記録ID: 7073858
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
夏山には冷え冷えの"鮭茶漬け"
2024年07月28日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:31
- 距離
- 8.8km
- 登り
- 656m
- 下り
- 654m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:02
- 休憩
- 1:31
- 合計
- 5:33
14:57
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
撮影機器:
感想
山の会の例会で、六甲ケーブル下からアイスロードを記念碑台に登り、油コブシ経由で六甲ケーブル下への周回コースです。
オリンピックの寝不足の上に連日の猛暑の炎天下、暑くて暑くて、汗だく💦の苦行でした。
今回の猛暑の山行で唯一の楽しみは冷たい山メシです。
メニューは簡単に作れて水分と塩分補給が出来る、冷え冷えの“鮭茶漬け"にしました。
[メニュー]
◾️鮭おにぎり🍙1個(コンビニ)
◾️ワサビ
◾️きゅうり🥒の漬物
◾️凍らせた麦茶(ペットボトル)
①コンビニで買った鮭のおにぎりの海苔を外してコッヘルで、バラバラにほぐす。
②凍らせたペットボトルの麦茶。ちょうど登ってるうちに溶けた"冷え冷えの麦茶"をほぐしたご飯に、たっぷり注ぐ。
③おにぎりの海苔をほぐして上から乗せる。
④ワサビを足して出来上がり。
※冷えたお茶付けにワサビが効いて、実に食べやすく
シゲキがあって、夏山には最高でした。
[カバー写真]
おにぎり🍙に似てる、油コブシの標識。
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