪神石屋川スタートして
阪急御影まで

コース状況／危険箇所等

・阪神石屋川から石屋川沿いを北上
・高羽交差点から親和女子校の前を通り桜ヶ丘住宅街を北上
・榎本さんの墓石から山道へ
　　今回は沢筋で出土場まで
　　標識やロープは整備されており迷うことはないです　ただ通られる人は少のかな　蜘蛛の巣とかは多いです。
・出土場から246.6峰鉄塔下を経由して坊主山へ
　　迷うところ無しです
・坊主山から油コブシへアクセスできますが　今回は渦森台へ降りました。
・渦森台から鴨子ヶ原の住宅地を抜けて阪急御影へ
早朝の足膝に負担をかけないハイキングでした。

写真

7/21 4:48

阪神　石屋川からスタートします

7/21 4:50

杣谷(カスケードバレー)を通る徳川道の起点です

7/21 4:52

御影公会堂の横を通って石屋川沿いを北上していきます

7/21 5:09

左側石屋川と右側渦森台から流れてくる新田川との合流点です

7/21 5:18

高羽交差点近く桜ヶ丘銅鐸出土場の案内

7/21 5:19

震災の鎮魂の石碑
隣に中国天津からの石像があります

7/21 5:21

親和女子校の前を通り

7/21 5:29

桜ヶ丘町からの展望
阪神御影のタワマン

7/21 5:29

十文字山の朝日です

7/21 5:37

楠本三右衞門高重さんの墓石から入ります

7/21 5:43

銅鐸出土地へのしるべ通りに

7/21 5:48

今回は沢沿いを進みます

7/21 5:51

倒木が多いです

7/21 5:51

桜ヶ丘堰堤が見えてきました

7/21 5:51

木の梯子も整備されていて助かります

7/21 5:52

桜ヶ丘堰堤

7/21 5:54

ロープも要所要所整備されており迷うことなく進めます

7/21 6:00

銅鐸出土場の案内

7/21 6:00

出土場です

7/21 6:03

246.6峰へ向かう尾根筋
なんということはないですが道の真ん中に鎮座している木です

7/21 6:05

246.6峰鉄塔

7/21 6:05

そこからのポートアイランド方面の眺望

7/21 6:05

鉄塔下の標識

7/21 6:12

坊主山へ向かいます

7/21 6:27

坊主山手前の眺望
六甲道あたりとポートアイランド方面　　雨雲ではないですが雲が低いです

7/21 6:27

六甲アイランド方面

7/21 6:29

坊主山の標識

7/21 6:29

同好会の標識

7/21 6:33

高羽道を通って渦森台へ

7/21 6:38

歩きやすい道です

7/21 6:44

十文字山とお寺の塔、雲とのグラデーション綺麗でした

7/21 6:45

渦森台眺望
住吉、六甲アイランド方面

7/21 6:46

渦森台眺望
阪神御影方面

7/21 6:57

渦森台眺望
六甲道、ポートアイランド方面

7/21 6:57

渦森台眺望
三宮方面

7/21 6:59

鴨子ヶ原住宅地の坂から御影のタワマンと神戸製鉄のプラント

7/21 7:08

何やら騒がしい甲南医療センター

7/21 7:09

七兵衛山、打越山方面

7/21 7:15

深田池　ふな釣りの人たち多く来ています

7/21 7:17

阪急御影につきました。
今日はまだ早いので
おつかれ🍺はお預けです

7/9 22:24

番外編
膝のテーピングです

感想

アヤリナ

5月頃から膝痛がひどくなり整形外科でヒアルロン酸注射とかトライしたがその時は痛みは治るものの持続せず　どうしたものかと思って鍼灸院の門を叩いてみました。なんと筋肉の使い方が悪く膝に負担をかけてる　という事で2週間針とマッサージ　テーピング、サポーターで筋肉をほぐしてさいただきました。膝も良く曲がるようになり痛みも和らぎ階段の上り下りもものすごく楽になったので今回リハビリも兼ねて早朝ハイキングにトライしました。今のところ調子いいです。
暑さや湿度による体調への影響もありますが、また六甲山に復帰して美味しい頂き飯、下山後の冷た～いおつかれ🍺を頂きたいと思います。