大力山→笠倉山→鳴倉山(魚沼アルプス周回)2024.08.01（P7P）

2024年08月01日(木) [日帰り]

• GPS: 09:10
• 距離: 14.1km
• 登り: 1,230m
• 下り: 1,231m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:18
• 休憩: 0:53
• 合計: 9:11

距離 14.1km 登り 1,230m 下り 1,231m

8:33 スタート地点
8:35 8:38 宝泉寺
9:30 大力山休憩所
9:35 9:41 大力山
9:47 黒禿の頭分岐
11:45 黒禿の頭
12:32 13:11 笠倉山
13:35 13:37 黒禿の頭
14:36 14:37 駒の頭
15:15 トヤの頭
16:20 16:21 鳴倉山
17:27 17:28 鳴倉山登山口
17:44 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

魚沼市干溝の宝泉寺付近のゴミ集積場横ゼブラゾーンに駐車したが、魚沼アルプス周回する場合は響きの森公園からの方がよい。駐車場、水、トイレがあり、距離もほとんど変わらない。（響きの森公園内では「魚沼市子育ての駅 かたっくり」に自販機があります。）

コース状況／危険箇所等

魚沼アルプスの真夏の周回は灼熱地獄で過酷です。
今回は宝泉寺方向(ヤマレコでは鳴倉山登山口)に下山したが、こちらは斜面にステップが切られて無く、滑る、転倒しやすい。鳴倉山からの下山ルートは一本杉、響きの森公園方向のルートがよい。最も良いのは林泉庵に下山ルートです。

写真

ゼブラゾーンには既に先行者が3組。
先行者は蜘蛛の巣払いで苦労するはずです。

8/1 8:51

ボタンイボタケ、食用には不適
以下すべて、googleレンズ調べ

8/1 8:58

昨夜、雨が降って登山道は濡れて滑る、蒸し暑い。

8/1 9:07

ベニウスタケ、辛いそうです。

8/1 9:29

東屋

8/1 9:35

大力山 山頂
ここまでで先行者3組とすれ違った、この先は蜘蛛の巣払いは自分です。

8/1 9:58

マンジュウドロホコリ

8/1 10:03

三等三角点
点名：栃窪　505.16m

8/1 11:12

四等三角点
点名：仙能沢　672.78m

8/1 11:45

黒禿に頭

8/1 11:59

クリフウセンタケ？
けんちん汁

8/1 12:20

ツノマタタケ
食べられない、不味い

8/1 12:27

アラゲカワラタケ
不食

8/1 12:26

毒キノコのクリフウセンタケ

8/1 12:33

笠倉山 山頂

8/1 12:33

二等三角点
点名：行安山　907.03m

8/1 12:39

小食、後悔した。

8/1 13:09

雲の中の越後三山

8/1 13:10

小出市街は水蒸気でモヤッとしてた。

8/1 14:16

カイガラタケ、食用には適しません、。

8/1 14:18

四等三角点
点名：駒の頭　647.93m

8/1 14:29

猛毒菌のタマシロオニタケ
美しい！

8/1 14:36

駒の頭

8/1 14:53

トヤの頭への登り返しが見える。
キツイかった。

8/1 15:15

トヤの頭

8/1 15:54

鳴倉山への登り返しが見える。

8/1 15:55

鏡ケ池前、日陰に退避、大休止
このまま、寝ようか？

8/1 16:12

鳴倉山への登り返し、ここもキツい。

8/1 16:20

鳴倉山 山頂

笠倉山と雲の中に越後三山

8/1 17:42

下山、今日は果糖入りを飲む。血糖値より、栄養補給が優先

撮影機器：

Pixel 7 Pro Google

感想

torainu2557

新潟県も梅雨明けした。午後になると直射日光がキツくて樹林帯の中、日陰に避難した。犬の様に息をして、汗が止まらなかった。日陰に避難、少し歩く、そして避難の繰り返し。明るいうちに下山出来て本当に良かった。
水1.5L、スポーツドリンク2Lを飲んだが、全部汗になった。
実は4年前に初めて魚沼アルプスの同じコースを歩いたが、その時は夢中で登り返しのキツさは覚えていない。しかし、今回はこれから通るコースを見る余裕があるので、精神的にキツかった。