伯耆大山 15kg背負って

2024年07月27日(土) [日帰り]

• GPS: 03:58
• 距離: 7.6km
• 登り: 952m
• 下り: 962m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 0:29
• 合計: 3:59

6:09 スタート地点
6:12 大山寺橋・南光河原駐車場
6:51 6:53 三合目
7:09 五合目
7:11 7:16 行者谷分かれ
7:28 7:34 六合目避難小屋
7:57 7:58 八合目
8:05 石室方面との分岐
8:15 8:18 大山頂上避難小屋
8:20 8:25 大山頂上碑
8:26 8:27 大山頂上避難小屋
8:34 石室方面との分岐
8:40 八合目
9:01 9:03 六合目避難小屋
9:10 行者谷分かれ
9:13 五合目
9:30 9:31 元谷堰堤右岸分岐
9:43 元谷・下宝珠越分岐
9:47 9:49 大神山神社
9:57 大山寺
10:02 10:03 大山館
10:08 ゴール地点

天候

晴れ　頂上付近は雲に覆われたり途切れたり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

新行者コースは、急な階段が連続し、下山時に躓くと赤チン程度では済まないかも。
疲れても油断禁物です

写真

南光河原駐車場奥にバイクを停めて、登山届を提出し出発

今日は、息が上がらないペースで

腹式呼吸で息を整える

背中には、通常の荷物と、重量調整の650mlのお茶10本
汗だくで登る

六合目避難小屋

山頂稜線は雲が次々と

右下の孝霊山と左中央の米子市街地に弓ヶ浜半島と、水平線手前に島根半島

遠方の海上に隠岐の島

コントラストを調整してみました
隠岐の島見えるかな

頂上台地に差し掛かる
風が気持ちいい

ナンゴククガイソウの群生

到着
今日は背中の荷物の重さに慣れることを重点としたトレーニング

木道工事中で迂回路あり

お花畑

何度見ても良い景色
見なれ過ぎても良いのです

↓お花畑

定番の北壁ビューポイント

元谷へ出ました

大神山神社は、まだ工事中ですが、参拝可能です

大山寺橋から

今日は帰りに夕立にあいませんように

感想

0kiraku

最近、背中の荷物を極力少なくして、楽な山歩きばかりしてるので、ちょっと体力の備蓄を殖やそうと、15kg背負って大山登山。
やっぱり、重ければ重いほど辛い。
なので、腹式呼吸を意識して、口呼吸にならないペースを心がける。
そして、トレッキングポールも使わずに、いつもよりゆっくりと全行程を歩き通しました。

午前中にお中元の配達があるので、寄り道せずに帰宅