南御室小屋へ歩荷して地蔵ヶ岳へ(夜叉神の森から)

2024年08月03日(土) [日帰り]

• GPS: 08:35
• 距離: 23.5km
• 登り: 2,298m
• 下り: 2,296m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:24
• 休憩: 1:10
• 合計: 8:34

距離 23.5km 登り 2,298m 下り 2,296m

10:59 夜叉神峠登山口
11:39 夜叉神峠
11:43 夜叉神峠小屋
12:32 杖立峠
12:59 火事場跡
13:24 苺平
13:39 14:16 南御室小屋
14:50 14:51 砂払岳
14:53 14:54 薬師岳小屋
15:01 薬師岳
15:17 鳳凰山
15:32 鳳凰小屋分岐
15:56 16:11 アカヌケ沢の頭
16:33 鳳凰小屋分岐
16:49 鳳凰山
17:03 薬師岳
17:10 17:12 薬師岳小屋
17:17 17:18 砂払岳
17:38 17:50 南御室小屋
18:11 苺平
18:25 18:26 火事場跡
18:43 杖立峠
19:13 夜叉神峠小屋
19:33 夜叉神峠登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

問題無し

その他周辺情報

南アルプス市に樹園という名の市営温泉あり

写真

8/3 10:50

所要があり11:00出発でした
あわよくば泊りたいのでテン泊装備も持って行きます。

8/3 10:58

背負子に自前のドリンクホルダー装着

8/3 11:42

いつも軽めの装備なので、歩荷はキツイです。
いつもより遅いペースなのに心拍160。

今日も北岳は見えなかった

8/3 12:32

キツイ。滝汗！いいトレーニングだ！
下山するトレイルランナーから檄を頂きました。
火事場後からリズム良くなり飛ばします！

8/3 13:50

無事に任務完了

8/3 14:01

期間限定のキューバサンドを頂きました！
美味かった！

8/3 14:09

正真正銘の天然の南アスプスの天然水！
最高にうまい！

8/3 14:10

奇麗

8/3 14:12

さ、任務も済ませ、補給したので、足を伸ばしてみます。
背負子からザックへチェンジ

8/3 14:51

薬師ヶ岳
標高高いところはすずしい

8/3 15:00

薬師ヶ岳着
北岳はガスの中

8/3 15:17

観音ヶ岳着

8/3 15:54

いつも麓から見えるオベリスク

8/3 15:59

山のビーチと言われてるけど
ビーチガールは居なかった

8/3 16:00

甲府方面

8/3 16:00

地蔵ヶ岳に着

8/3 16:03

8/3 16:13

さぁ帰ります

8/3 16:36

観音への上り返し。エネルギー切れを感じました。
歩荷トレーニングの強度を感じました

8/3 17:03

8/3 17:04

帰りの薬師、ガスは取れなかった

小屋のインスタに載せて頂きました

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

buinbuin

以前から鳳凰小屋や南御室小屋へヤマケンやTJARの井出さんなど県内の山の強者が歩荷をしている様子をSNSなどで見ていて、自分もしてみたいと思い、志願していました。この度、要請をいただき、初歩荷となりました。（当然無償です）
登り始めは本当にきつかったです。
ゆっくり行きましたが心拍160でした。
火事場後くらいから少しリズムが良くなってきましたので、しっかりトレーニングしたいと思い、少し飛ばしました。

歩荷後は、期間限定のキューバサンドを注文、おいしくいただきました。
さらに最高においしい南アルプスの天然水が乾いた喉を潤します。
補給もできたので、地蔵ヶ岳まで足を伸ばします。
観音ヶ岳の上り返しでは、バテてました。
薬師小屋に寄り、小屋主さんにあいさつを済ませ、再度、南御室小屋に寄り背負子を回収し、夜叉神の森へと向かいますが、その頃にはかなり足が売り切れました。
良きトレーニングになりました。